راهنمای والدین برای پیشگیری: گسترش دنیای عاری از مواد مخدر

‫ﺑﺴﻢ اﷲ اﻟﺮﺣﻤﻦ اﻟﺮﺣﻴﻢ‬

‫‪2‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬ ‫ﮔﺴﺘﺮش دﻧﻴﺎي ﻋﺎري از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر‬

‫ﻣﺘﺮﺟﻢ‬ ‫ﺣﻤﻴﺪرﺿﺎ ﻃﺎﻫﺮي ﻧﺨﺴﺖ‬

‫رﻳﺎﺳﺖ ﺟﻤﻬﻮري‬ ‫ﺳﺘﺎد ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر‬ ‫ﭘﮋوﻫﺸﻜﺪه ﻣﻠﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﻳﺮان‬

‫‪4‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫رﻳﺎﺳﺖ ﺟﻤﻬﻮري‬ ‫ﺳﺘﺎد ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي )ﮔﺴﺘﺮش دﻧﻴﺎي ﻋﺎري از اﻋﺘﻴﺎد( • ﻣﺘﺮﺟﻢ‪ :‬ﺣﻤﻴﺪرﺿـﺎ‬ ‫ﻃﺎﻫﺮي ﻧﺨﺴﺖ • وﻳﺮاﺳﺘﺎر‪ :‬ﻣﺤﻤﺪ ﺗﻘﻲ داﺳﺘﺎﻧﻲ • ﻣﺪﻳﺮ ﻫﻨﺮي و ﻃﺮح ﺟﻠﺪ‪:‬ﮔﺮوه ﻫﻨﺮي‬ ‫ﻧﮕﺎر • ﻧﺎﺷﺮ‪ :‬دﺑﻴﺮﺧﺎﻧﻪ ﺳﺘﺎد ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر• ﻧﻮﺑـﺖ ﭼـﺎپ‪ :‬اول ‪ ,‬آذرﻣـﺎه ‪• 1382‬‬ ‫ﺷﻤﺎرﮔﺎن‪ 2000 :‬ﺟﻠﺪ‬

‫ﻫﻤﻪ ﺣﻘﻮق ﺑﺮاي ﻧﺎﺷﺮ ﻣﺤﻔﻮظ اﺳﺖ‪.‬‬

‫اﻳﻦ ﻛﺘﺎب در ﺳﺎل ‪ 2000‬ﺗﻮﺳﻂ دﭘﺎرﺗﻤﺎن آﻣﻮزﺷﻲ اﻳﺎﻻت ﻣﺘﺤﺪه ﺑﻪ ﭼﺎپ رﺳﻴﺪه اﺳﺖ‬

‫ﻓﻬﺮﺳﺖ‬ ‫ﭘﻴﺶ ﮔﻔﺘﺎر‬ ‫ﻣﻘﺪﻣﻪ ﻣﻮﻟﻒ‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫آﻣﻮزش ارزشﻫﺎ‬ ‫از واﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎ آﮔﺎه ﺑﺎﺷﻴﺪ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪان و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‬ ‫واﻗﻌﻴﺖﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر‬ ‫ﭼﻨﺪ ﺳﻮال و ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺮاي واﻟﺪﻳﻦ‬ ‫ﻧﺤﻮه ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان و ﮔﻮش دادن ﺑﻪ ﺳﺨﻨﺎن ﻓﺮزﻧﺪان‬ ‫ﭘﻨﺪﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط‬

‫راﻫﻨﻤﺎي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان‬ ‫ﭘﻴﺶ دﺑﺴﺘﺎﻧﻲ‬ ‫ﻣﻬﺪ ﻛﻮدك ﺗﺎ ﻛﻼس ﺳﻮم اﺑﺘﺪاﻳﻲ‬ ‫ﻛﻼس ﭼﻬﺎرم اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﺗﺎ اول راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ‬ ‫ﻛﻼس دوم راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﺗﺎ اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن‬ ‫ﻛﻼس دوم ﺗﺎ ﭼﻬﺎرم دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن‬

‫ﻫﻤﻜﺎري واﻟﺪﻳﻦ و ﻣﺪرﺳﻪ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎ ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ و ﻧﻬﺎدﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﮔﺮوهﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ واﻟﺪﻳﻦ‬

‫راﻫﻨﻤﺎي اﻧﻮاع داروﻫﺎ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر‬ ‫اﻟﻜﻞ‪ ،‬ﺳﻴﮕﺎر‪ ،‬ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ)ﺣﺸﻴﺶ(‪ ،‬ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ‪ ،‬ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ‪ ،‬ﺳﺎﻳﺮ ﻣﺤﺮكﻫﺎ‪ ،‬آراﻣﺶ ﺑﺨﺶﻫﺎ‪،‬‬ ‫ﺗﻮﻫﻢزاﻫﺎ‪ ،‬ﻧﺸﺌﻪآورﻫﺎ‪ ،‬ﻣﻮاد ﺳﺎﺧﺘﮕﻲ‪ ،‬آﻧﺎﺑﻮﻟﻴﻚ اﺳﺘﻴﺮوﻳﻴﺪ‬ ‫راﻫﻨﻤﺎي ﺳﺮﻳﻊ واﻟﺪﻳﻦ در ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‬

‫درس ﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ درﺑﺎره ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺪاﻧﻨﺪ‬ ‫ﭘﺎﻧﺰده روش ﺑﺮاي ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ‬ ‫ﻛﺠﺎ ﻣﻲ ﺗﻮان ﻃﻠﺐ ﻛﻤﻚ ﻛﺮد؟‬

‫‪7‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪15‬‬ ‫‪16‬‬ ‫‪17‬‬ ‫‪20‬‬ ‫‪22‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪24‬‬ ‫‪26‬‬ ‫‪29‬‬ ‫‪32‬‬ ‫‪36‬‬ ‫‪41‬‬ ‫‪42‬‬ ‫‪43‬‬

‫‪44‬‬ ‫‪44‬‬ ‫‪55‬‬ ‫‪55‬‬ ‫‪57‬‬ ‫‪63‬‬

‫ﭘﻴﺶ ﮔﻔﺘﺎر‬ ‫اﻛﻨﻮن زﻣﺎن آن رﺳﻴﺪه ﻛﻪ ﺑﻪ ﻣﺸﻜﻞ اﻋﺘﻴﺎد ﺑﻪ ﻃﻮرﺟﺪيﺗﺮ ﻧﻈﺮاﻓﻜﻨﻴﻢ وﺑﻪ‬ ‫ﻋﻨﻮان ﭘﺪر‪ ،‬ﻣﺎدر ﻳﺎ ﺳﺮﭘﺮﺳﺖ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد‪ ،‬ﻧﻘﺶ ﺧﻮد را ﻓﻌﺎﻻﻧﻪ اﻳﻔﺎ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬دﻳﮕﺮ‬ ‫ﻣﺠﺎل درﻧﮕﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬اﻣﺮوز ﻧﻮﺑﺖ آن رﺳﻴﺪه ﺗﺎ درآﻣﻮزش و ﭘﺮورش ﻋﺰﻳﺰان ﺧﻮد‬ ‫ﻣﺠﺪاﻧﻪ ﺗﻼش ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﻓﺮزﻧﺪاﻧﻤﺎن را ﺟﺪي ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ و آﻧﺎن را از ﺧﻄﺮات در ﻛﻤﻴﻦ‬ ‫ﻧﺸﺴﺘﻪ‪ ،‬ﻣﺼﻮن دارﻳﻢ‪ .‬اﻣﺮوز آﻣﻮزش و اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﻄﺢ آﮔﺎﻫﻲ ﻓﺮزﻧﺪان ﻳﻚ ﻣﺴﺎﻟﻪ‬ ‫ﻣﻠﻲ و ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺮاﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ‪ .‬ﻋﺪم دﺳﺘﺮﺳﻲ ﺑﻪ داﻧﺶ و اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ درﺑﺎره‬ ‫ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺳﺒﺐ ﮔﺮدﻳﺪه ﺗﺎ ﻧﺴﻞ ﺟﻮان در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﺟﺪي ﻗﺮار ﮔﻴﺮد‪.‬‬ ‫ﺳﻬﻞ اﻧﮕﺎري واﻟﺪﻳﻦ در اﻧﺘﻘﺎل اﻃﻼﻋﺎت ﺻﺤﻴﺢ و آﻣﻮزش ﻣﻬﺎرتﻫﺎي‬ ‫زﻧﺪﮔﻲ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان‪ ,‬ﻣﺸﻜﻼت ﻋﺪﻳﺪهاي را در زﻧﺪﮔﻲ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ آﻧﺎن ﺑﻪ وﺟﻮد‬ ‫آورده اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ در ﺣﺎﻟﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از واﻟﺪﻳﻦ ﺑﻪ درﺳﺘﻲ ﻧﻤﻲداﻧﻨﺪ‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎﻳﺪ آﻣﻮزشﻫﺎي ﻻزم را ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد ﺑﺪﻫﻨﺪ‪ .‬واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ ﻓﺮزﻧﺪﭘﺮوري ﺑﺲ ﺳﻨﮕﻴﻦ اﺳﺖ و ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪدار ﺷﺪن ﺑﺎﻳﺪ ﺷﺮاﻳﻄﻲ‬ ‫ﻧﻈﻴﺮ آﻣﺎدﮔﻲ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ‪،‬رواﻧﻲ‪،‬ﻣﻌﻨﻮي‪ ،‬اﻗﺘﺼﺎدي ـ اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و داﻧﺶ ﻻزم و‬ ‫اﻣﻜﺎﻧﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ داﺷﺖ‪.‬‬ ‫ﻫﻤﻪ ﻣﺎ ﻗﻮﻳﺎ ﺑﻪ اﻳﻦ اﺻﻞ ﻣﻌﺘﻘﺪﻳﻢ ﻛﻪ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‪ ,‬ﺑﻬﺘﺮ از درﻣﺎن اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ‬ ‫ﻛﺎرﮔﻴﺮي راﻫﻜﺎرﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ ﺑﺪون ﻛﻤﻚ و ﻫﻤﻜﺎري ﻓﻌﺎﻻﻧﻪ واﻟﺪﻳﻦ و ﺧﺎﻧﻮاده‬ ‫ﻏﻴﺮ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاي ﺑﺮﺧﻮرد ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺑﺎﻳﺪ دﺳﺖ در‬ ‫دﺳﺖ ﻫﻢ درﻗﺎﻟﺐ ﻳﻚ ﻃﺮح ﻣﻠﻲ ﺣﺮﻛﺖ ﻛﺮد و ﻛﻮدﻛﺎن ﻛﻪ ﺳﺮﻣﺎﻳﻪﻫﺎي ارزﺷﻤﻨﺪ‬ ‫ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ را از ﮔﺰﻧﺪ آﺳﻴﺐﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ -‬رواﻧﻲ ﺣﻔﻆ ﻛﺮد‪ .‬ﻃﺮح ﻣﻠﻲ‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از اﻋﺘﻴﺎد ﺑﺎﻳﺪ در ﻣﺪارس‪ ،‬ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ‪ ،‬ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ‪ ،‬ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎ و ﻫﻤﻪ‬ ‫ﻧﻬﺎدﻫﺎ ﭘﻴﮕﻴﺮي و اﺟﺮا ﺷﻮد‪ .‬ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻃﺮﻳﻖ اراﻳﻪ اﻃﻼﻋﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ‪ ،‬ﺗﺎﻣﻴﻦ‬

