М И Н И СТ Е РСТ В О О Б РА ЗО В А Н И Я РО ССИ Й СК О Й Ф Е Д Е РА Ц И И В О РО Н Е Ж СК И Й ГО СУ Д А РСТ В Е Н Н Ы Й ...
5 downloads
236 Views
271KB Size
Report
This content was uploaded by our users and we assume good faith they have the permission to share this book. If you own the copyright to this book and it is wrongfully on our website, we offer a simple DMCA procedure to remove your content from our site. Start by pressing the button below!
Report copyright / DMCA form
М И Н И СТ Е РСТ В О О Б РА ЗО В А Н И Я РО ССИ Й СК О Й Ф Е Д Е РА Ц И И В О РО Н Е Ж СК И Й ГО СУ Д А РСТ В Е Н Н Ы Й У Н И В Е РСИ Т Е Т
ПРА К Т И К У М
ПО ЭРГО Н О М И К Е
направление 52.16.00. «Эконом ика», бакалавры
В О РО Н Е Ж 2004
2
У т верж д ен о н а у чн о-м ет од ическим совет ом экон ом ического ф а ку л ь т ет а прот окол № 9 от 27 н оября 2003 г.
Сост а вит ел ь
Ст а д н ичен ко Л.И.
Пра кт ические за н ят ия под гот овл ен ы н а ка ф ед ре Экон омики т ру д а и осн ов у пра вл ен ия экон ом ического ф а ку л ь т ет а В орон еж ского госу д а рст вен н ого у н иверсит ет а д л я ст у д ен т ов н а пра вл ен ия 52.16.00 «Экон ом ика », ба ка л а вры.
3
СОД ЕРЖ АНИЕ
Тем а 1. Регу л иру ю щ а я рол ь цен т ра л ь н ой н ервн ой сист ем ы
4
в процессе т ру д а Тем а 2. Ф изиол огия д вига т ел ь н ого а ппа ра т а чел овека
5
Тем а 3. Иссл ед ова н ие ф у н кцион а л ь н ого сост оян ия серд ечн о-
7
сосу д ист ой сист ем ы чел овека в процессе т ру д а . Тем а 4. Психические явл ен ия в т ру д овой д еят ел ь н ост и.
13
Тем а 5. Ра бот оспособ н ост ь
20
Тем а 6. Эргон ом ический а н а л из производ ст вен н ой сред ы
21
Список л ит ера т у ры
33
Прил ож ен ия
34
4
Т Е М А 1. Рег улирующ ая роль централь ной нервной системы в процессе труда. Практическое заня тие1 «Реф лексом етрия » Ф у н кцион а л ь н ое сост оян ие н ервн ой сист ем ы в процессе т ру д а опред ел яет ся пу т ем регист ра ции врем ен и от вет н ой реа кции н а пост у па ю щ ий ра зд ра ж ит ел ь . Изу чен ие врем ен и реа кции осу щ ест вл яет ся прибором реф л ексом ет ром . Прибор позвол яет иссл ед ова т ь ка к врем я прост ой зрит ел ь н ой ил и сл у ховой реа кции, т а к и сл ож н ой. Поряд ок выпол н ен ия ра бот ы: − Испыт у ем ый н а ж им а ет кн опку приб ора н а вын осн ой па н ел и, при эт ом за гора ет ся л а м почка «гот овн ост ь ». − Эксперим ен т а т ор резко н а ж им а ет кл ю ч «свет »под а ет ся ра зд ра ж ит ел ь и за пу ска ет ся эл ект рон н ый счет чик. − Испыт у ем ый, ка к т ол ь ко у вид ит свет , д ол ж ен от пу ст ит ь кн опку . На эл ект рон н ом счет чике ф иксиру ет ся врем я реа кции испыт у ем ого н а свет . Та ким ж е обра зом изу ча ет ся и реа кция н а зву к. Пока за т ел и эл ект рон н ого счет чика за писыва ю т ся и сра вн ива ю т ся с крит ериям и оцен ки (см . т а бл . 1). Та бл ица 1 К рит ерии оцен ки врем ен и реф л екса н а зрит ел ь н ый и сл у ховой ра зд ра ж ит ел и О птим аль ные значения м ж В рем я зрит ел ь н о-м от орн ой 0,22 0,25 реа кции (сек.) В рем я сл у хо-м от орн ой ре- 0,25 0,22 а кции (сек.) Показатели
Д опустим ые ф изио- Н ед опустим ые лог ические пределы значения м ж м ж 0,15-0,36 0,15-0,36 выш е в ыш е 0,36 0,36 0,15-0,36 0,15-0,36 выш е в ыш е 0,36 0,36
5
Практическое заня тие2 «У своение ритм а» У своен ие рит м а изу ча ет ся пу т ем
пред ъявл ен ия свет овых ил и зву ковых
ст им у л ов, сл ед у ю щ их с опред ел ен н ой ча ст от ой. На ка ж д ый пост у пивш ий сигн а л испыт у ем ый д ол ж ен от веча т ь н а ж а т ием кн опки. Пра вил ь н ый от вет за ф иксиру ет ся л иш ь в т ом сл у ча е, когд а всл ед за пост у пивш им сигн а л ом посл ед у ет н емед л ен н ый от вет . От ст а ва н ие с от вет ом бу д ет ф иксирова т ь ся ка к опозд а н ие, поспеш н ост ь – ка к опереж ен ие. Пол у чен н ые д а н н ые сра вн ива ю т ся с крит ериям и оцен ки у своен ия рит ма (см . т а бл . 2). Та бл ица 2 К рит ерии оцен ки у своен ия рит м а Показатели У своен ия рит м а
О птим аль ные Д опустим ые ф изио- Н едопустим ые значения лог ические пределы значения 0,84 – 1 0,5 – 1 м ен ь ш е 0,5
Т Е М А 2. Ф изиолог ия двиг атель ног оаппарата человека Практическое заня тие3 «Д инам ом етрия » Д ин а м ом ет рия – эт о мет од иссл ед ова н ия м ыш ечн ых у сил ий и м ыш ечн ой вын осл ивост и. Сил а кист ей ру к изм еряет ся пу т ем м а ксим а л ь н ого сж а т ия пру ж ин н ого ил и вод н ого д ин а м ом ет ра . Д л я изм ерен ия вын осл ивост и м ыш ц кист ей ру к берет ся пол овин а м а ксим а л ь н ого у сил ия и у д ерж ива ет ся ст рел ка д ин а момет ра н а эт ой вел ичин е д о пол н ого у т ом л ен ия м ыш цы. В рем я, за т ра чен н ое н а у д ерж а н ие ст рел ки, явл яет ся пока за т ел ем вын осл ивост и. Опред ел яет ся сил а и вын осл ивост ь пра вой и л евой ру ки. Пол у чен н ые д а н н ые сра вн ива ю т ся с крит ериям и, пред ст а вл ен н ым и в т а бл ице 3.
