101 idées d’activités estivales
au Québec
!
Le plaisir de mieux voyager
101 idées ! d’activités estivales au Québec
Sauf pour de courtes citations dans une critique de journal ou de magazine, il est interdit de reproduire ou d’utiliser cet ouvrage, sous quelque forme que ce soit, par des moyens mécaniques, électroniques ou autres, connus présentement ou qui seraient inventés, y compris la xérographie, la photocopie ou l’enregistrement, de même que les systèmes informatiques. ÉDITION CLUB QUÉBEC LOISIRS INC. © Avec l’autorisation des Guides de voyage Ulysse inc. Imprimé au Canada Dépôt légal - Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2007 ISBN 978-2-89430-809-7
Sommaire Activités de plein air
9
Abitibi-Témiscamingue
15
Bas-Saint-Laurent
21
Cantons-de-l’Est
29
Charlevoix
39
Chaudière-Appalaches
47
Côte-Nord
55
Gaspésie
61
Îles-de-la-Madeleine
69
Lanaudière
73
Laurentides
81
Laval
91
Mauricie et Centre-du-Québec
95
Montérégie
103
Montréal
111
Outaouais
121
Québec et sa région
127
Saguenay–Lac-Saint-Jean
135
Remerciements Les Guides de voyage Ulysse reconnaissent l’aide financière du gouvernement du Canada par l’entremise du Programme d’aide au développement de l’industrie de l’édition (PADIÉ) pour leurs activités d’édition. Les Guides de voyage Ulysse tiennent également à remercier le gouvernement du Québec – Programme de crédit d’impôt pour l’édition de livres – Gestion SODEC.
Écrivez-nous Tous les moyens ont été pris pour que les renseignements contenus dans ce guide soient exacts au moment de mettre sous presse. Toutefois, des erreurs peuvent toujours se glisser, des omissions sont toujours possibles, des adresses peuvent disparaître, etc.; la responsabilité de l’éditeur ou des auteurs ne pourrait s’engager en cas de perte ou de dommage qui serait causé par une erreur ou une omission. Nous apprécions au plus haut point vos commentaires, précisions et suggestions, qui permettent l’amélioration constante de nos publications. Il nous fera plaisir d’offrir un de nos guides aux auteurs des meilleures contributions. Écrivez-nous à l’une des adresses suivantes, et indiquez le titre qu’il vous plairait de recevoir. Guides de voyage Ulysse 4176, rue Saint-Denis Montréal (Québec) Canada H2W 2M5 www.guidesulysse.com
[email protected] Les Guides de voyage Ulysse, SARL 127, rue Amelot 75011 Paris France www.guidesulysse.com
[email protected] Liste des cartes Régions touristiques du Québec
7
Abitibi-Témiscamingue
16
Bas-Saint-Laurent Le Petit Témis
20 25
Cantons-de-l’Est L’Estriade
30 36
Charlevoix
38
Chaudière-Appalaches
46
Côte-Nord
54
Gaspésie
62
Îles-de-la-Madeleine
68
Lanaudière
74
Laurentides Parc linéaire Le P’tit Train du Nord
80 84
Laval
90
Mauricie et Centre-du-Québec
96
Montérégie
102
Montréal
110
Outaouais
120
Québec et sa région
128
Saguenay–Lac-Saint-Jean Véloroute des Bleuets
136 141
Légende des cartes Mer, lac, rivière
Aéroport international
Forêt ou parc
Bâtiment
Place Capitale d’État Capitale provinciale ou régionale
Circuit facultatif Circuit suggéré Escalier
Frontière provinciale ou régionale
Gare ferroviaire
Tunnel
r
Librairie Ulysse Musée Piste cyclable Plage
Frontière internationale
Chemin de fer
Information touristique
Point de vue Station de métro
Gare routière
Traversier (ferry)
Hôpital
Traversier (navette)
Symboles utilisés dans ce guide N La baignade W La botanique F Le camping O Le canot / Les croisières et activités nautiques L L’équitation < L’escalade : Hébergement Q Le kayak de mer * Le naturisme
z L’observation des baleines « L’observation des étoiles T L’observation des oiseaux d Les parcours d’aventure ; Le pique-nique M La randonnée pédestre m Restaurant p Téléphone 4 Le vélo > La voile
RÉGIONS TOURISTIQUES DU QUÉBEC
N
21
18
17
16 15 2
14 13
11
7
4
10 20 8 9
5
3
1
6
19 12
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.
Îles-de-la-Madeleine Gaspésie Bas-Saint-Laurent Région de Québec Charlevoix Chaudière-Appalaches Mauricie
8. 9. 10. 11. 12. 13. 14.
Cantons-de-l'Est Montérégie Lanaudière Laurentides Montréal Outaouais Abitibi-Témiscamingue
15. 16. 17. 18. 19. 20. 21.