‫‪8‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﻓﻀﺎي اﻣﻦ و ﺳﺎﻟﻢ و ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﺗﻮام ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖ در ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﻧﻮده اﻣﻜﺎنﭘﺬﻳﺮ‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬اﻣﺎ وﻇﻴﻔﻪ ﻣﺎ ﭼﻴﺴﺖ؟‬ ‫در اﻳﻦ » ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ راﻫﻨﻤﺎ « ﺳﻌﻲ ﺷﺪه اﻃﻼﻋﺎت ﻣﺨﺘﺼﺮ و ﻣﻔﻴﺪي راﺟﻊ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اﻗﺪاﻣﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ واﻟﺪﻳﻦ ﻣﻄﺮح ﮔﺮدد‪ .‬اﺳﺎس ﻛﺎر در اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ‬ ‫ﺑﺮاﺳﺎس »ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي« و »اﻗﺪام ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ« اﺳﺖ‪ .‬ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻃﺮﻳﻖ آﻣﻮزش و‬ ‫ﺗﻼش ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ درﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪاﻧﻲ ﻛﻪ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺣﻤﺎﻳﺖ از آﻧﺎﻧﻲ ﻛﻪ دﭼﺎر اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺷﺪهاﻧﺪ‪ ,‬اﻣﻜﺎنﭘﺬﻳﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ‬ ‫ﻛﺎرﮔﻴﺮي ﺷﻴﻮه ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ ﻣﻄﺮح ﺷﺪه ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺳﺒﺐ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از ﻣﺼﺮف و‬ ‫ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ ﺳﺒﺐ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از آﺳﻴﺐﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ -‬رواﻧﻲ ﻓﺮاواﻧﻲ‬ ‫ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﺴﻴﺎري از اﺧﺘﻼﻻت رواﻧﻲ و رﻓﺘﺎري‪ ،‬ﻓﺴﺎد‪ ،‬ﻃﻼق‪ ،‬ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي‪ ،‬ﺧﻴﺎﻧﺖ و‬ ‫ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻣﻲﮔﺮدد‪ .‬دﻳﮕﺮ زﻣﺎن ﻛﺘﻤﺎن واﻗﻌﻴﺖﻫﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن رﺳﻴﺪه‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ اﻗﺪام ﻛﺮد و‬ ‫ﺑﺮاي ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي از ﻋﻔﻮﻧﻲﺗﺮ ﺷﺪن اﻳﻦ زﺧﻢ ﺗﻼش ﻛﺮد‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﻳﺎ ﻳﻜﻲ از اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﺎ داراي ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺼﺮف ﻳﺎ ﺳﻮءﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺖ و ﻣﺸﻜﻞ را اﻧﻜﺎر ﻣﻲﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬اﮔﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را‬ ‫درﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻧﺎدﻳﺪه ﻣﻲﮔﻴﺮﻳﻢ‪ ،‬اﮔﺮ ﺑﺮ واﻗﻌﻴﺖﻫﺎ ﺳﺮﭘﻮش ﻣﻲﮔﺬارﻳﻢ و اﮔﺮ‬ ‫ﺗﻘﺼﻴﺮ را ﺑﺮﮔﺮدن ﻣﺸﻜﻼت اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪ ،‬زﻧﺪﮔﻲ ﻣﺸﻘﺖﺑﺎر و… ﻣﻲاﻧﺪازﻳﻢ‪ ،‬ﻛﺎري‬ ‫ﻧﻜﺮدهاﻳﻢ ﺟﺰ ﺗﺴﻠﻴﻢ و ﻓﺮار‪ ،‬زﻳﺮا ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺘﻲ و ﺗﻨﺪرﺳﺘﻲ ﺧﻮد و ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﻘﺪم‬ ‫ﺑﺮ ﻫﺮﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮ اﺳﺖ و ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ آن ﻧﺒﺎﻳﺪ از ﻫﻴﭻ ﻛﻮﺷﺸﻲ درﻳﻎ ﻛﺮد‪.‬‬ ‫اﻳﻦ اﺛﺮ ارزﻧﺪه ﻛﻪ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺨﺸﻲ از ﺧﻼء ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد را‬ ‫ﺑﺎ ﻫﺪف آﻣﻮزش واﻟﺪﻳﻦ ﭘﺮﻛﻨﺪ‪ ,‬ﺗﻮﺳﻂ آﻗﺎي ﺣﻤﻴﺪ رﺿﺎ ﻃﺎﻫﺮي ﻧﺨﺴﺖ ﺑﻪ ﻓﺎرﺳﻲ‬ ‫روان ﺑﺮﮔﺮداﻧﺪه ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬در ﺗﻬﻴﻪ و ﺗﺪوﻳﻦ اﻳﻦ ﻛﺘﺎب ﺳﺮﻛﺎر ﺧﺎﻧﻢ ﺣﺴﻴﻨﻴﺎﻧﻲ‬ ‫ﻧﻴﺰ ﺑﺎ ﻣﺘﺮﺟﻢ ﻫﻤﻜﺎري داﺷﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﺤﻤﺪ ﻋﻠﻲ زﻛﺮﻳﺎﻳﻲ‬ ‫ﻣﺪﻳﺮ ﻛﻞ ﻣﺮﻛﺰ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ‪ ,‬آﻣﻮزش و ﻓﻦ آوري‬

‫ﻣﻘﺪﻣﻪ ﻣﻮﻟﻒ‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻋﻀﻮي از ﻳﻚ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر در ﻣﻴﺎن ﻛﻮدﻛﺎن‬ ‫ﻣﺪرﺳﻪاي آن رواج ﻓﺮاوان ﻳﺎﻓﺘﻪ‪ ،‬ﺧﻮد را در ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻫﻤﻪ ﻫﻤﻮﻃﻨﺎن در ﺧﺼﻮص‬ ‫ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺧﻄﺮ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر در ﺗﻬﺪﻳﺪ ﺳﻼﻣﺘﻲ و‬ ‫ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻠﺘﻢ ﺳﻬﻴﻢ و ﺷﺮﻳﻚ ﻣﻲداﻧﻢ‪ .‬ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﺎﻧﻪ ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت اﻧﺠﺎم ﺷﺪه‬ ‫اﺧﻴﺮ در ﺟﻬﺎن ﺑﻪ ﻣﺎ اﻳﻦ اﻣﻴﺪ را داده ﻛﻪ ﺗﻼشﻫﺎي آﻣﻮزﺷﻲ ﻣﺪاوم و ﺳﺨﺖ در‬ ‫ﭼﻨﺪ ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺛﻤﺮﺑﺨﺶ ﺑﻮده و ﺗﻮاﻧﺴﺘﻪ ﻣﻔﻴﺪ واﻗﻊ ﺷﻮد‪ .‬ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت اﺧﻴﺮ ﻧﺸﺎن‬ ‫داده ﻛﻪ ﺟﻮاﻧﺎن در ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‪ ,‬ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻛﻤﻲ دارﻧﺪ وﻟﻲ درﺑﺎره ﺧﻄﺮات‬ ‫ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‪ ,‬ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ درك و ﭘﺬﻳﺮش ﺑﺎﻻﻳﻲ دارﻧﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ‬ ‫ﺑﺎرﻃﻲ ﭼﻨﺪ ﺳﺎل ﮔﺬﺷﺘﻪ در آﻣﺮﻳﻜﺎ‪ ،‬ﺷﻤﺎر داﻧﺶآﻣﻮزاﻧﻲ ﻛﻪ ﺳﻌﻲ در ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر داﺷﺘﻨﺪ ﺑﻪ ﻛﻤﺘﺮ از ﭘﻨﺠﺎه درﺻﺪ رﺳﻴﺪ درﺣﺎﻟﻲﻛﻪ در ﺳﺎل ﻫﺎي دورﺗﺮ‬ ‫اﻳﻦ ﻣﻴﺰان ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻮده اﺳﺖ‪ .‬ﻋﻮاﻣﻞ ﻣﺘﻌﺪدي در ﮔﺮاﻳﺶ ﻣﻄﻠﻮب ﺑﻪ ﻛﻨﺘﺮل‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد دﺧﺎﻟﺖ داﺷﺘﻪ ودارﻧﺪ وﻟﻲ ﻫﻤﺎنﻃﻮر ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﺑﺰرﮔﺎن و ﻋﻠﻤﺎي‬ ‫دﻳﻨﻲ ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎن ﺳﺎﺧﺘﻪاﻧﺪ‪ ،‬واﻟﺪﻳﻦ ﻧﻴﺰ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ و ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ را در اﻳﻦ‬ ‫ﺧﺼﻮص ﺑﺮﻋﻬﺪه دارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺪارس‪ ،‬ﻣﺴﺎﺟﺪ و ﻛﻠﻴﺴﺎﻫﺎ‪ ،‬اﻧﺠﻤﻦﻫﺎي ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن‪ ،‬دﺳﺘﮕﺎهﻫﺎي اﻋﻤﺎل ﻗﺎﻧﻮن‪،‬‬ ‫ﻫﻤﻪ و ﻫﻤﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ درﻛﺎﻫﺶ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺳﻮءﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻛﻤﻚ‬ ‫ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬وﻟﻲ ﻫﻴﭻ ﻳﻚ اﻫﻤﻴﺖ و وﻳﮋﮔﻲ ﺧﺎﻧﻮاده و واﻟﺪﻳﻦ را ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬آﻣﻮزش ﻣﺮﺑﻮط‬ ‫ﺑﻪ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺑﺎﻳﺪ ازدرون ﺧﺎﻧﻪ و از ﺳﻨﻴﻦ ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺎﻳﻴﻦ و ﺣﺘﻲ ﻗﺒﻞ از ﻣﺪرﺳﻪ‬ ‫آﻏﺎز ﮔﺮدد‪.‬‬