6
Та бл ица 3 К рит ерии оцен ки сил ы м ыш ц кист ей ру к Показатели Сил а м ыш ц кист ей ру к (кг.)
О птим аль ные значения м ж 35-50 15-30
В ын осл ивост ь м ыш ц к ст а т ическим н а пряж ен иям (сек.)
73
73
Д опустим ые ф изио- Н едопустим ые лог ические пределы значения м ж м ж 30-70 15-50 м ен ее м ен ее 30 15 40-120 40-120 м ен ее м ен ее 40 40
Практическое заня тие4 «К оординация д виж ений » Под коорд ин а цией д виж ен ий пон им а ю т опред ел ен н у ю
посл ед ова т ел ь -
н ост ь ра бот ы м ыш ц и ра звива ем ых у сил ий н еобход им ых д л я сверш ен ия д вига т ел ь н ого а кт а бл изкого к за д а н н ой програ м м е д виж ен ия. К оорд ин а ция д виж ен ий ру к изм еряет ся при пом ощ и специа л ь н ого прибора «коорд ин им ет ра ». Акт ивн ой ча ст ь ю прибора явл яю т ся: кон т а кт н ый щ у п и пл а т а , н а кот орой ра зм ещ ен ы кон т а кт н ые д орож ки, им ею щ ие ра зл ичн у ю ф орм у (прям а я л ин ия, зигза г, спира л ь , от верст ие). За д а ча испыт у ем ого сост оит в т ом, чт обы м а ксим а л ь н о б ыст ро пройт и щ у пом по за д а н н ой т ра ект ории, н е ка са ясь пл а т ы. При эт ом под счит ыва ет ся врем я, за кот орое пройд ен пу т ь (ф иксиру ет ся ка к общ ее врем я коорд ин а ции д виж ен ия), и кол ичест во от кл он ен ий от за д а н н ой т ра ект ории д виж ен ия, кот орое опред ел яет ся кол ичест вом ка са н ий щ у пом пл а т ы и регист риру ет ся счет чиком . У ст ойчивост ь д виж ен ий опред ел яет ся по ф орм у л е: T P= v , To P – у ст ойчивост ь д виж ен ий, To – врем я прохож д ен ия пу т и, Tv – врем я безош ибочн ого д ейст вия. Опред ел яет ся по ф орм у л е Тv=To -Tk , гд е Tk – эт о врем я ка са н ия щ у пом пл а т ы. Tk =0,1к Резу л ь т а т ы иссл ед ова н ий ф иксиру ю т ся в т а бл ице (см . т а б. 4). К а к д опол н ит ел ь н ый пока за т ел ь вычисл яет ся скорост ь коорд ин а ции:
7
V=
S , To
V – скорост ь коорд ин а ции, S – пу т ь д виж ен ия по за д а н н ой т ра ект ории, To – врем я прохож д ен ия пу т и. Та бл ица 4 Пока за т ел и коорд ин а ции д виж ен ий Рука
Показатели правая
левая
В рем я прохож д ен ия пу т и, To Ч исл о ка са н ий, к В рем я ка са н ий, T k=0,1к врем я б езош ибочн ого д ейст в ия, Тv=To -Tk
T P= v To S Скорост ь , V = (S=100см ) To У ст ойчивост ь ,
К рит ерии оцен ки коорд ин а ции д виж ен ий пред ст а вл ен ы в т а бл ице 5. Та бл ица 5 К рит ерии оцен ки коорд ин а ции д виж ен ий Показатели У ст ойчивост ь К ол ичест во ош ибок В рем я ка са н ий Скорост ь д в иж ен ия, см /сек
ТЕМ А
2 0,7 20 2 1,2
О ценка координации в баллах 3 4 5 0,7-0,85 0,86-0,95 бол ее 0,95 13-19 12-8 м ен ее 8 1,3-1,9 1,2-0,8 м ен ее 0,8 1,3-1,8 1,8-2,5 бол ее 2,5
3. И сслед ование ф ункциональ ног о состоя ния
сердечно-
сосудистой систем ы человека в процессе труда. Практическое заня тие5 «О пределение частоты пуль са путем паль пации артерий (пуль сом етрия )» 1. Прощ у па т ь пу л ь с н а л у чевой а рт ерии в обл а ст и за пяст ь я. Д л я эт ого н еобход им о под у ш ечка м и сд вин у т ых у ка за т ел ь н ого, сред н его и безым ян н ого па л ь цев пра вой ру ки провест и па л ь па цию л у чевой а рт ерии л евой ру ки. М ож н о
8
па л ь пирова т ь эт им и ж е па л ь ца м и л евой ру ки сон н у ю а рт ерию н а ш ее сл ева , сра зу ж е под ску л овым у гл ом н иж н ей чел ю ст и. На ж а т ие н а зон у а рт ерий д ол ж н о быт ь л егким в обл а ст и за пяст ь я и у м ерен н ым в обл а ст и ш еи, т .к. при сил ь н ом н а ж а т ии он м ож ет пропа д а т ь . 1. Изм ерен ия выпол н яю т ся в пол ож ен ии сид я. Под счет ча ст от ы пу л ь са сл ед у ет провод ит ь в т ечен ие 5 мин у т за 10-секу н д н ые от резки в н а ча л а ка ж д ой пол у м ин у т ы. Резу л ь т а т ы за писа т ь в т а бл ицу 6. Та бл ица 6 Д ин а мика пу л ь са Ф ункциональ ное со- Зам еры пуль са за 10-секунд ные интервалы стоя ние 1 м ин 2 м ин 3 м ин 4 м ин 5 м ин 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 Покой Посл е ф изической н а гру зки
Сред ня я частота в м инуту
2. Опред ел яет ся т а кж е ча ст от а пу л ь са посл е ф изической н а гру зки и врем я его восст а н овл ен ия. В ыпол н ит ь 20 присед а н ий, опу ска ясь н а счет "ра з-д ва ", под н им а ясь н а счет "т ри-чет ыре". Первое изм ерен ие провод ит ся сра зу ж е посл е окон ча н ия присед а н ий, а за т ем через ка ж д ые 30 секу н д посл ед у ю щ ие. Резу л ь т а т ы за н осят ся в т а бл ицу 6. По резу л ь т а т а м иссл ед ова н ий ра ссчит а т ь сред н еа риф м ет ические зн а чен ия ча ст от ы пу л ь са в м ин у т у в покое и посл е выпол н ен ия д озирова н н ой ф изической н а гру зки. В ычерт ит ь гра ф ик восст а н овл ен ия пу л ь са . ча ст от а пу л ь са 100