Saguenay– Lac-Saint-Jean Côte-Nord: Manicouagan Côte-Nord: Duplessis Baie-James Laval Centre-du-Québec Nunavik
Du fait de l'étendue de son territoire et de ses paysages d’une grande beauté, le Québec est un endroit idéal pour pratiquer toutes sortes de loisirs de plein air. En été, lorsque le temps est clément, on peut s’adonner à ce type d’activités en de nombreux endroits, souvent facilement accessibles. Le présent guide vous propose 101 idées d’activités estivales de ce genre, parmi lesquelles puiser pour bien profiter de vos week-ends, de vos vacances… Dans les pages qui suivent, vous trouverez un survol des activités auxquelles nous faisons le plus souvent référence. On peut les pratiquer dans les parcs et autres sites naturels de toutes les régions du Québec. Pour chacune, nous vous indiquons aussi les coordonnées d’organismes auprès desquels obtenir plus d’information, ainsi que la mention de quelques publications au cas où vous souhaiteriez en savoir encore plus.
les Cantons-de-l’Est Activités de plein air
Activités de plein air
MLa randonnée pédestre
Activité à la portée de tous, la randonnée pédestre se pratique en maints endroits au Québec. Plusieurs parcs proposent des sentiers aux longueurs et aux niveaux de difficulté divers. Certains offrent même des sentiers de longue randonnée. S’enfonçant dans les étendues sauvages, les parcours peuvent s’étendre sur des dizaines de kilomètres. Sur de tels sentiers, il faut, bien sûr, en respecter le balisage et partir bien équipé. Il existe des cartes indiquant les sentiers ainsi que les emplacements de camping sauvage et les refuges. Quelques règles de sécurité: • partez tôt; • laissez votre itinéraire à un proche; • en groupe, suivez le rythme du randonneur le plus lent et toujours attendre les autres aux intersections; • demeurez toujours dans les sentiers;
Activités de plein air
• ayez toujours des vêtements de rechange, de la nourriture et suffisamment d’eau;
10
• ayez toujours en main la carte du sentier ainsi qu’une boussole et un sifflet puissant à utiliser en cas d’urgence. Pour plus de renseignements, communiquez avec la Fédération québécoise de la marche (www.fqmarche.qc.ca). Les Guides de voyage Ulysse proposent également le guide Randonnée pédestre au Québec, signé Yves Séguin. L’ouvrage Bien se nourrir en randonnée, aux éditions
Rando, sera également fort utile à ceux qui veulent participer à de longues excursions.
4 Le vélo
Le vélo constitue un moyen des plus agréables pour découvrir les régions du Québec. Ainsi, les voies cyclables en milieu municipal ne sont plus les seuls aménagements qui permettent aux cyclistes de pratiquer leur activité favorite en toute sécurité. Les parcours aménagés empruntent parfois le tracé d’anciennes voies ferrées pour vous faire voyager dans l’arrière-pays, et certains aménagements cyclables dans
les parcs naturels vous proposent des panoramas insoupçonnés. Les Guides de voyage Ulysse publient de nombreux guides sur le vélo, dont Le Québec cyclable et Cyclotourisme au Québec, qui vous aideront à organiser de belles excursions sur les routes de la province. Par ailleurs, des sentiers de vélo de montagne ont été aménagés dans plusieurs parcs. On peut obtenir des renseignements à cet égard au bureau d’accueil des parcs. Il est finalement à noter que de nombreuses boutiques offrent un service de location de vélos. Certaines proposent en outre une assurance-vol dans le prix de location.
Q Le kayak de mer
En effet, une fois installé dans un kayak, on a l’impression d’être littéralement assis sur l’eau et de faire partie de la nature. Une expérience aussi dépaysante que fascinante! Il existe trois types de kayaks dont le galbe varie: le kayak de lac, le kayak de rivière et le kayak de mer. Ce dernier, qui peut loger une ou deux personnes selon le modèle, est le plus populaire car plus manœuvrable. Plusieurs entreprises offrent la location de kayaks et organisent des expéditions guidées sur les cours d’eau du Québec. Pour de l’information, on peut s’adresser à la Fédération québécoise du canot et du kayak (www.canotkayak.qc.ca). L’ouvrage d’Yves Ouellet intitulé Kayak de mer au Québec – Guide pratique, publié par les Guides de voyage Ulysse, constitue une autre source d’information précieuse.
O Le canot
Le territoire québécois, pourvu d’une multitude de lacs et rivières, comblera les amateurs de canot. Bon nombre de parcs et de réserves fauniques sont le point de départ d’excursions de canot d’une ou de plusieurs journées. Dans ce dernier cas, des emplacements de camping sauvage sont mis à la disposition des canoteurs. Au bureau d’information des parcs, on peut généralement obtenir une carte des circuits canotables et louer des embarcations.
Activités de plein air
Le kayak n’est pas un sport nouveau, mais sa popularité va croissant au Québec. De plus en plus de gens découvrent cette activité merveilleuse qui permet de sillonner un cours d’eau dans une embarcation sécuritaire et confortable à un rythme qui leur convient pour apprécier la nature environnante.
11
Une excellente carte, Les parcours canotables du Québec et des «cartesguides» par rivières sont aussi en vente (jusqu’à 125 cartes différentes!), de même qu’un Manuel du canot-camping (pour débutants). Pour de l’information, adressez-vous à la Fédération québécoise du canot et du kayak (www.canot-kayak.qc.ca).
> La voile
La Fédération de voile du Québec (www.voile.qc.ca) regroupe clubs, écoles et associations qui s’intéressent à la navigation. Elle met sur pied des programmes de formation et possède une importante documentation. Notez que le port de la ceinture de sauvetage est obligatoire au Québec.
N La baignade
Activités de plein air
Les plages de sable blanc fin, de galets ou de roches sont nombreuses. On les retrouve sur les berges du fleuve ou au bord d’un des milliers de lacs que compte le Québec. Vous n’aurez aucune difficulté à en trouver une à votre goût, même si l’eau peut parfois être un peu froide, surtout s’il s’agit d’une rivière.
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En ce qui a trait à la qualité de l’eau de baignade, vous en aurez un bon aperçu en consultant les cotes du programme EnvironnementPlage, publiées sur Internet (www.mddep.gouv.qc.ca/programmes/envplage). Ces analyses ont pour but de mesurer la concentration de coliformes. Plus il y en a, plus il y a un risque de gastroentérite ou d’otite, surtout pour les enfants. La majorité des plages méritent le plus souvent la cote A (excellente) pour la qualité de l’eau de baignade. Les cotes B (bonne) sont courantes et les cotes C (passable) moins fréquentes. Quand il y a une cote D (polluée), ce qui est plutôt rare, la plage est temporairement fermée.