‫‪10‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎي رﻓﺘﺎري ﻛﻪ ﻣﺎ در ﺧﺎﻧﻪ و ﺧﺎﻧﻮاده ﺧﻮد ﺑﺮﻗﺮار ﻣﻲﺳﺎزﻳﻢ‪,‬‬ ‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻗﻮيﺗﺮﻳﻦ ﻧﮕﻬﺪارﻧﺪه ﻓﺮزﻧﺪان‪ ،‬در ﺑﺮاﺑﺮ ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ درﺑﺎره ﻣﻮاد ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ ﻣﻮادي ﻛﻪ‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮﻛﻮدﻛﺎن و ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺎ ﻣﺼﺮف آﻧﻬﺎ ﭘﺎ ﺑﻪ ﻋﺮﺻﻪ ﺣﺮﻓﻪاي ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر‬ ‫ﻣﻲﮔﺬارﻧﺪ‪ ،‬ﻧﻜﺎت ﻣﻬﻤﻲ را ﻓﺮا ﮔﻴﺮﻧﺪ‪ .‬ﻣﻮادي ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺳﻴﮕﺎر‪ ،‬ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و‬ ‫ﺣﺸﻴﺶ‪.‬‬ ‫اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ‪ ,‬اﻃﻼﻋﺎت ﻣﻔﻴﺪي راﺟﻊ ﺑﻪ رﺷﺪ و ﺗﻜﺎﻣﻞ ﻛﻮدﻛﺎن در ﭼﻬﺎر‬ ‫ﻣﺮﺣﻠﻪ اﺻﻠﻲ رﺷﺪ در اﺧﺘﻴﺎر واﻟﺪﻳﻦ ﻗﺮار ﻣﻲ دﻫﺪ و اﻗﺪاﻣﺎت و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬ ‫ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ازﺷﺮوع ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد در ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﻧﻪ و ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ وﺳﻮﺳﻪ ﺟﺬاب و‬ ‫ﺧﻮش رﻧﮓ ﻣﺼﺮف آزﻣﺎﻳﺸﻲ ﻳﺎ ﺗﻔﺮﻳﺤﻲ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻻزم اﺳﺖ را ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد‬ ‫ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ وﺟﻮد آوردن ﻣﺤﻴﻄﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و رﺷﺪ و ﺗﻌﺎﻟﻲ در اﻳﻦ‬ ‫ﻣﺤﻴﻂ ﺗﻤﺎﻣﺎ در ﮔﺮو ﻛﺴﺐ اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻗﺒﻞ از ﻫﺮ ﭼﻴﺰ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺗﺼﻮﻳﺮ را از‬ ‫ﻧﺤﻮه ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﻛﻮدﻛﺎن در اﺧﺘﻴﺎر ﻣﺎ ﻗﺮار دﻫﺪ و ﺳﭙﺲ در ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻋﻤﻠﻜﺮد‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ دﺳﺖ آوردن اﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت‪ ,‬ﻛﺎرﺷﺎق‬ ‫و ﺳﺨﺘﻲ ﻧﻴﺴﺖ و ﺗﻨﻬﺎ ﺷﺮط ﻻزم ﺑﺮاي اﺳﺘﻔﺎده از آن اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﮕﺮان‬ ‫ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻓﺮزﻧﺪان و ﺧﺎﻧﻮاده ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻛﻮدﻛﺎن ‪ ,‬ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن و ﺧﺎﻧﻮاده ﻳﻜﻲ از اﻫﺪاف آﻣﻮزش ﻣﻠﻲ‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬از دﻳﮕﺮ اﻫﺪاف آن ﺳﻼﻣﺖ ﺳﺎﺧﺘﻦ و ﭘﺎك و ﻣﻨﺰه ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ ﻓﻀﺎي‬ ‫ﻣﻘﺪس ﻣﺪارس از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و از ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺧﺸﻮﻧﺖ و ﺣﻔﻆ ﻣﺤﻴﻄﻲ ﺗﻮام ﺑﺎ ﻧﻈﻢ و‬ ‫ﺳﺎزﻧﺪﮔﻲ ﺟﻬﺖ ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﻫﻤﻪ راﻫﺒﺮدﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺑﺮ ﭘﺎﻳﻪ آﻣﻮزش‬ ‫اﺳﺘﻮار ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ آﻣﻮزش ﻣﻴﺴﺮ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد ﻣﮕﺮ ﻣﺪارس‪ ،‬ﻣﺤﻞ ﻛﺎر و ﻛﻞ‬ ‫ﺟﺎﻣﻌﻪ‪ ,‬ﭘﺎك و ﻋﺎري از ﻣﻮاد ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﻧﻘﺶ ﻣﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان واﻟﺪﻳﻦ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺳﻬﻢ‬ ‫ﺧﻮد را در ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﺳﺎزي ﻣﺤﻴﻂ ﻣﺪارس و ﺟﺎﻣﻌﻪ و ﻋﺎري ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ آﻧﻬﺎ‬ ‫از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر اﻳﻔﺎ ﻛﻨﻴﻢ‪.‬‬ ‫ﻻﻣﺎراﻟﻜﺴﺎﻧﺪر‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي آﻣﻮزش ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬

‫ﻣﻘﺪﻣﻪ‬ ‫ﺗﺮﺑﻴﺖ ﻓﺮزﻧﺪ ﻳﻜﻲ از ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ وﻇﺎﻳﻒ واﻟﺪﻳﻦ در ﺳﺮاﺳﺮ ﻃﻮل زﻧﺪﮔﻲ‬ ‫اﺳﺖ وﻟﻲ ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ در ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻮارد‪ ,‬واﻟﺪﻳﻦ آﻣﺎدﮔﻲ ﭼﻨﻴﻦ ﺗﺮﺑﻴﺘﻲ را ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮ اﻓﺮاد ﻧﺤﻮه ﺗﺮﺑﻴﺖ واﻟﺪﻳﻦ ﺧﻮد را دﻳﺪهاﻧﺪ و ﺑﺪﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻳﺎد ﮔﺮﻓﺘﻪاﻧﺪ‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﭘﺪر ﻳﺎ ﻣﺎدرﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻃﺮز ﺑﺮﺧﻮرد واﻟﺪﻳﻦ ﺗﻨﻬﺎ آﻣﻮزش آﻧﻬﺎ‬ ‫ﺑﻮده‪ ،‬درﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ آﻣﻮزش ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻏﻴﺮﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺑﻮده اﺳﺖ‪ .‬اﻣﺮوزه ﻣﺼﺮف‬ ‫وﺳﻴﻊ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و اﻧﻮاع ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر در ﻓﺮزﻧﺪان‪ ،‬ﺧﺎﻧﻮاده و ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻬﻢ و ﻧﮕﺮان ﻛﻨﻨﺪه اي در ﺳﻄﺢ ﺟﻬﺎن ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﺣﺪود ‪30‬‬ ‫ﻳﺎ ‪ 40‬ﺳﺎل ﭘﻴﺶ وﺟﻮد ﻧﺪاﺷﺖ‪.‬‬ ‫واﻗﻌﻴﺖ اﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮدم ﻫﻢ اﻛﻨﻮن ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ درﻳﺎﻓﺖ ﻛﻤﻚ‬ ‫ﺑﺮاي رﻫﺎﻳﻲ از ﺗﻬﺪﻳﺪ ﺧﻄﺮﻧﺎﻛﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ در ﻛﻤﻴﻦ ﻓﺮزﻧﺪان آﻧﻬﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ اﺳﺖ‬ ‫و ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺳﻼﻣﺘﻲ و ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ آﻧﻬﺎ را ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﭘﮋوﻫﺶﻫﺎي اﺧﻴﺮ در‬ ‫ﺟﻬﺎن ﻧﺸﺎن داده ﻛﻪ در ﻧﻘﺎﻃﻲ از ﺟﻬﺎن در ﻧﺒﺮد ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪراز ﻃﺮﻳﻖ‬ ‫آﻣﻮزش ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‪ ،‬ﭘﻴﺸﺮﻓﺖﻫﺎﻳﻲ ﺣﺎﺻﻞ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ آﮔﺎﻫﻲ ﻣﺮدم‬ ‫درﺑﺎره روشﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد در ﺟﻮاﻧﺎن ﻧﻴﺰ اﻓﺰاﻳﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر و ﻣﺎدر‪ ،‬ﻣﺎ ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ در ﺧﺎﻧﻮاده ﺧﻮد ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ ﺑﺮﻗﺮاري‬ ‫ارﺗﺒﺎط ﻗﻮي و ﺗﻮام ﺑﺎ ﻣﻬﺮ و ﻣﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد‪ ،‬آﻣﻮزش اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎي‬ ‫درﺳﺖ و ﻏﻠﻂ‪ ،‬ﻗﺎﻧﻮن ﮔﺬاري و اﺟﺮاي ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ارج ﻧﻬﺎدن ﺑﻪ آﻧﻬﺎ‪ ،‬داﻧﺴﺘﻦ‬