80
60
1
2
3
4
5
врем я восст а н овл ен ия
9
3. Опред ел ен ие "ин д екса ра бот оспособн ост и" чел овека по ча ст от е пу л ь са . Испыт у ем ый под н им ет ся н а пл ощ а д ку высот ой 0,5м и опу ска ет ся с н ее н а пол в т ем пе 30 под ъем о-опу ска н ий в т ечен ие 5 м ин у т (ил и д о пол н ого у т ом л ен ия). Ра б от оспособн ост ь оцен ива ет ся пу т ем под счет а ча ст от ы пу л ь са за 1, 2 и 3 м ин . посл е окон ча н ия ра бот ы. "Ин д екс ра бот оспособн ост и" ра ссчит а т ь по Ф орм у л е:
A=
t П 1+ П 2 + П 3
*100, гд е
А – ин д екс ра бот оспособн ост и, t – д л ит ел ь н ост ь ра бот ы, с, п1, п2, п3 – ча ст от а пу л ь са соот вет ст вен н о посл е 1, 2 и 3 м ин от д ыха . По резу л ь т а т а м эт ой пробы оцен ит ь ра бот оспособн ост ь чел овека (т а бл ица 7). Та бл ица 7 К рит ерии оцен ки ра бот а ю щ их по пу л ь су И нд екс м ен ее 55 м 55 56-64 65-79 80-89 б ол ь ш е 90
Работоспособность н изка я н иж е сред н ей в ыш е сред н ей хорош а я от л ичн а
4. Опред ел ен ие ст епен и т яж ест и ра бот по ча ст от е пу л ь са . Ч а ст от а пу л ь са т есн о коррел иру ет ся с т яж ест ь ю
выпол н яем ой ра бот ы и ра сход ом эн ергии
(т а бл . 8). Та бл ица 8 К оррел яция ст епен и т яж ест и ра бот , ра сход а эн ергии н а выпол н ен ие ра бот и ча ст от ы пу л ь са (по Е.Р. Бу скирку ) Степень тя ж ести работы Очен ь л егка я Легка я Сред н яя Тяж ел а я Очен ь т яж ел а я Необыча йн о т яж ел а я Изн у рит ел ь н а я
Расход э нерг ии, ккал/м ин 2,5 2,5-5,0 5,0-7,5 7,5-10,0 10,0-12,5 12,5-15,0 >
Ч астота пуль са, м ин 80 80-100 100-120 120-140 140-160 160-180 >180
10
Ра зра бот а н ы пред л ож ен ия по ф изиол огическому н орм ирова н ию
т ру д а .
Норм иру ет ся д еят ел ь н ост ь ра бот и объем н а гру зок. Есл и во врем я ра бот ы ча ст от а пу л ь са 140 у д а ров в м ин у т у , т о чел овек м ож ет быт ь за н ят т ол ь ко 2 ча са в см ен у . Пред ел ь н о д опу ст им ый об ъем н а гру зок ха ра кт еризу ет ся сред н ей ча ст от ой пу л ь са за см ен у 100 у д а р/м ин . На гру зку н а орга н изм м ож н о сн изит ь пу т ем регл а м ен т ирова н ия врем ен и н а ра б от у и от д ых. Практическое заня тие6 «И зм ерение артериаль ног одавления » Су т ь м ет од а за кл ю ча ет ся в т ом , чт о при н а ру ж н ом сд а вл ива н ии сосу д ов при опред ел ен н ом д а вл ен ии прекра щ а ет ся кровот ок. По мере т ого, ка к у м ен ь ш а ет ся вн еш н яя ком прессия, н а ст у па ет м ом ен т , когд а кровь по сосу д а м проход ит т ол ь ко в период сист ол ы. Эт ом у соот вет ст ву ет появл ен ие зву ка в резу л ь т а т е прохож д ен ия порции крови через м ест о сж а т ия сосу д а , н о от су т ст ву ет зву к в период д иа ст ол ы. В ел ичин а вн еш н его д а вл ен ия в период первых сл ыш им ых у д а ров соот вет ст ву ет м а ксим а л ь н ом у ил и сист ол ическом у д а вл ен ию (СД ). М ом ен т исчезн овен ия зву ка при н епрерывн ом сн иж ен ии вн еш н его д а вл ен ия соот вет ст ву ет м ин им а л ь н ом у , ил и д иа ст ол ическом у , д а вл ен ию (Д Д). Та ким обра зом , по изм ен ен иям вн еш н его д а вл ен ия, кот орое л егко изм ерит ь , мож н о су д ит ь о д а вл ен ии вн у т ри сосу д ов (а рт ерий). На пл ечо, освобож д ен н ое от од еж д ы, пл от н о н а л ож ит ь м а н ж ет ку т он ом ет ра и под соед ин ит ь ее через соед ин ит ел ь н ый ш л а н г с м а н омет ром прибора и н а гн ет а т ел ь н ым ба л л он чиком . Да вл ен ие м ож н о изм ерят ь ка к н а пра вой, т а к и н а л евой ру ке. В ра щ а я вин т кл а па н а по ча совой ст рел ке, за крыт ь выход н ое н а ру ж н ое от верст ие ба л л он чика . Та ким обра зом , ост а ет ся возд у ш н а я связь ба л л он чика с м а н ж ет кой и м а н омет ром . Посл е за крыт а я кл а па н а , сд а вл ива я ба л л он , ру кой н а гн ет а ю т возд у х в м а н ж ет ку (м а н ом ет р от м еча ет у вел ичен ие д а вл ен ии в ма н ж ет е). На гн ет а т ь возд у х мож н о д о т а кого д а вл ен ия, кот орое превыш а ет вел ичин у м а ксим а л ь н ого д а вл ен ия у д а н н ого чел овека н а 20-25 м м рт .