T L’observation des oiseaux
L’observation des oiseaux et la randonnée pédestre vont de pair. La randonnée pédestre permet en effet d’observer les oiseaux dans leur habitat naturel. Selon les espèces que l’on désire voir, on pourra se déplacer en montagne, dans les plaines, dans les champs, le long d’une rivière ou au bord d’un plan d’eau.
Un débutant peut facilement faire l’observation d’une vingtaine d’espèces d’oiseaux lors d’une randonnée, alors qu’un ornithologue expérimenté peut en repérer jusqu’à 80. Outre les parcs fédéraux et québécois, plusieurs sites demeurent particulièrement intéressants pour observer les oiseaux. Le Guide des oiseaux du Québec et de l’Est de l’Amérique du Nord, publié aux Éditions Marcel Broquet, constitue une référence remarquable pour quiconque s’intéresse à la faune ailée du Québec. Pour de l’information, adressez-vous à l’Association québécoise des groupes d’ornithologues (AQGO) (www.quebecoiseaux.qc.ca).
z L’observation des baleines
L’estuaire et le golfe du Saint-Laurent recèlent une vie aquatique riche et variée. On y retrouve d’innombrables mammifères marins dont plusieurs espèces de baleines (béluga, rorqual commun et rorqual bleu). Dans le parc marin du Saguenay–Saint-Laurent, qui borde les régions touristiques de Charlevoix, du Saguenay–Lac-Saint-Jean, du Bas-Saint-Laurent et de Manicouagan, des excursions d’observation des baleines sont organisées.
L L’équitation
Plusieurs centres équestres proposent des cours ou des promenades. Quelques-uns d’entre eux organisent même des excursions de plus d’une journée. Selon les centres, on peut retrouver deux styles équestres: le style classique (selle anglaise) et le style western. Tous deux étant bien différents, il est utile de vérifier lequel est offert par le centre que vous avez choisi au moment de la réservation. Certains parcs québécois disposent de sentiers de randonnée équestre. L’association Québec à cheval (www.cheval.qc.ca) a pour objectif de faire connaître la randonnée équestre. Des stages de formation sont également proposés.
Activités de plein air
Assurez-vous toutefois de vous embarquer avec une entreprise reconnue et responsable qui respecte les règles imposées afin de protéger les mammifères marins.
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< L’escalade
Pour cette activité, on doit se munir d’un équipement adéquat (qui est parfois loué sur place) et, bien sûr, connaître les techniques de base. Certains centres proposent des cours d’initiation. Pour tout renseignement concernant l’escalade, l’initiation à ce sport, les activités ou les stages, adressez-vous à la Fédération québécoise de la montagne et de l’escalade (www.fqme.qc.ca).
d Les parcours d’aventure en forêt
Les parcours d’aventure en forêt, qui existent depuis plusieurs années en Europe, poussent comme des champignons au Québec depuis quelques années et sont de plus en plus populaires, auprès des jeunes comme des adultes. À ce jour, au Québec, on dénombre plusieurs parcs spécialisés dans ce genre d’hébertisme aérien.
Activités de plein air
Les différents parcours qu’ils offrent se font au moyen de ponts suspendus, ponts-défis, ponts de singe, poutres, filets, cordes, passerelles de bois, tyroliennes, cordes à Tarzan et filets, qui représentent autant de défis à affronter. Ces parcours d’aventure en forêt nous entraînent tous dans les airs, à travers divers jeux ludiques et sportifs comme l’escalarbre, offrant souvent des vues saisissantes à partir de la cime des arbres.
14
F Le camping
Les campeurs et les caravaniers aiment découvrir le Québec à petites doses vertes, pour le plaisir de s’éveiller chaque jour devant de nouveaux paysages, ou de se détendre pendant quelques jours au bord d’un de ses innombrables plans d’eau. Avec plus de 100 000 emplacements de camping disséminés sur son immense territoire, le Québec jouit d’une solide infrastructure d’hébergement en camping dont profitent allègrement chaque année des centaines de milliers de Québécois et quelques milliers de visiteurs étrangers. La Fédération québécoise de camping et de caravaning publie le magazine Camping Caravaning, de même que, en collaboration avec les Guides de voyage Ulysse, le guide Camping au Québec. On peut aussi trouver de l’information sur le site www.campingquebec.com mis sur pied par le Conseil de développement du camping au Québec.
Avec ses 20 000 lacs et ses 150 000 habitants, la région de l’AbitibiTémiscamingue peut sans doute être considérée comme la dernière frontière du Québec, en excluant le Grand Nord québécois et la Baie-James. Aujourd’hui, on y vient pour revivre la grande aventure de la ruée vers l’or, mais surtout pour profiter de ses grands espaces et des fabuleuses possibilités de découvertes qu’offrent ses vastes forêts et ses innombrables lacs. Du point de vue touristique, l’AbitibiTémiscamingue est encore un territoire à défricher! L’explorateur moderne qui s’y aventure découvrira une richesse inouïe, des espaces vierges à profusion et des cours d’eau aux possibilités quasi infinies! Ses espaces sauvages, ses lacs et ses rivières se prêtent à une multitude d’aventures, douces ou extrêmes. En outre, la région abrite le parc d’Aiguebelle ainsi qu’une partie de la réserve faunique La Vérendrye, qui comportent tous deux de merveilleux sites naturels. Sans compter la descente de la rivière Harricana en compagnie d’Algonquins de Pikogan.