‫‪12‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫واﻗﻌﻴﺖﻫﺎ درﺑﺎره ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ وﮔﻮش ﻓﺮا دادن درﺳﺖ و واﻗﻌﻲ‬ ‫ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎي ﻓﺮزﻧﺪان و درك رﻓﺘﺎرآﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎي ﻓﺮاوان ﻧﺎﻳﻞ ﺷﻮﻳﻢ‪.‬‬ ‫آﻣﻮزش ارزشﻫﺎ‬ ‫ﻫﺮ ﺧﺎﻧﻮاده داراي ﺗﻮﻗﻌﺎت و اﻧﺘﻈﺎرات رﻓﺘﺎري وﻳﮋه ﺧﻮد اﺳﺖ ﻛﻪ اﻳﻦ‬ ‫اﻧﺘﻈﺎرات‪ ,‬ﺗﻮﺳﻂ اﺻﻮل و اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ اﺻﻮل و اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎ‬ ‫ارزشﻫﺎ را ﻣﺸﺨﺺ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲﻛﻪ ﺑﺎ ﻋﺰﻣﻲ راﺳﺦ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻣﻲﮔﻴﺮد‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻨﺪ‪ ,‬اﺣﺘﻤﺎﻻ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ دﻟﻴﻞ‬ ‫ﻗﺎﻧﻊﻛﻨﻨﺪه و ﻗﻮﻳﻲ ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﻧﻜﺮدن ﻣﻮادﻣﺨﺪر داﺷﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ دﻻﻳﻞ ﻳﺎ‬ ‫ﺗﻮﺟﻴﻬﺎت ﺑﺮ اﺳﺎس ﻧﻈﺎم ارزشﻫﺎ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ارزشﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‪،‬‬ ‫ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ و ﻣﺬﻫﺒﻲ ﺑﻪ ﺟﻮان‪ ,‬اﻧﮕﻴﺰه‪ ،‬ﻧﻴﺮو و دﻟﻴﻠﻲ ﺑﺮاي » ﻧﻪ « ﮔﻔﺘﻦ ﻣﻲدﻫﺪ و‬ ‫ﺑﻪ او ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺮ ﮔﻔﺘﻪ ﺧﻮد وﻓﺎدار ﺑﻤﺎﻧﺪ‪.‬‬ ‫در اﻳﻨﺠﺎ ﭼﻨﺪ روش ﺑﺮاي روﺷﻦ ﻛﺮدن ارزشﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ در ذﻫﻦ‬ ‫ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻄﺮح ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬ ‫ارزشﻫﺎ را واﺿﺢ و ﺑﺎ ﺻﺮاﺣﺖ اﻧﺘﻘﺎل دﻫﻴﺪ‪.‬‬

‫ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان و ﺧﺎﻧﻮاده درﺑﺎره اﻳﻨﻜﻪ ﭼﺮا ارزشﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮﺻﺪاﻗﺖ‪ ،‬اﺗﻜﺎ ﺑﻪ ﻧﻔﺲ‬ ‫و ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ ﭘﺬﻳﺮي ﺑﺎ اﻫﻤﻴﺖ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ,‬ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻴﺎن ﻛﻨﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ اﻳﻦ‬ ‫ارزش ﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ‪ .‬در ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺻﺤﻴﺢ و ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻳﺎور آﻧﻬﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد آﻣﻮزش دﻫﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻳﻚ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل ﺗﺼﻤﻴﻢ ﻗﺒﻠﻲ ﺑﺮاﺳﺎس‬ ‫ﻣﻨﺶ ﻫﺮ ﻓﺮد ﭘﺪﻳﺪ ﻣﻲآﻳﺪ و ﻣﻄﺮح ﻛﻨﻴﺪﭼﮕﻮﻧﻪ ﻳﻚ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺧﻮب و ﻣﻨﺎﺳﺐ‪,‬‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺑﻌﺪي را راﺣﺖﺗﺮ ﻣﻲﺳﺎزد‪.‬‬ ‫رﻓﺘﺎر و ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺧﻮد را ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﺳﺒﺐ رﺷﺪ ارزشﻫﺎ در‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪ ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬

‫ﺑﻪ زﺑﺎن ﺳﺎده‪ ,‬ﻓﺮزﻧﺪان رﻓﺘﺎر واﻟﺪﻳﻦ را ﺗﻘﻠﻴﺪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﻓﺮزﻧﺪان‬ ‫واﻟﺪﻳﻦ ﺳﻴﮕﺎري ﺑﻪ اﺣﺘﻤﺎل زﻳﺎد ﺳﻴﮕﺎري ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر‪ ،‬ﻣﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻜﻠﻲ‪ ،‬داروﻫﺎي ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺷﺪه و ﺣﺘﻲ ﻣﺼﺮف داروﻫﺎي آزاد ﻛﻪ ﺗﻬﻴﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﻴﺎزي ﺑﻪ‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪13‬‬

‫ﻧﺴﺨﻪ ﭘﺰﺷﻚ ﻧﺪارد را در ﺧﻮد و ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﻧﻪ ارزﻳﺎﺑﻲ و ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺗﻮﺟﻪ‬ ‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻪ ﻧﮕﺮش‪ ،‬ﻃﺮز ﺗﻠﻘﻲ و رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺷﻜﻞ دﻫﻨﺪه‬ ‫اﻧﺘﺨﺎب ﻓﺮزﻧﺪ ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ اﻳﻦ ﺑﺪان‬ ‫ﻣﻌﻨﺎ ﻧﻴﺴﺖ ﻛﻪ اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻋﺎدت ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر دارﻳﺪ و ﻳﺎ دارو ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬ ‫ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﺎﻳﺪ آن را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻨﺪ درك ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﭙﺬﻳﺮﻧﺪ‬ ‫ﻛﻪ ﺑﻴﻦ ﭼﻴﺰي ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ ﻣﺠﺎز اﺳﺖ و ﭼﻴﺰي ﻛﻪ‬ ‫ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ ﻣﺠﺎزاﺳﺖ ﺗﻔﺎوت ﻋﻤﺪهاي وﺟﻮد دارد‪ .‬ﻫﻤﻴﺸﻪ اﻳﻦ‬ ‫ﻗﺪرت ﺗﻤﻴﺰ را در ﻛﻮدﻛﺎن ﺑﺎﻻ ﻧﮕﻬﺪارﻳﺪ‪ .‬ﻫﺮﮔﺰ اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪﺗﺎن درﻣﺼﺮف‬ ‫ﺳﻴﮕﺎر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺷﻤﺎ ﻧﻘﺶ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﻣﺜﻼ ﺳﻴﮕﺎر را ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ روﺷﻦ‬ ‫ﻛﻨﺪ و ﻳﺎ ‪ . . .‬اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﻴﺪ ﺣﺘﻲ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺑﺴﻴﺎر ﻣﺨﺘﺼﺮ‪ ,‬ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻜﻠﻲ‪ ،‬ﺳﻴﮕﺎر‪ ،‬ﻣﻮاد و داروي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﻮاﻇﺐ ﺗﻌﺎرض و دوﮔﺎﻧﮕﻲ ﺑﻴﻦ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ و رﻓﺘﺎر ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﻛﻮدﻛﺎن در درك ﻋﻼﻳﻤﻲ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ واﻟﺪﻳﻦ‪ ,‬ﻫﻨﮕﺎم‬ ‫رﻓﺘﺎر داده ﻣﻲﺷﻮد‪ ,‬ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺮك ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ رﻓﺘﺎرﻫﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﻧﺠﺎم ﻋﻤﻠﻲ‬ ‫ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻳﺎ ﻋﺪم ﺻﺪاﻗﺖ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﺑﻪ ﻛﻮدك ﻧﮕﻮﻳﻴﺪ» اﮔﺮ ﻛﺴﻲ ﺗﻠﻔﻦ‬ ‫زد ﺑﮕﻮ ﻣﻦ ﺧﺎﻧﻪ ﻧﻴﺴﺘﻢ « ﭼﻮن ﺑﺪون ﻣﺮﺧﺼﻲ زودﺗﺮ ﻣﺤﻞ ﻛﺎرﺧﻮد را ﺗﺮك‬ ‫ﻛﺮدهاﻳﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﻣﻲآﻣﻮزد ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﻋﺪم ﺻﺪاﻗﺖ ﻋﻤﻞ درﺳﺘﻲ‬ ‫اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ارزشﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ را ﺑﻪ درﺳﺘﻲ درك ﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﮔﺎﻫﻲ واﻟﺪﻳﻦ ﻓﺮﺿﻲ را اﺷﺘﺒﺎه ﺑﻴﺎن ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﻛﻮدك آن را ﺑﻪ ﻫﻤﺎن‬ ‫ﺻﻮرت ﺟﺬب ﻣﻲﻛﻨﺪ و دﻳﮕﺮ ﻫﻴﭻﮔﺎه درﺑﺎره آن ﺑﺤﺚ ﻧﻤﻲﺷﻮد‪ .‬در اﻳﻦ ﺻﻮرت‬ ‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺮاي اﻃﻤﻴﻨﺎن از درك ﻛﺎﻣﻞ ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﺗﻮﺳﻂ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد آﻧﻬﺎ را آزﻣﺎﻳﺶ‬ ‫ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﺜﻼ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺮف ﺷﺎم ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ » اﮔﺮ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﺮك‬ ‫ﺳﺎﻟﻦ ﺳﻴﻨﻤﺎ از ﺟﻴﺐ ﻧﻔﺮ ﺟﻠﻮي ﺷﻤﺎ ﭼﻨﺪ اﺳﻜﻨﺎس ﻫﺰار ﺗﻮﻣﺎﻧﻲ ﺑﻪ زﻣﻴﻦ ﺑﻴﻔﺘﺪ‬ ‫ﭼﻪ ﻛﺎر ﺧﻮاﻫﻴﺪ ﻛﺮد؟«‪.‬‬