11
ст . Есл и ж е а рт ериа л ь н ое д а вл ен ие обсл ед у ем ого н еизвест н о, т о д а вл ен ие в м а н ж ет ке д овод ят д о 150-160 м м . рт . ст ол ба . В ст а вь т е в у ш и ол ивы ф он ен д оскопа (ил и ст ет оф он ен д оскопа ), ра ст ру б ф он ен д оскопа пом ест ит е н а л еву ю пол овин у пред пл ечь я в обл а ст и л окт евого сгиба . Сл егка от крыв вин т кл а па н а , м ед л ен н о выпу ска йт е возд у х из м а н ж ет ы и сл ед ит е за па д ен ием д а вл ен ия в м а н ом ет ре. Сл ед у ет т а к от регу л ирова т ь вин т выпу скн ого кл а па н а , чт обы па д ен ие д а вл ен ия был о м ед л ен н ым и пл а вн ым . У л овит е первые зву ковые у д а ры, связа н н ые с прохож д ен ием первых порций крови через сж а т ый у ча ст ок, за м ет ь т е н а м а н ом ет ре, ка ком у д а вл ен ию эт о соот вет ст ву ет . От м ет ь т е по м а н ом ет ру вел ичин у д а вл ен ия, соот вет ст ву ю щ его исчезн овен ию зву ков пу л ь са ции. Та ким обра зом , от м еча ю т д ве циф ры, ха ра кт еризу ю щ ие СД и Д Д . Не сн им а я м а н ж ет ки, испыт у ем ый д ел а ет 20 присед а н ий за 30 секу н д . Изм ерь т е АД сра зу посл е присед а н ий и через I, 2, 3, 4 и 5 м ин у т . Резу л ь т а т ы за н есит е в соот вет ст ву ю щ ие т а бл ицы. В ычерт ит е гра ф ик восст а н овл ен ия АД . Ан а л из резу л ь т а т ов иссл ед ова н ия провод ит ся по сл ед у ю щ им н а пра вл ен иям : 1)
ф а кт ические зн а чен ия СД и ДД в покое н еобход им о сопост а вит ь с
опт им а л ь н ым и зн а чен иям и д а н н ого чел овека . Д опу ст им ые вел ичин ы СД иД Д опред ел яет ся по ф орм у л е В ол т ын ского: СД = 102 + 0,6в Д Д = 64 + 0,4в, гд е в – числ о пол н ых л ет (возра ст ); 2)
сопост а вит е ф а кт ические и ра счет н ые д а н н ые а рт ериа л ь н ого д а в-
л ен ия. Счит а ет ся н орм а л ь н ым , есл и изм ерен н ое д а вл ен ие (СД и Д Д) н е от кл он яет ся от ра счет н ого бол ее чем н а ± 15%. Есл и им ею т ся от кл он ен ия, т о говорят о повыш ен н ом ил и о пон иж ен н ом д а вл ен ии; 3)
ра ссчит а йт е пу л ь совое д а вл ен ие (ПД ): ПД = СД - ДД .
К а к пра вил о, чем бол ь ш е ПД , т ем л у чш е;
12
4)
ра ссчит а йт е сред н ее д ин а м ическое д а вл ен ие (СДД ): СД Д =ПД/3 + Д Д
СД Д н еобход им о бу д ет д л я д а л ь н ейш их ра счет ов. Практическое заня тие7 «О пределение расчетным способом некоторых г ем одинам ических показателей » Пока за т ел и сост оян ия серд ечн о-сосу д ист ой сист ем ы явл яю т ся н еобход им ым и в ком пл ексн ой оцен ке т ру д а , т .к. он и н а ряд у с д ру гим и пока за т ел ям и д а ю т возм ож н ост ь выд ел ит ь ф у н кцион а л ь н ые изм ен ен ия орга н изм а чел овека и ра зра бот а т ь сист ем у озд оровит ел ь н ых м ероприят ий. В связи с т ем , чт о мн огие па ра м ет ры серд ечн о– сосу д ист ой сист емы чрезвыча йн о т ру д оем ки д л я опред ел ен ия (н а прим ер, у д а рн ый объем крови, сред н ее д ин а м ическое д а вл ен ие и т .д .) их н а ход ят ра счет н ым пу т ем . 1) Опред ел ен ие у д а рн ого объем а крови по м ет од у Ст а рра . У д а рн ый объем крови (У ОК ), т .