Abitibi-Témiscamingue
Abitibi-Témiscamingue
Val-Paradis
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111
ABITIBI-TÉMISCAMINGUE Lebel-sur-Quévillon
N
393
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La Sarre Lac Macamic
Macamic
393
Authier
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Roquemaure Rapide-Danseur 388 Lac Duparquet
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395
Parc national d'Aiguebelle
109
T N
386
Senneterre
111
La Motte
397
Cadillac
117
McWatters
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117
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113
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Saint-Marc-de-Figuery
Rouyn-Noranda Évain Arntfield
386
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Val-d'Or
391
Dubuisson
117
Louvicourt
Montbeillard 101 117
101
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Notre-Dame-du-Nord Angliers
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Saint-Eugène-de-Guigues Duhamel-Ouest 391
Réserve faunique La Vérendrye
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20
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Randonnée au parc national d’Aiguebelle Le parc national d’Aiguebelle 1737 rang Hudon Mont-Brun p819-637-7322 ou 800-665-6527 www.sepaq.com
Le parc national d’Aiguebelle couvre un territoire de 268,3 km². En plus des multiples lacs et rivières, on y trouve les plus hautes collines de la région.
F Possibilités de camping
Le camping Ojibway est un des endroits les plus tranquilles du parc. Quelques emplacements réservés aux kayakistes-campeurs. Autre camping: Abijévis. On peut aussi séjourner en refuge dans le parc.
m Une bonne table à Rouyn-Noranda Olive et Basil 164A rue Perreault E. Rouyn-Noranda p819-797-6655
Savoureuse table d’hôte à prix raisonnable. Menu de savoureuses spécialités méditerranéennes.
Abitibi-Témiscamingue
Le parc national d’Aiguebelle constitue l’un des lieux préférés des gens de la région pour la pratique de la randonnée pédestre. Les sentiers (69 km) vous invitent à fouler le sol le plus âgé du Bouclier canadien.
17
2 OF
Canot-camping à la réserve faunique La Vérendrye La réserve faunique La Vérendrye Secteur Abitibi-Témiscamingue accueil entrée Nord: p819-736-7431 p819-354-4392 ou 800-665-6527 www.sepaq.com
S’étendant sur deux régions, à savoir l’Abitibi-Témiscamingue et l’Outaouais, la réserve faunique La Vérendrye couvre 12 589 km2, ce qui représente le deuxième territoire naturel en importance au Québec. On peut y accéder à partir du poste d’accueil de l’entrée Nord, située à 60 km au sud de Val-d’Or (deux autres postes d’accueil se trouvent au Domaine et à l’entrée Sud).
Abitibi-Témiscamingue
La réserve est devenue, au fil des années, le paradis des amateurs de plein air. Ainsi, chaque été, de nombreux adeptes de canot-camping y affluent.
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F Possibilités de camping
On peut y planter sa tente ou y garer son véhicule récréatif en plusieurs endroits.
: Un lit douillet à Val-d’Or Auberge de l’Orpailleur 104 av. Perreault Val-d’Or p819-825-9518 www.aubergeorpailleur.com
Dans le village historique minier de Bourlamaque. Ancienne pension pour les mineurs venus d’Europe. Chambres agréablement décorées. Cachet particulier. Accueil chaleureux. Petit déjeuner copieux. Séjour inoubliable.
3O
Aventure chez les Autochtones Service de développement socio-économique ABITIBI8INNI 55 rue Migwan Pikogan (à 3 km au nord d’Amos, route 109, rive ouest de la rivière Harricana) p819-732-3350 www.abitibiwinni.com
Abitibi-Témiscamingue
Cette entreprise propose des forfaits sur mesure pour des descentes en canot à caractère culturel en compagnie d’Algonquins de Pikogan sur la rivière Harricana, une voie navigable de 533 km qui se jette dans la baie James. Les guides autochtones permettent aux participants d’expérimenter la vie des Premières Nations à l’époque des grandes expéditions amérindiennes en canot et leur donnent l’occasion de goûter la cuisine traditionnelle et de dormir sous le tipi ou dans un des campements aménagés sur 200 km, distancés entre eux de 12 km à 15 km.
19
30km
20
230
Saint-Bruno
CHAUDIÈREAPPALACHES
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20
291
(É.-U.)
289
Cabano
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Saint-Juste-du-Lac
295
Biencourt Saint-Michel-du-Squatec
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Rivière-Bleue
232
Notre-Dame-du-Lac
Saint-Elzéar
Saint-Louis-du-Ha! Ha!