‫‪14‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﺑﺎﻳﺪ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر‪ ,‬ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ وﺿﻊ ﻛﺮد و ﺑﺮ‬ ‫اﺟﺮاي آﻧﻬﺎ ﻧﻈﺎرت ﻛﺮد‪:‬‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر و ﻣﺎدر‪ ،‬ﻣﺎ ﻣﺴﻮول وﺿﻊ ﻗﺎﻧﻮن ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻴﻢ و‬ ‫آﻧﻬﺎ ﻣﻮﻇﻒ ﺑﻪ اﺟﺮاي ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ وﻳﮋه ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر روﺑﺮو ﻫﺴﺘﻴﻢ‪ ،‬ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺷﺪﻳﺪي ﺑﺮاي ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺘﻲ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪان ﻧﻴﺎز اﺳﺖ‪ .‬ﻗﺎﻧﻮنﮔﺬاري ﺗﻨﻬﺎ ﻧﻴﻤﻲ از ﻛﺎر اﺳﺖ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ ﻧﻘﺾ‬ ‫ﺷﺪ‪ ,‬ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺠﺎزاتﻫﺎﻳﻲ را ﺑﺮاي آﻧﺎن در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ‪.‬‬ ‫دﻗﻴﻖ و ﺟﺰﻳﻲ ﻧﮕﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﺑﻪ ﻃﻮر واﺿﺢ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ دﻟﻴﻞ وﺟﻮد ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﻮﺟﻮد در‬ ‫ﺟﺎﻣﻌﻪ و ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ ﻛﻪ ﺷﻤﺎ در ﺧﺎﻧﻪ وﺿﻊ ﻛﺮدهاﻳﺪ ﭼﻴﺴﺖ‪ .‬ﻗﻮاﻧﻴﻦ را ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد‬ ‫ﺑﺮﺷﻤﺎرﻳﺪ و ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﭼﻪ اﻧﺘﻈﺎري از آﻧﻬﺎ دارﻳﺪ‪ .‬در ﻣﻮرد ﻧﺘﺎﻳﺞ ﻧﻘﺾ ﻗﺎﻧﻮن ﻧﻴﺰ‬ ‫ﺗﺬﻛﺮ دﻫﻴﺪ؛ ﻫﻨﮕﺎم ﻧﻘﺾ ﻗﺎﻧﻮن ﭼﻪ ﺗﻨﺒﻴﻪﻫﺎﻳﻲ وﺟﻮد دارد‪ ،‬ﻧﺤﻮه اﺟﺮاي آﻧﻬﺎ‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ ،‬زﻣﺎن آﻧﻬﺎ ﭼﻘﺪر ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد و ﻫﺪف از ﺗﻨﺒﻴﻪ‪ ،‬رﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﭼﻪ‬ ‫ﻣﻨﻈﻮري اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺑﺎ ﺛﺒﺎت ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﮔﻮﺷﺰد ﻛﻨﻴﺪ ﻗﺎﻧﻮن ﻣﻨﻊ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮاد‬ ‫ﻣﺨﺪر در ﻫﻤﻪ ﻣﻜﺎنﻫﺎ و ﻫﻤﻪ وﻗﺖ ﻻزم اﻻﺟﺮا اﺳﺖ‪ .‬در ﺧﺎﻧﻪ ﺧﻮد‪ ،‬در ﺧﺎﻧﻪ‬ ‫دوﺳﺖ و ﻫﺮ ﻛﺠﺎ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﻣﻲ رود‪.‬‬ ‫ﻣﻨﻄﻘﻲ و ﻗﺎﺑﻞ ﺑﺎور ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ ﺟﺪﻳﺪ را ﺣﺘﻲ ﻗﺒﻞ از ﻧﻘﺾ ﻗﺎﻧﻮن اﺿﺎﻓﻪ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫از ﺗﻬﺪﻳﺪﻫﺎي ﻏﻴﺮ واﻗﻌﻲ ﻧﻈﻴﺮ» وﻗﺘﻲ ﺑﺎﺑﺎت ﺑﻴﺎد ﺧﻮﻧﻪ ﻣﻲ ﻛﺸﺘﺖ « اﺟﺘﻨﺎب‬ ‫ورزﻳﺪ و ﺑﻪ ﺟﺎي آن ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻧﻘﺾ ﻗﺎﻧﻮن ﺑﻪ آراﻣﻲ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﮔﻮﺷﺰد ﻛﻨﻴﺪ‬ ‫ﻛﻪ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻣﺠﺎزاﺗﻲ ﻛﻪ ﻗﺒﻼ راﺟﻊ ﺑﻪ آن ﺻﺤﺒﺖ ﺷﺪه‪ ,‬ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪15‬‬

‫از واﻗﻌﻴﺖ ﻫﺎ آﮔﺎه ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر و ﻣﺎدر‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ درﺑﺎره ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر آﮔﺎﻫﻲ‬ ‫ﻛﺎﻣﻠﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﻢ اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ ﺻﺤﻴﺢ و ﺟﺪﻳﺪ را در اﺧﺘﻴﺎر ﻓﺮزﻧﺪان‬ ‫ﺧﻮد ﻗﺮار دﻫﻴﻢ‪ .‬اﮔﺮ ﻣﺎ درﺑﺎره ﻣﻮاد ﻣﺨﺪري ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺘﺪاول دارد‪ ،‬داﻧﺶ ﻛﺎﻓﻲ‬ ‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ و ﺗﺎﺛﻴﺮات آﻧﻬﺎ ﺑﺮ روي ذﻫﻦ و ﺟﺴﻢ را ﺑﺪاﻧﻴﻢ و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ از‬ ‫ﻧﺸﺎﻧﮕﺎن ﻣﺼﺮف آن ﻣﻄﻠﻊ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪ ،‬ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﺎ ﻫﻮﺷﻴﺎري ﻛﺎﻣﻞ در ﺧﺼﻮص اﻳﻦ‬ ‫ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﺑﺤﺚ ﻛﻨﻴﻢ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻼوه ‪ ,‬واﻟﺪﻳﻦ ﻣﻄﻠﻊ ‪ ,‬ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺷﻨﺎﺧﺖ‬ ‫دﻗﻴﻖﺗﺮ و ﺑﻬﺘﺮ ﻣﺸﻜﻼت ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻧﺸﺎﻧﮕﺎن ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﻣﻮاد را ﺧﻮاﻫﻨﺪ‬ ‫داﺷﺖ ‪ .‬ﺣﺪاﻗﻞ ﻣﻮاردي ﻛﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮارد زﻳﺮ اﺳﺖ‪:‬‬ ‫• اﻧﻮاع و اﻗﺴﺎم ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻣﺘﺪاول و ﺧﻄﺮات ﻫﻤﺮاه‬ ‫آﻧﻬﺎ‬ ‫• وﺳﺎﻳﻞ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮاي ﻫﺮ ﻧﻮع وﻳﮋه آن‬ ‫• اﺳﺎﻣﻲ و ﻋﻨﺎوﻳﻦ ﺧﻴﺎﺑﺎﻧﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﺷﻜﻞ و ﺷﺒﺎﻫﺖ ﻇﺎﻫﺮي ﻣﻮاد‬ ‫ﻣﺨﺪر‬ ‫• ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﮔﻮش ﺑﻪ زﻧﮕﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻐﻴﻴﺮات رﻓﺘﺎري ﻳﺎ ﻇﺎﻫﺮي ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد‬ ‫• ﻧﺤﻮه ﻃﻠﺐ ﻛﻤﻚ در اﺳﺮع وﻗﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻣﺸﻜﻮك ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‬ ‫ﻣﺨﺪر در ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻴﺪ‬ ‫ﺑﺮاي ﻛﺴﺐ اﻃﻼﻋﺎت ﺑﻴﺸﺘﺮ درﺧﺼﻮص ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‪ ،‬ﺑﺨﺶ ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎن‬ ‫اﻳﻦ راﻫﻨﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ واﻟﺪﻳﻦ را ﺑﺎ ﺷﻤﺎري از ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎ و ﻧﻬﺎدﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از‬ ‫ﺳﻮء ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر‪ ,‬آﺷﻨﺎ ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪان و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‬ ‫ﻋﺪهاي از واﻟﺪﻳﻦ ﻛﻪ ﻧﻤﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻓﺮزﻧﺪان آﻧﻬﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ داروﻫﺎي ﻏﻴﺮ‬ ‫ﻣﺠﺎز ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪ‪ ,‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ در ﻣﻮرد ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺳﺨﺖﮔﻴﺮي ﭼﻨﺪاﻧﻲ‬ ‫ﻧﻜﻨﻨﺪ‪ .‬از اﻳﻦ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ در ﺑﺴﻴﺎري از ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ اﻣﺮي‬