е. т о кол ичест во крови, кот орое выбра сыва ет ся в а рт ериа л ь н ое ру сл о кровен осн ых сосу д ов за од н о сокра щ ен ие серд ца (сист ол у ), м от ет быт ь ра ссчит а н по ф орму л е: У ОК = 100 + 0,5 ПД - 0,6 Д Д - 0,6 в, гд е ПД - пу л ь совое д а вл ен ие; Д Д – д иа ст ол ическое д а вл ен ие, В - возра ст (пол н ое числ о л ет ). В покое У ОК кол ебл ет ся от 56 д о 110 м м . 2) Опред ел ен ие м ин у т н ого объем крови (М ОК ). М ОК = У ОК х Ч П, гд е Ч П – ча ст от а пу л ь са . М ОК в покое кол ебл ет ся от 3,2 д о 5,6 л . 3) Опред ел ен ие м еха н ической ст оим ост и кровообра щ ен ия (М СК ). С т очки зрен ия гид род ин а м ики кровообра щ ен ия д ва пока за т ел я явл яю т ся вед у щ им и в оцен ке м еха н ических возм ож н ост ей серд ечн о-сосу д ист ой сист ем ы, м ин у т н ый объем крови и сред н ее д ин а м ическое д а вл ен ие, созд а ва ем ое в а рт ериа л ь н ых сосу д а х. Поэт ом у прин ят о при ком пл ексн ой оцен ке м еха н ической ра бот ы ориен т ирова т ь ся н а н их:
13
М СК = М ОК х СД Д . (СД Д - сред н ее д ин а м ическое д а вл ен ие - см . ра бот у 6). Пред пол а га ю т , чт о почт и вся м еха н ическа я ра б от а ид ет н а созд а н ие д а вл ен ия и перемещ ен ие м а ссы крови. М СК в покое м ож ет кол еба т ь ся от 300 по 500 ст н . ед ин иц. 4) Опред ел ен ие серд ечн ого ин д екса (СИ). Д л я опред ел ен ия у д ел ь н ого выброса м а ссы крови ча ст о испол ь зу ет ся от н ош ен ие М ОК к пл ощ а д и т ел а чел овека . Эт о от н ош ен ие н а зыва ет ся серд ечн ым ин д ексом . СИ=М ОК /S, гд е S - пл ощ а д ь поверхн ост и т ел а чел овека , м 2 . В свою очеред ь
S=
(P ⋅ 4) + 7 P + 90 , гд е
Р - вес т ел а , кг. СИ в покое им еет зн а чен ие бл изкое к 3 (от 2,6 д о 3,4). Т Е М А 4. Психические я вления в трудовой дея тель ности. В осприя тие В осприят ие – эт о психический процесс от ра ж ен ия пред мет ов и явл ен ий при н епосред ст вен н ом их возд ейст вии н а орга н ы чу вст в. В осприн им а я объ ект , чел овек ст рем ит ь ся соот н ест и его с ка ким -т о пред м ет ом , н а пом ин а ю щ им д а н н ый объект . В осприят ие за висит от ж изн ен н ого опыт а чел овека , его зн а н ий, ин т ересов, цен н ост н ых ориен т а ций и у ст а н овок. Практическое заня тие8 «О пред еление восприя тия точности врем ени» Посл е ком а н д ы «На ча л и» н е пол ь зу ясь ча са м и и н е счит а я в у м е В ы д ол ж н ы под н ят ь ру ку посл е т ого, ка к, по В а ш ем у м н ен ию , прош л а м ин у т а , ф а кт ическое врем я восприят ия м ин у т ы за писыва ет ся. Точн ост ь восприят ия врем ен и опред ел яет ся по ф орму л е:
14
С= А х 100 / 60, есл и А < 60 С= (А – 60) х 100 / 60, есл и А >60, гд е А – ф а кт ическое восприят ие врем ен и всех. На осн ова н ии пол у чен н ых д а н н ых д ел а ю т ся вывод ы о за висим ост и восприят ия врем ен и от у ст а н овок, от н ош ен ия к выпол н ен н ой д еят ел ь н ост и и д р. В н им а н ие В н им а н ие эт о н а пра вл ен н ост ь и сосред от очен н ост ь психики н а ка ком л иб о объ ект е. Ра зл ича ю т произвол ь н ое и н епроизвол ь н ое вн