232
Saint-Pierre-de-Lamy
Saint-Cyprien
232
Lac-des-Aigles
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Réserve faunique de Rimouski
Trinité-des-Monts
Esprit-Saint
Réserve Duchénier
234
Saint-Marcellin
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Saint-Narcissede-Rimouski
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Sainte-Luce 132 Pointe-au-Père i Luceville t-Jol n Rimouski Mo Saint-Donat Sainte-Odile Le Bic Neigette
Saint-Eugènede-Ladrière
Saint-Guy
Sainte-Rita
Saint-Jean-de-Dieu
296
20
Saint-Mathieu
132
Sainte-Françoise
Saint-Honoré Lac Témiscouata
291
Parc national du Bic
Îles du Bic
Saint-Fabien-sur-Mer Saint-Valérien
St-Clément
Saint-Hubert
Saint-Paulde-la-Croix
293
Saint-Éloi L'Isle-Verte
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185
Saint-Antonin
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Saint-Simon
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Saint-Modeste
Saint-Épiphane
Saint-Alexandre
289
Saint-Joseph Sainte-Hélène
Saint-Pascal
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Rivière-Ouelle
Saint-Denis
132
Rivière-du-Loup
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BAS-SAINT-LAURENT
Très pittoresque, le Bas-Saint-Laurent s’étire le long du fleuve, depuis la petite ville de La Pocatière jusqu’à Sainte-Luce-sur-Mer, et s’étend jusqu’aux frontières avec les États-Unis et le Nouveau-Brunswick. De plus, la région comprend une grande zone agroforestière, aux paysages légèrement vallonnés et riches de nombreux lacs et cours d’eau. Le Bas-Saint-Laurent permet aux visiteurs de découvrir entre autres l’île aux Basques, le parc national du Bic et le Site ornithologique du marais du Gros-Cacouna, sans oublier la Halte écologique des battures de SaintAndré-de-Kamouraska et les îles du BasSaint-Laurent. Le «bas du fleuve» c’est la mer, mais c’est aussi le Témiscouata, l’arrière-pays devenu accessible grâce à la piste cyclable du parc linéaire interprovincial du Petit Témis, un paradis cyclable qui relie le Québec au Nouveau-Brunswick sur 134 km.
Bas-Saint-Laurent
Bas-Saint-Laurent
4 M4T
Randonnée, vélo et observation des oiseaux au parc national du Bic Le parc national du Bic Le Bic p418-736-5035 ou 800-665-6527 www.sepaq.com
Le parc national du Bic s’allonge sur une superficie de 33 km2 et se compose d’un enchevêtrement d’anses, de presqu’îles, de promontoires, de collines, d’escarpements et de marais, ainsi que de baies profondes dissimulant tous une faune et une flore des plus diversifiées.
Bas-Saint-Laurent
Ce parc côtier se prête bien à la randonnée pédestre (25 km de sentiers). Il est sans contredit le plus bel endroit de la région pour faire du vélo. Vous y trouverez 15 km de sentiers aménagés. Le parc national du Bic est fréquenté par plusieurs espèces d’oiseaux marins et d’oiseaux forestiers. Une randonnée dans ses sentiers vous permettra d’en observer.
22
:m Pour un lit douillet et un bon repas… Auberge du Mange Grenouille 148 rue Ste-Cécile Le Bic p418-736-5656
Une vingtaine de chambres garnies d’antiquités. Accueil charmant. Aussi l’une des meilleures tables du Bas-Saint-Laurent (gibier, poisson, volaille, agneau).
5Q
Kayak de mer au parc national du Bic Le parc national du Bic Le Bic p418-736-5035 ou 800-665-6527 www.sepaq.com
Une excursion en kayak de mer offre des perspectives uniques sur l’environnement du parc. Non seulement il est possible de côtoyer de près des mammifères marins, mais également d’assister à de splendides couchers de soleil sur l’eau.
Kayak Zodiac Archipel du Bic (Tél:418-736-5232 ou 800-665-6527, www. kayakzodiacarchipeldubic.com, secteur Havre-du-Bic) présente différentes excursions guidées en kayak ou en zodiac dans le parc ou l’archipel du Bic pour savourer les beautés des nombreux écosystèmes marins.
F Possibilité de camping
Le camping Rioux du parc national du Bic propose une cinquantaine d’emplacements dont la plupart ont vue sur le fleuve.
Bas-Saint-Laurent
Rivi-Air Aventure (p418-723-5252, www.rivi-air.qc.ca) organise des excursions à bord de kayaks de mer en solo ou en tandem autour de l’archipel du Bic. Vous apprendrez ainsi à découvrir les oiseaux et les mammifères marins qui peuplent le magnifique parc national du Bic.
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64
Excursion à vélo au parc linéaire interprovincial du Petit Témis Le Parc linéaire interprovincial du Petit Témis (section nord) Rivière-du-Loup p418-868-1869
Le Québec et le Nouveau-Brunswick ont uni leurs efforts pour offrir aux amateurs une longue piste cyclable qui sillonne la campagne entre ces deux provinces, de Rivière-du-Loup à Edmundston. Le Petit Témis offre 134 km de sentiers relativement plats, où la dénivellation ne dépasse jamais 4 %, donc accessibles à toute la famille. Le long du parcours, on trouve des stationnements et divers services.
: Pour un lit douillet et un forfait santé…
Bas-Saint-Laurent
Auberge de la Pointe 10 boul. Cartier Rivière-du-Loup p418-862-3514 ou 800-463-1222 www.aubergedelapointe.com
24
En bordure du fleuve Saint-Laurent. Site vraiment exceptionnel. Chambres confortables. Soins d’hydrothérapie, d’algothérapie et de massothérapie. Superbes couchers de soleil. Théâtre d’été.
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132
Rivièredu-Loup
SaintPatrice
PETIT TÉMIS (Section nord)
Saint-Arsène
N
Saint-Épiphane Saint-Modeste
Saint-FrançoisXavier-de-Viger
185
Sainte-Rita Saint-Cyprien
Saint-Antonin
295
291
Saint-Hubert 293
Whitworth 232
Saint-Honoré 185
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Saint-Louisdu-Ha!Ha!
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185 232
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295
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185
Rivièredu-Loup
Fl.
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LOCALISATION St-Louisdu-Ha!Ha!
185
289 232
Pohénégamook
É.-U.
Dégelis
N.-B.
Edmundston É.-U.
7T
Observation des oiseaux au Site ornithologique du marais du Gros-Cacouna Le Site ornithologique du marais du Gros-Cacouna port de Cacouna Société de conservation de la Baie-de-L’Isle-Verte: p418-898-2757
Le Site ornithologique du marais du Gros-Cacouna propose aux amateurs un beau site pour l’observation de la faune ailée (environ 130 espèces). Ce site concilie les activités portuaires et la richesse de l’environnement du marais. On le parcourt grâce à environ 4 km de sentiers de niveau intermédiaire
8T Bas-Saint-Laurent
Observation des oiseaux à l’île aux Basques
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L’île aux Basques au large de Trois-Pistoles p418-851-1202 (pour une visite guidée) www.provancher.qc.ca
Des croisières à l’île aux Basques, lieu historique national du Canada, un des plus beaux joyaux du fleuve Saint-Laurent, sont proposées depuis le quai de Trois-Pistoles (à 4 km de l’île) par la Société Provancher, qui assure la sauvegarde de cette réserve ornithologique. On peut y parcourir quelque 2 km de sentiers pédestres.
9 ;Q
Pique-nique et kayak de mer à la Halte écologique des battures du Kamouraska La Halte écologique des battures de Saint-André-de-Kamouraska 273 route 132 O. Saint-André-de-Kamouraska p418-493-9984 www.sebka.ca
La Halte écologique des battures du Kamouraska explique l’importance des battures filtrant l’eau du fleuve, servant ainsi d’habitat à de nombreuses espèces d’oiseaux ainsi qu’à plusieurs invertébrés. Vous pouvez parcourir le site, y pique-niquer ou tout simplement observer les marais salants de même que la faune et la flore locales. Le centre dispose de belvédères offrant une vue imprenable sur le fleuve.
Bas-Saint-Laurent
La Société d’écologie de la batture du Kamouraska (SEBKA) propose en outre des sorties en kayak de mer dans l’archipel du Kamouraska, avec guides-interprètes. Les départs se font au quai de Kamouraska.
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10 /
Croisière dans les îles du Bas-Saint-Laurent Duvetnor p418-867-1660 www.duvetnor.com
Diverses croisières et excursions sont organisées par la société Duvetnor. Vous pourrez visiter les îles du Bas-Saint-Laurent et voir des guillemots à miroir, des eiders à duvet et de petits pingouins. Les départs se font à la marina de Rivière-du-Loup. Les excursions durent de 1h30 à 4h selon la destination choisie.
11 z
Observation des baleines dans le Saint-Laurent
Bas-Saint-Laurent
Croisières AML p800-563-4643 www.croisieresaml.com
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Les Croisières AML vous emmènent voir les mammifères marins à bord du Cavalier des Mers. Les départs se font à la marina de Rivièredu-Loup. Vous découvrirez le béluga, le petit rorqual et peut-être même la baleine bleue. La croisière, de type safari, dure 3h30 et permet, en plus de l'observation des baleines, de voir des oiseaux marins et des phoques.
Lieu de villégiature dont la réputation n’est plus à établir, la région des Cantons-de-l’Est ne se trouve qu’à une heure environ de Montréal. Ce pays de montagnes situé dans les contreforts des Appalaches, parsemé de lacs et de rivières, attire les amateurs de randonnée pédestre et de sports nautiques. Il fait également courir les cyclistes… qui acceptent de suer un peu. La région compte trois parcs nationaux, soit les parcs de la Yamaska, du MontOrford et du Mont-Mégantic, de même que de splendides sites naturels comme le lac Memphrémagog et le parc de la gorge de Coaticook.
les Cantons-de-l’Est Cantons-de-l’Est
Cantons-de-l’Est
137
Farnham
Bedford
243
241
Frelighsburg 139
Valcourt
Warden
Mansonville
243
243
Saint-Élied'Orford
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Georgeville
10
Stoke
Baldwin Mills
143
141
Hatley
Coaticook
212
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Scotstown
NEW HAMPSHIRE
204
MAINE
Saint-Augustinde-Woburn
Frontenac
0
15
30km
ÉTATS-UNIS
212
Piopolis
Lac-Mégantic
Sainte-Cécile-de-Whitton
Lac-Drolet
Saint-Ludger
Saint-Gédéon
CHAUDIÈREAPPALACHES
Saint-Sébastien
Courcelles
Chartierville
257
is
Notre-Damedes-Bois
Mont Mégantic
108
Fontainebleau
Parc national Stratford de Frontenac
Beaulac
Disraéli
Saint-Malo
Paquette
Martinville
Coaticook
147
Ma Massawippi
North Hatley
Lennoxville Huntingville
214
Sawyerville
East Angus
Coleraine 112
Brookbury
Bishopton
112
Ham-Sud Ham-Sud
Saint-Adrien
Notre-Damede-Ham
Sherbrooke
Bromptonville
Val-Joli Windsor
249
Saint-Claude
Asbestos
Saint-Rémi
Tingwick
Warwick
Ayer's Cliff
Lac
55
Parc national du Mont-Orford
Eastman
Waterloo
243
Melbourne
Maricourt
55
L'Avenir
Lawrenceville
143
Richmond
Saint-Lucien
Lac-Brome Bolton Centre Bolton Centre Brome
Sutton
Cowansville
255
Saint-Nicéphore
Roxton Falls
Acton Vale
Bromont Foster
l’Estriade
Granby
Parc national de la Yamaska
Saint-Alexandre Notre-Damede-Stanbridge
Pike River
Upton
Saint-Dominique
L'Ange-Gardien 10
Rougemont
Saint-Pie
Saint-Germainde-Grantham
Sainte-Hélènede-Bagot
Saint-Hyacinthe
MONTÉRÉGIE
Saint-Simon
Saint-Eugènede-Grantham
Drummondville
CENTREDU-QUÉBEC
Lac
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CANTONS-DE-L’EST
12 N4
Baignade et vélo au parc national de la Yamaska Le parc national de la Yamaska 1780 boul. David-Bouchard Granby p450-776-7182 ou 800-665-6527 www.sepaq.com
Le parc national de la Yamaska, d’une superficie de 12,89 km2 a été aménagé autour du réservoir Choinière. Ce dernier, créé artificiellement, est aujourd’hui un lac agréable pour la baignade. En été, les visiteurs peuvent aussi emprunter ses nombreuses voies cyclables, qui couvrent quelque 18 km. La plage du réservoir Choinière s’avère très prisée durant les journées de canicule. À proximité, l’espace ne manque pas pour un pique-nique. En outre, plusieurs types d’embarcations sont proposés en location: canots, kayaks et pédalos.