‫‪16‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﻋﺎدي اﺳﺖ و ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎز ﺗﻠﻘﻲ ﻧﻤﻲﺷﻮد‪ .‬ﺣﺘﻲ ﭼﻮن ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻜﻠﻲ ﺗﻮﺳﻂ واﻟﺪﻳﻦ در ﺑﻌﻀﻲ از ﺧﺎﻧﻮادهﻫﺎ ﺑﺨﺸﻲ از آداب و رﺳﻮم ﻳﺎ ﻣﺮاﺳﻢ‬ ‫ﻣﺬﻫﺒﻲ آﻧﻬﺎﺳﺖ‪ ,‬ﭼﻨﻴﻦ ﺗﺼﻮر ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻛﻤﺘﺮ از‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺖ‪ ,‬وﻟﻲ واﻗﻌﻴﺖ ﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮي اﺳﺖ‪:‬‬ ‫™ ﺑﺴﻴﺎري از ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺟﺪي ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪،‬درﺣﺎﻟﻲﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ‪ ,‬ﺗﻮﺟﻬﻲ ﺑﻪ ﻣﻀﺮات آن ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﺴﻴﺎري از ﺣﻮادث ﻧﺎﮔﻮار ﻧﻈﻴﺮ ﺗﺼﺎدﻓﺎت‪ ،‬آﺗﺶ ﺳﻮزيﻫﺎ‪ ،‬ﺧﻮدﻛﺸﻲ و‬ ‫ﺧﺸﻮﻧﺖ در ﺟﻮاﻧﺎن در اﺛﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫™ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎﻧﻲ ﻛﻪ در ﺳﻨﻴﻦ ﭘﺎﻳﻴﻦ‪ ,‬ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺷﺮوع‬ ‫ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل ﺑﻴﺸﺘﺮي دارد ﻛﻪ در ﺳﻨﻴﻦ ﺑﺎﻻﺗﺮ ﻣﺼﺮف ﺳﻨﮕﻴﻦ ﻣﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر را ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﻜﻪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن وزن ﻛﻤﺘﺮي دارﻧﺪ‪,‬‬ ‫ﺳﻄﺢ ﺗﺠﻤﻊ اﻟﻜﻞ ﺑﻴﺸﺘﺮي در ﺧﻮن دارﻧﺪ ﻟﺬا ﻫﻨﮕﺎم ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت‪ ,‬ﺗﺎﺛﻴﺮات و‬ ‫ﺗﻈﺎﻫﺮات ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ و ﻃﻮﻻﻧﻲﺗﺮي را ﻧﺸﺎن ﻣﻲدﻫﻨﺪ‪.‬‬ ‫واﻗﻌﻴﺖﻫﺎﻳﻲ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر‬ ‫ﻣﺎ ﻣﻲداﻧﻴﻢ ﻛﻪ اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري‪ ,‬ده ﺑﺮاﺑﺮ اﻓﺮاد ﻏﻴﺮ ﺳﻴﮕﺎري در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎن ﺣﻨﺠﺮه و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺳﻪ ﺑﺮاﺑﺮ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﻣﺮگ ﺑﺮ اﺛﺮ ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﻲ‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬در ﺳﺎل ﻫﺎي اﺧﻴﺮ‪,‬ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر‪ ,‬ﻋﻠﺖ اﺻﻠﻲ ﻣﺮگ و ﻣﻴﺮ زودرس در‬ ‫ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﻮده اﺳﺖ‪ .‬ﻧﻴﻜﻮﺗﻴﻦ‪ ,‬ﻣﺎده ﻓﻌﺎل ﻣﻮﺟﻮد درﺳﻴﮕﺎر‪،‬ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻫﺮوﻳﻴﻦ‬ ‫اﻋﺘﻴﺎدآور اﺳﺖ و ﻓﻘﻂ ﻛﻤﺘﺮ از ‪ 20‬درﺻﺪ اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺗﺮك ﺳﻴﮕﺎر‬ ‫ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎ وﺟﻮد اﻳﻦ ﺑﺴﻴﺎري از ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن‪ ,‬ﻫﻤﭽﻨﺎن ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪17‬‬

‫™ ﺗﻌﺪاد داﻧﺶآﻣﻮزاﻧﻲ ﻛﻪ درﻣﻘﺎﻃﻊ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه‬ ‫ﺳﻴﮕﺎر ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻛﻢ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﻋﺪه زﻳﺎدي از آﻧﻬﺎ روزاﻧﻪ ﺣﺘﻲ ﺑﻴﺶ از ‪ 10‬ﻋﺪد‬ ‫ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ,‬در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻧﻴﺰ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺳﻦ ﺷﺮوع ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر در داﻧﺶآﻣﻮزان‪ ,‬ﭘﺎﻳﻴﻦ آﻣﺪه ﺣﺘﻲ ﻗﺒﻞ از‬ ‫ﺷﺮوع دوره دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن‪.‬‬ ‫™ ﺳﻴﮕﺎر ﺣﺎوي ﺑﻴﺶ از ‪ 4000‬ﻧﻮع ﻣﺎده ﻣﻀﺮ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎري از آﻧﻬﺎ‬ ‫ﻣﺴﺒﺐ اﺻﻠﻲ ﺳﺮﻃﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﭼﻨﺪ ﺳﻮال و ﭘﺎﺳﺦ ﺑﺮاي واﻟﺪﻳﻦ‬

‫‪ -1‬ﻣﺘﺪاول ﺗﺮﻳﻦ ﻣﺎده ﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮﻓﻲ در اﻳﺮان ﻛﺪام اﺳﺖ؟‬ ‫اﻟﻒ( اﻛﺴﺘﺎزي‬ ‫ب( ﺗﺮﻳﺎك‬ ‫ج( ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ‬ ‫د( ال اس دي‬ ‫‪ -2‬ﻧﺎم ﺳﻪ ﻣﺎده ﻣﺨﺪري ﻛﻪ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺘﺪاول اﺳﺖ را ذﻛﺮ ﻛﻨﻴﺪ؟‬ ‫‪ -3‬ﺣﺸﻴﺶ ﻣﺎده ﺧﻄﺮﻧﺎﻛﻲ اﺳﺖ زﻳﺮا‪:‬‬ ‫اﻟﻒ( ارزان اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ب( ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﻴﺎﺑﻲ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ج( واﺑﺴﺘﮕﻲ رواﻧﻲ دارد‪.‬‬ ‫د( ﻫﻤﻪ ﻣﻮارد ﻓﻮق‪.‬‬ ‫‪ -4‬راﻳﺤﻪ ﻛﺪاﻣﻴﻚ از ﻣﻮارد زﻳﺮ اﮔﺮ ﺗﻨﻔﺲ ﺷﻮد اﻳﺠﺎد ﺣﺎﻟﺖ ﻧﺸﺌﮕﻲ‬ ‫ﻣﻲﻛﻨﺪ؟‬ ‫اﻟﻒ( اﺳﭙﺮي رﻧﮓ‬

‫‪18‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ب( ﭼﺴﺐ‬ ‫ج( اﺳﺘﻮن‬ ‫د( ﻫﻤﻪ ﻣﻮارد ﻓﻮق‬ ‫‪ -5‬اﻓﺮادي ﻛﻪ ﺗﺎ ﻗﺒﻞ از ﺑﻴﺴﺘﻤﻴﻦ ﺳﺎل ﺗﻮﻟﺪﺧﻮد ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻜﺮده ﺑﺎﺷﻨﺪ‪:‬‬ ‫اﻟﻒ( ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻣﻮاد ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ‬ ‫) اﻋﺘﻴﺎد( ﻗﺮار ﻧﻤﻲﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬ ‫ب( اﺣﺘﻤﺎل ﻛﻢﺗﺮي دارد ﻣﺸﺮوب ﺧﻮر ﺣﺮﻓﻪ اي ﺷﻮﻧﺪ ﻳﺎ ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه‬ ‫ﺣﺮﻓﻪاي ﻣﻮادﻣﺨﺪرﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫ج( درﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻣﻮاد ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ) اﻋﺘﻴﺎد( ﻗﺮار ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬ ‫‪ -6‬اﺷﻚ ﺧﺪا‪ ،‬ﻛﺪام ﻧﻮع ﻣﺎده ﻣﺨﺪر زﻳﺮ اﺳﺖ؟‬ ‫اﻟﻒ( ﺗﺮﻳﺎك‬ ‫ب( ﺣﺸﻴﺶ‬ ‫ج( ﻫﺮوﻳﻴﻦ‬ ‫د( ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ‬ ‫‪ -7‬ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺧﻄﺮﻧﺎك ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ,‬زﻳﺮا‪:‬‬ ‫اﻟﻒ( ﻫﻮﺷﻴﺎري ﺟﻮاﻧﺎن را ﻛﺎﻫﺶ ﻣﻲدﻫﻨﺪ‪.‬‬ ‫ب( ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﺸﻮﻧﺖ آﻣﻴﺰ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫ج( ﺑﻪ ﻛﺒﺪ ﺻﺪﻣﻪ ﻣﻲرﺳﺎﻧﻨﺪ‪.‬‬ ‫د( ﻫﻤﻪ ﻣﻮارد ﻓﻮق‪.‬‬ ‫‪ -8‬ﻳﻚ زن ﺑﺎردار ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻣﺠﺎز ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر‬ ‫ﺳﺒﻚ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺣﺸﻴﺶ اﺳﺖ؟‬ ‫اﻟﻒ( ﻣﻘﺪار ﻛﻢ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪ ،‬داروﻫﺎي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺳﺒﻚ ﺑﺮاي‬ ‫او ﺧﻄﺮي ﻧﺪارد‪.‬‬ ‫ب( ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻘﺪار زﻳﺎدي ﻓﻘﻂ ﺑﺮاي ﻳﻚ ﺑﺎر اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫ج( ﻣﺠﺎز ﺑﻪ اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد ﻧﻤﻲﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪19‬‬