им а н ие. В н им а н ие ха ра кт еризу ет ся т а ким и свойст ва м и: объем , кон цен т ра ция, ра спред ел яем ост ь , у ст ойчивост ь , перекл ю ча ем ост ь . Практическое заня тие9 «О ценка объем а и общ ег опоказателя вним ания » Объем и кон цен т ра ция вн им а н ия оцен ива ет ся с пом ощ ь ю «коррект у рн ой пробы». Обсл ед у ем ым пред ъявл яет ся бл а н к с ра зл ичн ым и бу ква м и (т а бл ица 9). Та бл ица 9 К оррект у рн а я проба Ж ИСЯАБОЦ Щ ОМ БК Ф ТМ ИПЛК Д ЕСМ БЫ ЭНЫ Д ЯОБШ НЭЛСРД РИЯОЯАЭНВ ИСПАШ ОЛПЕНД ОМ Ш Д Ц БЫ Г ОЕНАЛЭК Д ИЗСБ О ПЖ АШ М К ОРАПСРОАЯИЗОЕНОЕНАСМ В Ы Г Ц ПШ К Д ТЖ Б Ш РЯПЛК Д ЕВ Ш Д ЗЦ Ж В АЕВ Ш Д ЗТЖ БШ РОЕНЭГ РХ М Д ЕБ ИЛСА Ч Ы Д ЯНХ ОСБГ ОСЕНВ В Ы НЖ ЛЭЕРНФ ЗУ СЭЛНВ БОД НФ Ч ОШ А БВ ЕХ БОЕМ БК Д ЕНАЦ ЛК Д ЬОЕНАИТБ Ш РЯЮ Х ЭФ ОЕНОМ БК ТНХ К ЛРНЛК НЯЛШ ОЖ ТЦ У Ш ЕНД СМ В Ы ОЕНОХ ЭЧ Ф ЕВ Ш Д Ш АК АЫ ЛК Ж ОТБАРБОБАРБ ОТЦ РГ ЯЛОФ ТЖ РЧ У Ь ЛЫ Ж ИТЖ Б Ш РОЕНЦ ПЛОЕВ Ы ПБЫ ОЕНАК ЯБХ М В Ч ТСШ В СВ Ы ЛХ Й Ф Х ОЖ Щ БРУ БЛВ НТЖ БШ РОЕНАПЛК ИЗЧ Ф СМ СМ Ж БЛК Ч Ф Х ЭЮ Ж В НЖ СМ В Ы ОЕНАПЛФ К Д ОМ БВ Д Г М НЭНСГ ТЖ БШ РЯОЕН Ю Х ЭЧ Ф ЬЙ ОЕБК ТМ НК ОХ ОМ БК Ф Ю ПВ АТЖ БРЯОЕНАПЛК Д ЗЖ Б В Ы Ж БШ РИЖ БЛД РЖ М ОД ИЯЗЯЗОЭЗЭХ ИЩ ОМ Б Щ ЭФ ЕНАЖ ЛК НАГ ТП ЛК НАГ ТПЛК Д ОЕНЖ Б Ш РОЛК Д НЯИЯТЖ Ш ОЕНЖ РК ЯОЬЕСЧ ОМ ЕВ Ш Д ТМ НТЖ БШ РЯОЕНАХ ЭЧ ЕВ К Д Б В ЛЭНШ Ь Ж АЧ РГ Д Ф АЗИЯЭБУ Ш В ЕД СТЖ БПШ АПЛШ ОЕВ Ш РЦ ПЛК Д ЗОЕНАЩ ОСТЦ Ю ЕМ НВ НВ Б ЛАЫ БШ АОЫ РЙ ЕЧ Г ТЖ БШ РНВ БЛК Ч ИЗАК Ч Г Д Ф Д ТБШ РНТБШ ОЩ ОЕНД Д У БПЛЖ ПАЕОЕБШ Д ЕНАШ К Д ИЯЮ Х ЭЧ Ф ЕНЕМ В БК Ш Х ПЛБТЖ БШ Р ЯЕВ ЛРМ ЕОРУ Ю Ф ЗЕК НЛОЗАБСРВ ЛЭЕК ОЕМ В БШ Д ТЖ В ЗЕВ РЖ Ы ЯГ У ЕНАПЛК Д ЗИЯЗЮ БФ ЛЕЦ ОЕНАЬЬИЯЗЗЬНЬЮ ПВ РЬЛТГ РНЭО Д АЯИЯЖ Ц СОШ ЯЖ Б Ш РЯОНВ ЭПОШ СГ ЭЬ ПОПХ АЧ Ч АЗОЯИТШ СЯШ Ч Е
15 Х ЕШ ЯЕБОШ Г НАИЯЗЬ Й Ч Ц СЩ Ю ЬЬД ЕНЖ ОЬЯУ ЕК ЛЕМ АК ОЕМ В Ш РЦ Ж В АСМ В Ы Г У ТЖ БШ РЯОЕВ К Х НАЖ ЯБНЛСВ ПК ЛД ЗОЕНИЯК ЗНВ Ш К П БВ М БК Ф ЭЧ Ф Й ЬСМ В ИОЕНИЗСЙ ЛК Ы Ш НПЕД БЖ АД Ч ЭОБ РМ ЭЗИЯ У ЬЮ Ш АЧ Ш СТНЛЭЯИРАК ОТЛК Ш ОМ БЛК АГ РД ИЗЯЦ ПЛГ ЭГ Ж Б Ш ОЕНАИЯЖ БК Ш Х Х Ч АШ Ж ЛШ СМ В Ы Г ЕНЛК ИЗМ К ЭЛНМ Ш К Ц ПЛК АЕЭЖ Ы У Й ЭГ Ц Г ОВ ЛРТШ К РООМ БК Д ТЖ БШ РН Ж БШ РЫ АНМ ЕСООМ БК Д ПЛК Д ОЩ Д ЗЛИЩ БЛЯПЛК ЯНЖ ЕРИ Ж К СПШ ЛОГ ОСЕНВ В ЬШ Ж ЛЭЕРНФ ЗУ СЭЛНВ БОД НФ Ч ОШ АБВ ЕХ БОЕМ БК Д ЕНАЦ ЛК Д ЬОЕНАИТЖ Ф СЯАБОЦ Ш ОМ БК Ф ТМ НПЛК Д ЕСМ В Ы ЭН ЬЩ ЯОБШ НЖ ЛСРД РИЯОЯАЭНВ НСПАШ ОЛПЕВ Д ОМ Ш Д Ц В ЬПХ ЭЕНАЛЭК Д ИЗСБ ОПЖ АШ М К ОРАПСРОАЯИЗОЕНОЕНАСМ В Ы Г Ц ПШ К Д ТЖ Б Ш РЯПЛК Д ЕЫ Ш Д ЗЦ Ж В АЕВ Ш Д ЗТЖ БШ РОЕНЭГ РХ М Д ЕБИЛСРА Ч ЬД ЯНХ ОСБ БШ РЯЮ Х ЭФ ОЕНОМ Ч К Г НХ К ЛРНЛК НЯЛШ ОЖ ТЦ У Ш ЕНД С М В Ы ОЕНЯХ ЭЧ Ф ЕВ Ш Д Ш АК АНЛК Ж ОТБАРБОТЦ РГ ЯЛОФ ТЖ РЧ У ЬЛ Ф Ж ИТЖ БШ РОЕНЦ ПЛОЕВ Ы ПБЫ ОЕНАК ЯБХ М В Ч ТСШ В СВ Ы ЛХ ИФ Х ОЖ Щ БРУ БЛВ НТЖ БШ РОЕНАПЛК ИЗЧ Ф СМ СМ Ж БЛК Ч Ф Х ЭЮ Ж В ИЖ СМ В ЬЮ ЕНОПЛФ К Д ОМ БК Д ТМ НЭНОТЖ Б Ш РЯ ОЕНЮ Х ЭЧ Ф ЬЙ ОЕБК ТМ НК ОХ ОМ БК Ф Ю ПВ АТЖ БРЯОЕНАПЛК Д ЗЖ БВ Ы Ж БШ РНЖ БЛБРЖ М ОДИЯЗЯЗОЭЗЭХ ИЩ ОМ БЩ Э Ф ЕНАЖ ЛК НАГ ТПЛК Д ОЕНЖ БШ РОЛК Д НЯИЯТЖ Ш ОЕНЖ РК ЯОЫ К Ч ОМ ЕВ Ш Д Г М НТЖ БШ РЯОЕНАХ ЭЧ ЕВ К Д БВ ЛЭНШ ЬЖ АЧ РГ Д Ф АЗИЯЭ БУ Ш В В Д СТЖ БШ НАПЛШ ОЕВ Ш РПД ЛК Д ЗОЕНАЩ ОСПД ОЕМ НВ НВ БЛАЫ БШ АОЫ РЙ ЕЧ У Г ТЖ БШ РНВ Д ЛК Ч ИЗАК Ч Г Д Ф ДТБШ РНТБШ ОЩ О ЕНД Д К Б ПЛЖ Ш АЕОЕБШ Д ЕНАПЛЕД ИЯБ Х ЭЧ Ф ЕНЕМ В БК Ш Х ИЛБТ Ж БШ РЯЕВ ЛРМ ЕОРУ Ю Ф ЗЕК НЛОЗАБСРВ ЛЭЕК РОЕМ В БШ Д ТЖ В З ЕВ РЖ Ы ЯГ У ЕНАПЛК Д ЗИЯЗЮ Б Ф ЛЕЦ ОЕНАЫ Ы ИЯЗЗЬНЫ ОПВ РЫ Ц Г Г Г РНЭОД АЯИЯЖ Ц СОШ РЯОНВ Ш РЯОНВ ЭПОШ СТЖ Ы ОПХ АЧ Ч АЗО ЯИТШ СЯШ Ч В Д ЕШ ЯЕБОШ ЕНАИЯЗЬЙ НЦ СЩ Ю Ь1Ь1БЕНЖ ОФ ЯУ К ЛЕМ А К ОЕМ В Ш РЩ К В АСМ В Ы Г У ТЖ Б Ш РЯОЕВ К Х НАЖ ЯБ НЛСВ ПК ЛД ЗО ЕНИЯУ ЗНВ Ш К ПБВ М БК Ф ЭЧ Ф Й ЬСМ В ИОЕНИЗСЦ ЛК Ы Ш НПЕД БЖ А Д Ч ЭОБРМ ЭЗИЯУ ЬЮ Щ АЧ Ш СТНЛЭЯИРАК ОТЛК Ш ОМ БЛК ОГ РД ИЗЯ Ц ПЛГ ЭГ Ж БШ ОЕНАИЯЖ В К Ш Х Х Ч АШ Ж ЛШ СМ В Ь1Г ЕНЛК ИЗМ К Х ЛН М Ш К Ц ПЛК ОЕЭЖ Ы У Й ЭГ Ц Г ОВ ЛРТШ К РООМ БК Д ТЖ БШ РИЖ БШ РЫ АНМ ЕСООМ БК Д ПЛК Д ОЩ Д ЗЛИЩ Б ЛЯПЛК ЯНЖ ЕРИЖ К СШ НЛО
Испыт у ем ые д ол ж н ы просм а т рива т ь сл ева н а пра во ка ж д у ю ст року коррект у рн ой т а бл ицы и выпол н ит ь опред ел ен н ое за д а н ие. На прим ер, вычеркн у т ь бу кву , кот ора я ст оит в ст роке первой. Ил и вычеркн у т ь бу кву «С», под черкн у т ь бу кву «Х »и обвест и кру ж ком бу кву «А». Ра бот а выпол н яет ся н а врем я. Под счит ыва ет ся общ ее кол ичест во просм от рен н ых зн а ков и кол ичест во д опу щ ен н ых ош ибок. Об ъем вн им а н ия оцен ива ет ся по кол ичест ву просм от рен н ых зн а ков. Норм а объем а вн им а н ия 200-300 зн а ков в м ин у т у . Опред ел яет ся т а кж е скорост ь выпол н ен ия ра б от ы: V = B / t, гд е В – общ ее кол ичест во просм от рен н ых зн а ков;
16
t – врем я выпол н ен ия ра бот ы. Общ ий пока за т ел ь вн им а н ия оцен ива ет ся по ф орму л е:
A=
V m +1,
гд е m – кол ичест во ош ибок. Общ ий пока за т ел ь вн им а н ия бол ее 51 свид ет ел ь ст ву ет о хорош ей ф у н кции вн има н ия, 51-37 – сред н ий и м ен ее 37 – н изкой ф у н кции вн им а н ия. Практическоезаня тие 10 «И сследованиеизбиратель ности внимания » ТЕСТ М Ю НСТЕРБЕРГ А Тест реком ен д у ет ся д л я испол ь зова н ия при от боре н а специа л ь н ост и, т ребу ю щ ие хорош ей избира т ел ь н ост и и кон цен т ра ции вн им а н ия, а т а кж е высокой пом ехоу ст ойчивост и. Сред и бу квен н ого т екст а им ею т ся сл ова , В а ш а за д а ча ка к м ож н о б ыст рее, счит ыва я т екст , под черкт у т ь эт и сл ова . На прим ер: рю кл бю сра д ост ь у ф . В рем я ра бот ы 2 м ин у т ы. В т екст е «спрят а н о»33 сл ова . Ф ЭЛК СОЛНЦ ЕРМ У Д ЕРАЙ ТЩ К У НОВ ОСТЬВ ТФ Ф АК ТЦ Е БЛЦ ЭК ЗАМ ЕНУ К ЬЕПРОК У РОРК Д РТЕОРИЯД ЛПБ ИЗНЕСТФ К Щ АМ АРК ЕТИНГ ПМ ТД АТАХ РК Д ОЧ ИСЛОТЩ Ц ОСЛЕД СТВ ИЕРБ ОУ К ЛАБОРАНТОРИЯЦ Д БАРФ У ПЕНЬЦ Щ Ф РЕМ К ЛЯК САК РМ У РТД ОЭВ НИМ АНИЕХ ИЩ ЬСТОЛПТХ М У ТАРЕК ЛАК АЯСМ У К У СТРПК Ш БФ Щ ОБПСЕЖ ИЕЯАОТРВ ЕТЕРБ Ф РК Ц К У РИЦ АСЯТГ ПТД ПБ Ф К В Ц ОНСХ ЯФ ТМ К Ц ЛУ БПОЛЕТК Ш Щ ПЕТУ Х ТАК ЛЫ ПЕСНЯЖ К Ф Ш ЯФ Ц К АЧ ЕЛИК Ж Д Ф М ОБАНК Д Ш Ж Ъ ТК ОНЬ Д ПЖ К ТОЧ К АПФ Ц К
Пока за т ел ем избира т ел ь н ост и вн им а н ия м ож ет сл у ж ит ь т очн ост ь выпол н ен ия за д а н ия, кот ора я ра ссчит ыва ет ся по ф орм у л е У иппл ы: A=
( n − r ) ⋅ 100 n+ p ,
гд е n – об щ ее кол ичест во выд ел ен н ых сл ов; r – кол ичест во ош иб очн о выд ел ен н ых сл ов; p – кол ичест во пропу щ ен н ых сл ов.