Le parc national de la Yamaska est doté d’emplacements de camping pour accueillir les tentes. D’un aménagement classique, le terrain n’offre pas une grande intimité, mais est situé non loin de l’agréable plage du parc, un lieu de détente idéal pour les familles.
Cantons-de-l’Est
F Possibilités de camping
31
13 M
Randonnée au parc national du Mont-Orford Le parc national du Mont-Orford 3321 ch. du Parc Canton d’Orford p819-843-9855 ou 800-665-6527 www.sepaq.com
Le parc national du Mont-Orford couvre près de 60 km2 et comprend, en plus du mont Orford, les abords des lacs Stukely et Fraser. En été, il dispose de deux plages, d’un magnifique terrain de golf, d’emplacements de camping situés au cœur de la forêt et d’un réseau de quelque 80 km de sentiers de randonnée pédestre. Le parc est en fait un site incontournable pour la randonnée pédestre dans la région des Cantons-de-l’Est, plusieurs sections du Sentier de l’Estrie le traversant. Nous recommandons particulièrement les randonnées du mont Chauve et du mont Orford. Le parc dispose d’une portion de la Route Verte, une voie cyclable qui le traverse d’est en ouest: La Montagnarde.
Cantons-de-l’Est
F Possibilité de camping
32
Un terrain de camping de plus de 300 emplacements est aménagé aux abords du lac Stukely, dans un secteur semi-ombragé.
: Un lieu douillet pour la nuit…
Gîte de la Maison Hôte 2037 ch. du Parc (rte 141) Orford p819-868-2604 ou 866-507-0517 www.maisonhote.com
Belle résidence transformé en gîte de cinq chambres et dont l’extérieur est bien aménagé avec terrasse, piscine et jardin. Sublimes petits déjeuners.
14 d
Exploration de la Gorge de Coaticook Le parc de la Gorge de Coaticook accès par: 135 rue Michaud ou 400 rue Saint-Marc Coaticook p819-849-2331 ou 888-524-6743 www.gorgedecoaticook.qc.ca
Le parc de la Gorge de Coaticook protège une portion de la rivière Coaticook où elle a creusé dans le roc une gorge impressionnante qui atteint par endroits jusqu’à 50 m de profondeur. Des sentiers sillonnent sur tout le territoire, permettant au visiteur d’apprécier la gorge sous tous ses aspects. La passerelle suspendue, qui a réussi à en faire frissonner plus d’un, traverse la gorge tout en la surplombant.
F Possibilité de camping
Cantons-de-l’Est
Le parc abrite l’un des plus beaux terrains de camping de la région. Ses meilleurs emplacements sont ceux aménagés en bordure de la rivière Coaticook.
33
15 MT
Randonnée et observation des oiseaux au parc national du Mont-Mégantic Le parc national du Mont-Mégantic 189 route du Parc Notre-Dame-des-Bois p819-888-2941 ou 800-665-6527 www.sepaq.com
Cantons-de-l’Est
Surtout connu du public pour son célébrissime observatoire, le parc national du Mont-Mégantic, d’une superficie de 58,8 km2, témoigne des différents types de végétation montagneuse des Cantons-de-l’Est et abrite en fait deux monts, le mont Mégantic et le mont Saint-Joseph. De lourdes infrastructures ne risquent pas de venir gâcher la tranquillité de ce parc, dont la mission première est éducative. Les marcheurs pourront profiter de ses sentiers d’interprétation, de ses refuges et des plates-formes de camping, et observer, avec un peu de chance, jusqu’à 125 espèces d’oiseaux qui y trouvent refuge.
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Des sentiers de randonnée pédestre totalisant 50 km sillonnent le parc national du Mont-Mégantic. Traversant le massif du mont Mégantic et les crêtes des monts Victoria et Saint-Joseph, le sentier des trois sommets est certainement l’un des plus beaux que la région possède. De plus, ce réseau est relié à celui des Sentiers frontaliers (p819-583-6313 ou 800-363-5515, www.sentiersfrontaliers.qc.ca), qui sillonne un territoire chevauchant la frontière canado-américaine.
: Pour un bon repas et un lit douillet… Aux Berges de l’Aurore 139 route du Parc Notre-Dame-des-Bois p819-888-2715 www.auberge-aurore.qc.ca
Intime et fort charmant restaurant qui sert une excellente cuisine québécoise. Trois chambres simples et deux suites vous y attendent.
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Observation des étoiles au parc du Mont-Mégantic ASTROlab du parc du Mont-Mégantic 189 route du Parc Notre-Dame-des-Bois p819-888-2941 ou 800-665-6527 www.astrolab.qc.ca
L’ASTROlab du parc national du Mont-Mégantic est un centre d’interprétation de l’astronomie. Vous pourrez découvrir, à travers les différentes salles de ce musée interactif et son spectacle multimédia, l’histoire de l’astronomie, de ses premières heures aux technologies les plus récentes. Une visite guidée au sommet du mont Mégantic présente toutes les installations de l’observatoire. Le mont Mégantic fut choisi en fonction de son éloignement des sources lumineuses urbaines. Deuxième sommet en importance des Cantons-de-l’Est, il s’élève à 1 105 m.