‫د( در ﻣﺎهﻫﺎي اول ﺷﺮوع ﺑﺎرداري‪ ,‬ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﺧﻄﺮي ﻧﺪارد‪.‬‬ ‫‪ -9‬ﺗﻠﺨﻜﻲ‪ ،‬ﻛﺪام ﻧﻮع ﻣﺎده ﻣﺨﺪر زﻳﺮ اﺳﺖ؟‬ ‫اﻟﻒ( ﺗﺮﻳﺎك‬ ‫ب( ﺣﺸﻴﺶ‬ ‫ج( ﻫﺮوﻳﻴﻦ‬ ‫د( ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ‬ ‫ﭘﺎﺳﺦﻫﺎ‬ ‫‪ -1‬ﻣﺘﺪاولﺗﺮﻳﻦ ﻣﺎده ﻣﺼﺮﻓﻲ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻣﺠﺎورت ﺑﺎ ﻣﺮاﻛﺰ ﻛﺸﺖ و ﺗﻮﻟﻴﺪ اﻳﻦ‬ ‫ﻣﺎده ﻣﺨﺪر ﺗﺮﻳﺎك ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ‪ ).‬ﮔﺰﻳﻨﻪ ب (‬ ‫‪ -2‬ﺣﺸﻴﺶ‪ ،‬ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺗﺮﻳﺎك‪.‬‬ ‫‪ -3‬ﻣﺼﺮف ﺣﺸﻴﺶ در ﻣﻴﺎن ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺘﺪاول اﺳﺖ زﻳﺮا ارزان اﺳﺖ و ﺑﻪ‬ ‫راﺣﺘﻲ ﻣﻲﺗﻮان آن را ﺗﻬﻴﻪ ﻛﺮد و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﺮﺧﻼف آﻧﭽﻪ ﻣﺮدم ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪،‬‬ ‫ﭘﺪﻳﺪ آورﻧﺪه واﺑﺴﺘﮕﻲ ) اﻋﺘﻴﺎد ( رواﻧﻲ ﺷﺪﻳﺪ اﺳﺖ‪ ).‬ﮔﺰﻳﻨﻪ د (‬ ‫‪ -4‬ﺣﺘﻲ ﻣﻮادي ﻛﻪ ﺧﺮﻳﺪ‪ ،‬ﻓﺮوش و ﺗﻤﻠﻚ آن ﻣﺠﺎز اﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ‪:‬‬ ‫اﻓﺸﺎﻧﻪﻫﺎي رﻧﮓ‪ ،‬ﭼﺴﺐ ﻣﻮﻛﺖ‪ ،‬ﺗﻴﻨﺮ واﺳﺘﻮن ﻫﻢ ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﻧﺸﺌﻪ ﻛﻨﻨﺪﮔﻲ دارد‪.‬‬ ‫) ﮔﺰﻳﻨﻪ د (‬ ‫‪ -5‬اﻓﺮادي ﻛﻪ در ﺳﻨﻴﻦ ﭘﺎﻳﻴﻦ‪ ,‬ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را‬ ‫ﺷﺮوع ﻛﻨﻨﺪ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﺣﺮﻓﻪاي ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻗﺮار ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ‪ ) .‬ﮔﺰﻳﻨﻪ‬ ‫ب(‬ ‫‪ -6‬ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر داراي ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر ﻳﺎ ﺧﻴﺎﺑﺎﻧﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎ ﻓﺮﻫﻨﮓ‬ ‫و ﺣﺮﻓﻪ و ﻣﻜﺎن ﺟﻐﺮاﻓﻴﺎﻳﻲ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن از آﻧﻬﺎ اﺳﺘﻔﺎده ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ).‬ﮔﺰﻳﻨﻪ ج (‬ ‫‪ -7‬ﺧﻄﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪ ,‬ﻛﻤﺘﺮ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﺮﻳﺎك‪،‬‬ ‫ﺣﺸﻴﺶ ﻳﺎ ﻫﺮوﻳﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ) ﮔﺰﻳﻨﻪ د(‪.‬‬

‫‪20‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫‪ -8‬در ﻫﻨﮕﺎم ﺣﺎﻣﻠﮕﻲ‪ ,‬ﻣﺼﺮف ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻣﺎده ﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز‬ ‫اﺳﺖ‪.‬‬ ‫‪ ) -9‬ﮔﺰﻳﻨﻪ اﻟﻒ (‪.‬‬ ‫ﻧﺤﻮه ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن و ﮔﻮش دادن ﺑﻪ ﺳﺨﻨﺎن ﻓﺮزﻧﺪان‬ ‫ﺑﺴﻴﺎري از واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﺑﺤﺚ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد‪,‬دو دل و ﻣﺮدد ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺑﻪ ﮔﻤﺎن ﺧﻮد ﻧﻤﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ ﭘﺮده ﺣﻴﺎ‬ ‫درﻳﺪه ﺷﻮد‪ .‬ﺗﻌﺪادي از واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮ اﻳﻦ ﺑﺎور ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﻴﭻ وﺟﻪ اﻳﻦ اﺣﺘﻤﺎل‬ ‫وﺟﻮد ﻧﺪارد ﻛﻪ روزي ﻓﺮزﻧﺪان آﻧﻬﺎ ﺳﺮاغ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮوﻧﺪ‪ .‬ﮔﺮوﻫﻲ دﻳﮕﺮ‬ ‫ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر دارﻧﺪ وﻟﻲ ﻧﺤﻮه آن را ﻧﻤﻲداﻧﻨﺪ و ﺣﺘﻲ‬ ‫ﮔﺮوﻫﻲ از اﻳﻦ ﻣﻲﺗﺮﺳﻨﺪ ﻛﻪ ﻧﻜﻨﺪ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎ ﺳﺒﺐ ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن ﻓﻜﺮ ﻣﺼﺮف در‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪان ﺷﻮد‪.‬‬ ‫درﺳﺖ ﻧﻴﺴﺖ ﺗﺎ اﻃﻤﻴﻨﺎن از ﻣﺸﻜﻞدار ﺷﺪن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺴﻴﺎري از ﺟﻮاﻧﺎن ﻳﺎ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮاد ﻣﺨﺪردر ﺷﺮوع درﻣﺎن ﺑﻪ‬ ‫اﻳﻦ ﻧﻜﺘﻪ اﺷﺎره ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻗﺒﻞ از اﻃﻼع واﻟﺪﻳﻦ از اﻋﺘﻴﺎدآﻧﻬﺎ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﺪت ﻳﻚ ﻳﺎ دو‬ ‫ﺳﺎل ﻣﻮاد ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﺮدﻧﺪ‪ .‬ﺻﺤﺒﺖ و اﻃﻼع رﺳﺎﻧﻲ درﺑﺎره ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و‬ ‫ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر را از ﻫﻤﺎن اﺑﺘﺪاي دوره ﻛﻮدﻛﻲ ﺷﺮوع ﻛﻨﻴﺪ و اﻳﻦ ارﺗﺒﺎط را ﻫﻤﻴﺸﻪ‬ ‫ﺑﺎز ﻧﮕﺎه دارﻳﺪ‪.‬‬ ‫از اﻳﻨﻜﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻧﺘﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺳﻮاﻻت ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد راﺟﻊ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻧﺘﺮﺳﻴﺪ‪ .‬اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ آﮔﺎه ﺷﻮد ﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ‬ ‫ﺷﺪت ﻧﮕﺮان ﺳﻼﻣﺘﻲ وي ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﺑﺎ ﻛﻤﻚ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﭘﺎﺳﺦﻫﺎ را ﭘﻴﺪا‬ ‫ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﺸﺎورهﻫﺎي اﻋﺘﻴﺎد ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ در ﻳﺎﻓﺘﻦ ﭘﺎﺳﺦﻫﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ‬ ‫ﻛﻨﺪ‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪21‬‬

‫در اﻳﻨﺠﺎ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﻧﻜﺘﻪ ﺑﺮاي اﺻﻼح ﻧﺤﻮه ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ در ﺧﺼﻮص اﻟﻜﻞ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫اﺷﺎره ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬ ‫™ ﺷﻨﻮﻧﺪه ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻴﺎن ﻣﺸﻜﻞ ﻳﺎ ﻃﺮح ﺳﻮال ﻧﺰد ﺷﻤﺎ‬ ‫اﺣﺴﺎس راﺣﺘﻲ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ دﻗﺖ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖﻫﺎي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﮔﻮش ﻓﺮا دﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫اﺟﺎزه ﻧﺪﻫﻴﺪ ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺷﻨﻴﺪه ﺷﺪه ﺳﺒﺐ ﺧﺸﻤﮕﻴﻦ ﺷﺪن ﺷﻤﺎ و ﻗﻄﻊ ارﺗﺒﺎط ﺷﻮد‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﻧﻴﺎز ﺷﺪ ﻗﺒﻞ از اداﻣﻪ ﺑﺤﺚ‪ ,‬ﭼﻨﺪ دﻗﻴﻘﻪ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ را ﺗﺮك ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺧﺸﻢ ﺷﻤﺎ‬ ‫آرام ﮔﻴﺮد و ﺳﭙﺲ اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ‪ .‬از ﻣﻄﺎﻟﺒﻲ ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻄﺮح‬ ‫ﻧﻜﺮده ﺑﺎﺷﺪ‪ ,‬ﻳﺎدداﺷﺖ ﺑﺮدارﻳﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ درﺑﺎره ﻣﺸﻜﻼت ﺧﻮد ﭼﻴﺰي‬ ‫ﻧﻤﻲﮔﻮﻳﺪ‪ ،‬از او ﺳﻮال ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﻪ ﭘﺮﺳﻴﺪ در ﻣﺪرﺳﻪ ﻳﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي دﻳﮕﺮ‬ ‫ﭼﻪ اﺗﻔﺎﻗﻲ ﻣﻲاﻓﺘﺪ‪.‬‬ ‫ﺣﺘﻲ ﺑﺮاي ﺑﺤﺚ درﺑﺎره ﻣﻄﺎﻟﺐ ﺣﺴﺎس ﻧﻴﺰ آﻣﺎده‪ ،‬در دﺳﺘﺮس و ﭘﻴﺸﻘﺪم‬ ‫ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺎﻳﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ درﺑﺎره ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ روي‬ ‫دﻗﺖ اﻃﻼﻋﺎت واﻟﺪﻳﻦ ﺣﺴﺎب و اﺗﻜﺎ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﮔﺮ در ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻣﻜﺎن ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ‬ ‫ﻛﺮدن ﺗﻮﺟﻪ ﻛﺎﻣﻞ ﺧﻮد را ﻧﺪارﻳﺪ‪ ,‬ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺤﺚ ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺮاي‬ ‫او ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﺮا ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻻن ﺑﺤﺚ را اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ‪ .‬زﻣﺎن دﻳﮕﺮي را‬ ‫ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ او ﻣﺸﺨﺺ ﻛﻨﻴﺪ و ﻣﻮﺿﻮع را ﺑﻪ آن زﻣﺎن ﻣﻮﻛﻮل ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺗﺤﺴﻴﻦ و ﺗﻤﺠﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد را ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫روي اﻋﻤﺎل ﺻﺤﻴﺢ و درﺳﺘﻲ ﻛﻪ ﺟﻮان ﺷﻤﺎ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدﻫﺪ‪ ,‬ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﻪ‬ ‫روي ﻛﺎرﻫﺎي ﻏﻠﻂ او‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﻗﺒﻞ از اﻧﺘﻘﺎد‪ ،‬ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻓﺮزﻧﺪ آﻧﻬﺎ‬ ‫ﻳﺎد ﻣﻲﮔﻴﺮد اﺣﺴﺎس ﺑﻬﺘﺮي درﺑﺎره ﺧﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﺑﺪﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ اﻋﺘﻤﺎد‬ ‫ﺑﻪﻧﻔﺲ آﻧﻬﺎ اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲﻳﺎﺑﺪ و ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﻗﺪرت ﻗﻀﺎوت ﺧﻮد اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﭘﻴﺎمﻫﺎي ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺻﻮرت واﺿﺢ و روﺷﻦ ﻣﻄﺮح ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲﻛﻪ درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ‪،‬‬ ‫ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ درﺣﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﭘﻴﺎم واﺿﺢ و ﺻﺮﻳﺢ »ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻦ« ﻫﺴﺘﻴﺪ و ﻓﺮزﻧﺪ‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد دﻗﻴﻘﺎ ﭼﻪ اﻧﺘﻈﺎري از او دارﻳﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل » در ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﺎ ﻛﺴﻲ‬