17
Практическое заня тие 11 «И зучениераспределения вним ания » Пред л а га ем ый т ест испол ь зу ет ся д л я изу чен ия способн ост и выпол н ят ь д ейст вия, т ребу ю щ ие пост оян н ого перекл ю чен ия вн им а н ия с од н ого вид а д ейст вий н а д ру гое. С эт ой цел ь ю испол ь зу ет ся т а бл ица , ра зд ел ен н а я н а 49 кл ет ок, в кот орых ра зм ещ ен ы числ а , н а писа н н ые черн ым и от 1 д о 24 и кра сн ым и от 1 д о 25 циф ра ми.
П р имеч а ние: за ш т рихова н н ые ква д ра т ы соот вет ст ву ю т кра сн ом у цв ет у сим вол ов
Ч исл а ра спол ож ен ы в беспоряд ке, н о т а к, чт обы бл изкие по вел ичин е реж е был и ряд ом . Эт от т ест пред у см а т рива ет выпол н ен ия н ескол ь ких за д а н ий. Сн а ча л а опред ел яет ся врем я посл ед ова т ел ь н ого н а хож д ен ия кра сн ых чисел от 1 д о 25. Сл ед у ю щ ее за д а н ие сост оит в т ом , чт о испыт у емый д ол ж ен поперемен н о от ыскива т ь кра сн ые и черн ые числ а , причем черн ые в возра ст а ю щ ем поряд ке от 1 д о 24, а кра сн ые в у быва ю щ ем от 25 д о 1. За писыва т ь н а д о т ол ь ко бу квы, ст оящ ие ряд ом с числ ом. На прим ер: кра сн а я циф ра 25, пиш ем бу кву Р, пот ом черн а я циф ра 1, пиш ем бу кву В , д а л ее кра сн а я циф ра 24, пиш ем бу кву И, черн а я циф ра 2, пиш ем бу кву Н. В резу л ь т а т е н а л ист е от вет ов пол у чим ряд бу кв:
18
Р
В
И
Н
При опред ел ен ии кол ичест вен н ых пока за т ел ей у чит ыва ет ся врем я, за т ра чен н ое н а выпол н ен ие ка ж д ого за д а н ия. Ф иксиру ю т ся ош иб ки. Пока за т ел ем перекл ю чен ия вн им а н ия явл яет ся ра зн ост ь м еж д у врем ен ем выпол н ен ия за д а н ия с поперем ен н ым н а хож д ен ием черн ых и кра сн ых чисел и врем ен ем от ыска н ия в т а бл ице од н их черн ых ил и од н их кра сн ых чисел . Пока за т ел ь вычисл яет ся по ф орм у л е. Х = с-(a+b), с – врем я выпол н ен ия за д а н ия с кра сн о-черн ым и числ а м и; а – врем я выпол н ен ия за д а н ия с кра сн ым и числ а м и; в – врем я выпол н ен ия за д а н ия с черн ым и числ а м и. Ч ем м ен ь ш е эт от пока за т ел ь , т ем выш е перекл ю ча ем ост ь вн им а н ия. М ыш ление. М ыш л ен ие – ф орм а психического от ра ж ен ия, у ст а н а вл ива ю щ а я связи и от н ош ен ия м еж д у позн а ва ем ым и об ъект а м и. Практическое заня тие 12 «О ценка лог ическог ом ыш ления » ТЕСТ «К ОЛИЧ ЕСТВ ЕННЫ Е ОТНОШ ЕНИЯ» Пред л а га ет ся д л я реш ен ия 18 л огических за д а ч. К а ж д а я из н их сод ерж ит 2 л огические посыл ки, в кот орых бу квы н а ход ят ся в ка ких-т о числ овых вза им оот н ош ен иях меж д у соб ой. В ка ж д ой за д а че, опира ясь н а пред ъявл ен н ые л огические посыл ки, н а д о реш ит ь , в ка ком соот н ош ен ии н а ход ят ся м еж д у собой бу квы, ст оящ ие под черт ой. В рем я реш ен ия 5 м ин у т .
19 11. А м ен ь ш е Б в 3 ра за Б б ол ь ш е В в 4 ра за В А 12. А б ол ь ш е Б в 2 ра за Б м ен ь ш е В в 5 ра з А В 13. А м ен ь ш е Б в 5 ра з Б б ол ь ш е В в 6 ра з В А 14. А м ен ь ш е Б в 5 ра з Б б ол ь ш е В в 2 ра за А В 15. А б ол ь ш е Б в 4 ра за Б м ен ь ш е В в 3 ра за В А 16. А м ен ь ш е Б в 3 ра за Б б ол ь ш е В в 3 ра за А В 17. А б ол ь ш е Б в 4 ра за Б м ен ь ш е В в 7 ра з В А 18. А б ол ь ш е Б в 3 ра за Б м ен ь ш е В в 5 ра з А В
1. А б ол ь ш е Б в 9 ра з Б м ен ь ш е В в 4 ра за В А 2. А м ен ь ш е Б в 10 ра з Б м ен ь ш е В в 6 ра з В А 3. А б о л ь ш е Б в 3 ра за Б м ен ь ш е В в 6 ра з 4. А б о л ь ш е Б в 4 ра за Б м ен ь ш е В в 3 ра за 5. А м ен ь ш е Б в 3 ра за Б б ол ь ш е В в 7 ра з А В 6. А б ол ь ш е Б в 9 ра з Б м ен ь ш е В в 12 ра з 7. А б о л ь ш е Б в 6 ра з Б б ол ь ш е В в 7 ра з А В 8. А м ен ь ш е Б в 3 ра за Б б ол ь ш е В в 5 ра з В А 9. А м ен ь ш е Б в 10 ра з Б б ол ь ш е В в 3 ра за В А 10. А м ен ь ш е Б в 2 ра за Б б ол ь ш е В в 8 ра з А В
Пол у чен н ые резу л ь т а т ы сра вн ива ю т ся с кл ю чом и под счит ыва ет ся кол ичест во ош ибок. К л ю ч: 1. 2. 3. 4. 5. 6.
В А
7. АВ 11. В