Cantons-de-l’Est
Lors du Festival d’astronomie populaire du Mont-Mégantic, les passionnés d’astronomie peuvent observer la voûte céleste à l’aide du plus puissant télescope de l’est de l’Amérique du Nord. Le grand public a accès à un observatoire populaire muni d’un télescope de 61 cm.
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17 4
Tour à vélo sur L’Estriade La piste cyclable L’Estriade www.estriade.com
Aménagée sur l’emprise d’une ancienne voie ferrée, L’Estriade est longue de 21 km et elle relie Granby, Bromont, Canton-de-Shefford et Waterloo. La signalisation y est impeccable (il y a une borne à chaque kilomètre) et, au cours du trajet, on trouve à tous les deux kilomètres des sites aménagés en guise de haltes, avec bancs et tables sous les arbres. De plus, le long du parcours, 29 sculptures monumentales forment le plus grand musée à ciel ouvert au Canada.
mPour un bon repas… Les Délices de la Table 641 rue Shefford Bromont p450-534-1646
Cantons-de-l’Est
Petits restaurant-traiteur aux allures champêtres.
Granby
L'ESTRIADE
Parc national de la Yamaska
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4km
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Activités nautiques sur le lac Memphrémagog Le lac Memphrémagog
Long de 44,5 km, mais d’une largeur variant entre seulement un et deux kilomètres, le lac Memphrémagog n’est pas sans rappeler les lochs écossais. Il possède même son propre monstre marin, baptisé Memphré, que plusieurs jurent avoir aperçu depuis 1798. La portion sud du lac, non visible depuis Magog, à son extrémité nord, est située aux États-Unis. Le nom du lac vient de la langue abénaquise (il signifie «au lac vaste»). Quelques journées de festivités sont organisées dans le cadre de la
Traversée internationale du lac Memphrémagog (p819-847-3007 ou 800267-2744, www.tilm.net), qui se tient en juillet. Animation ambulante,
spectacles d’artistes québécois et expositions de toutes sortes. Le couronnement des célébrations a lieu avec l’arrivée des nageurs. Le périple de 34 km est entrepris par des athlètes considérés parmi les meilleurs au monde en natation d’endurance.
Les Croisières Memphrémagog (quai de Magog, p819-843-8068 ou 888842-8068, www.croisiere-memphremagog.com) proposent une excursion de près de deux heures sur le magnifique lac Memphrémagog, dont les rives touchent à la fois les frontières du Québec et des États-Unis. Une deuxième croisière, d’une durée d’une journée, quitte le quai vers 9h en direction du Vermont, où elle fait une brève escale à Newport. Les tarifs incluent un léger goûter. Réservations requises.
Cantons-de-l’Est
Les amateurs de voile seront pour leur part au paradis sur le lac Memphrémagog, puisqu’il s’agit d’un endroit formidable pour pratiquer ce sport au Québec.
37
MANICOUAGAN iè Riv
CHARLEVOIX
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170
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Parc national SaguTadoussac enay du Saguenay
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Baie-Sainte-Catherine
SAGUENAY– LAC-SAINT-JEAN Sagard
138
381
Baie-des-Rochers
Parc national des Hautes-Gorgesde-la-Rivière-Malbaie
Réserve faunique des Laurentides
Port-aux-Quilles 170
ZEC du Lac-au-Sable
Lac des Martres
Saint-Siméon
Île aux Lièvres
Port-au-Persil
Parc national des Grands-Jardins
Port-au-Saumon
ZEC des Martres
Rivièredu-Loup
Saint-Fidèle Clermont
Saint-Aimé-des-Lacs Notre-Dame-des-Monts
Sainte-Agnès
Rivière-Malbaie Cap-à-l'Aigle
La Malbaie Pointe-au-Pic
Réserve faunique des Laurentides
138
381
Saint-Hilarion
Saint-Urbain
Saint-Placide-de-Charlevoix
132
Les Éboulements Cap-aux-Oies
138 362
Baie-Saint-Paul
20
Saint-Irénée
Saint-Joseph-de-la-Rive
Saint-Bernard Cap-à-la-Branche
La Baleine
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Saint-Louis
Saint-Cassien-des-Caps
Petite-Rivière-Saint-François
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Saint-Tite-des-Caps
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RÉGION DE QUÉBEC 360
Île aux Oies
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Cap-Tourmente Saint-Joachim
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Île aux Grues
Beaupré Saint-François
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Montmagny
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10
20km
Déclarée Réserve mondiale de la biosphère par l’UNESCO en 1988, la région de Charlevoix attire de plus en plus d’adeptes d’écotourisme qui se donnent rendezvous pour profiter de la nature et de ce qu’elle recèle d’extraordinaire. Même si Charlevoix est l’une des premières régions où s’est développé le tourisme en Amérique du Nord, elle recèle néanmoins dans son arrière-pays des coins sauvages aux profondes vallées escarpées et entrecoupées de lacs, comme le parc national des Grands-Jardins et le parc national des Hautes-Gorges-de-la-RivièreMalbaie. La région compte également plusieurs autres sites d’intérêt pour les amateurs d’activités de plein air estivales, notamment l’île aux Coudres, le Parc pleine nature du Domaine Charlevoix, le Sentier des caps et la baie de Baie-Saint-Paul. Et les amants de la nature y découvriront une flore riche d’innombrables espèces inconnues d’autres régions de l’est du Canada.
Charlevoix
Charlevoix
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