‫‪22‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﺣﻖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ﻧﺪارد و ﺑﭽﻪﻫﺎ ﻫﻢ ﻣﺠﺎز ﺑﻪ ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ«‪.‬‬ ‫™ اﻟﮕﻮي رﻓﺘﺎري ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻓﺮزﻧﺪان ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ آﻣﻮزش و ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻣﺜﺎلﻫﺎي ﻋﻴﻨﻲ‪ ,‬ﻗﺎدر ﺑﻪ ﻓﺮاﮔﻴﺮي‬ ‫ﻣﻮارد ﻣﻄﻠﻮب ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ رﻓﺘﺎر ﺷﻤﺎ ﻣﻨﻌﻜﺲ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎﻳﻲ‬ ‫ﻧﻈﻴﺮﺻﺪاﻗﺖ‪ ،‬ﻋﺪاﻟﺖ و درﺳﺘﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ از ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد اﻧﺘﻈﺎر دارﻳﺪ‪.‬‬ ‫ﭘﻨﺪﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط‬ ‫ارﺗﺒﺎط ﻣﻮﺛﺮ ﺑﻴﻦ واﻟﺪﻳﻦ و ﻓﺮزﻧﺪان‪ ,‬ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﻪ راﺣﺘﻲ ﺑﺮﻗﺮار ﻧﻤﻲﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﻛﻮدﻛﺎن و ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن داراي ﺷﻴﻮهﻫﺎي ﻣﺘﻔﺎوت ارﺗﺒﺎط و ﭘﺎﺳﺦ دﻫﻲ در ﮔﻔﺘﮕﻮ‬ ‫و ﻣﺤﺎوره ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻼوه زﻣﺎن و ﻓﻀﺎي ﻣﺤﺎوره‪ ,‬ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ‬ ‫آن ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‪ .‬واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد درﻣﺤﻴﻄﻲ آرام و ﺑﺎ روﺷﻲ ﻋﺎري از‬ ‫ﺷﺘﺎب ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻧﻜﺎت ذﻳﻞ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺑﺮﻗﺮاري ارﺗﺒﺎط ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻄﺮح‬ ‫ﻣﻲﮔﺮدد‪.‬‬ ‫ﮔﻮش ﻛﺮدن‬

‫™ ﻛﺎﻣﻼ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺻﺤﺒﺖ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ را ﻧﺎﺗﻤﺎم ﻗﻄﻊ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﺸﻐﻮل ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﺷﻤﺎ اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻄﻠﺒﻲ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﻲﺧﻮاﻫﻴﺪ درﺑﺎره آن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ را آﻣﺎده ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻗﻀﺎوت را ﺑﻪ وﻗﺘﻲ ﻣﻮﻛﻮلﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪﺻﺤﺒﺖﻫﺎي ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﭘﺎﻳﺎن‬ ‫رﺳﻴﺪه و از ﺷﻤﺎ درﺧﻮاﺳﺖ ﭘﺎﺳﺦﻛﺮده اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻧﮕﺎه ﻛﺮدن‬

‫از ﺣﺎﻟﺖ ﺻﻮرت‪ ،‬ﺗﻈﺎﻫﺮات ﭼﻬﺮهاي و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ زﺑﺎن و ﺑﺪن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد آﮔﺎه‬ ‫ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻋﺼﺒﻲ‪ ،‬ﻧﺎراﺣﺖ و درﻫﻢ اﺳﺖ‪ ،‬ﭘﺎﻫﺎﻳﺶ را ﺗﻜﺎن ﻣﻲدﻫﺪ‪،‬‬ ‫ﻣﺪام ﺑﻪ ﺳﺎﻋﺖ ﻧﮕﺎه ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ ،‬دﺳﺖ ﻫﺎﻳﺶ را ﺑﻪ ﻫﻢ ﻣﻲﻣﺎﻟﺪ ﻳﺎ اﻳﻨﻜﻪ آرام اﺳﺖ‪،‬‬ ‫ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻣﻲزﻧﺪ و ﺑﻪ ﭼﺸﻤﺎن ﺷﻤﺎ ﻧﮕﺎه ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬اﻃﻼع و ﭘﻲﺑﺮدن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻋﻼﻳﻢ ﺑﻪ‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪23‬‬

‫واﻟﺪﻳﻦ در درك اﺣﺴﺎﺳﺎت ﻓﺮزﻧﺪﺷﺎن ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬در ﻃﻲ ﮔﻔﺘﮕﻮ‪ ،‬ﻓﺮزﻧﺪ را ﺗﺮﻏﻴﺐ‬ ‫ﻛﻨﻴﺪ و ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ ﺳﺮاﭘﺎ ﮔﻮﺷﻴﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻧﺸﺴﺘﻪاﻳﺪ ﺧﻮد را ﺑﻪ ﻃﺮف ﺟﻠﻮ ﺧﻢ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬اﮔﺮ ﻗﺪم‬ ‫ﻣﻲزﻧﻴﺪ دﺳﺖ روي ﺷﺎﻧﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ ،‬ﺳﺮﺗﺎن را ﺗﻜﺎن دﻫﻴﺪ و ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻫﺎي آﻧﺎن ﻧﮕﺎه ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﻳﻲ‬

‫™ ﮔﻔﺘﻦ ﺟﻤﻼﺗﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ » ﻣﻦ ﻫﻢ ﺧﻴﻠﻲ درﺑﺎره…‪ ..‬ﻧﮕﺮاﻧﻢ « ﻳﺎ » ﻣﻦ ﻫﻢ‬ ‫ﻓﻬﻤﻴﺪم ﻛﻪ ﭼﻴﺰي ﻣﺸﻜﻞ آﻓﺮﻳﻦ ﺷﺪه « ‪ ,‬روش ﺑﻬﺘﺮي ﺑﺮاي ﭘﺎﺳﺦ دادن ﺑﻪ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪ اﺳﺖ ﺗﺎ اﻳﻨﻜﻪ ﺟﻤﻼت را ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺮوع ﻛﻨﻴﻢ‪ » :‬ﺗﻮ ﺑﺎﻳﺪ « ﻳﺎ » اﮔﺮ ﻣﻦ ﺟﺎي‬ ‫ﺗﻮ ﺑﻮدم « ﻳﺎ »وﻗﺘﻲ ﻣﻦ ﻫﻢ ﺳﻦ ﺗﻮ ﺑﻮدم ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﭼﻨﻴﻦ ﻛﺎري ﻧﻤﻲﻛﺮدم «‪.‬‬ ‫ﺻﺤﺒﺖ ﻣﺘﻔﻜﺮاﻧﻪ ﺑﻬﺘﺮ از ﺻﺤﺒﺖﻫﺎﻳﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺳﺨﻨﺮاﻧﻲ‪ ،‬ﻧﺼﻴﺤﺖ ﻳﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﻫﺎي‬ ‫ﺧﻮد آﻳﻨﺪ درك ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬ ‫™ اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﭼﻴﺰي ﻣﻲﮔﻮﻳﺪ ﻛﻪ ﻧﻤﻲﺧﻮاﻫﻴﺪ آن را ﮔﻮش دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺎﻧﺎت‬ ‫آﻧﻬﺎ را ﻧﺎدﻳﺪه ﻧﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺳﻌﻲ ﻧﻜﻨﻴﺪ ﺑﺮاي ﻫﺮ ﺟﻤﻠﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد‪ ،‬ﻳﻚ ﻧﺼﻴﺤﺖ آﻣﺎده ﺳﺎزﻳﺪ و‬ ‫ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ‪ .‬ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﺑﻪ دﻗﺖ ﺑﻪ ﺟﻤﻼت او ﮔﻮش دﻫﻴﺪ و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ اﺣﺴﺎﺳﺎت‬ ‫ﭘﺸﺖ اﻳﻦ ﻛﻠﻤﺎت را درك ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﻨﻈﻮر ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را درك ﻛﺮدهاﻳﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻛﺴﺐ ﺗﺎﻳﻴﺪ‪,‬‬ ‫آن را ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺗﻜﺮار ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫‪24‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫راﻫﻨﻤﺎي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان‬ ‫ﺑﺨﺶ ﺣﺎﺿﺮ ﻳﻚ راﻫﻨﻤﺎي ﻛﻠﻲ ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮدن ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان راﺟﻊ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ اﻳﻦ ﭘﻴﺎمﻫﺎ را ﺑﺎ درﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻦ‬ ‫ﺳﻄﺢ داﻧﺶ و آﮔﺎﻫﻲ ﺟﻮاﻧﺎن و آﻣﺎدﮔﻲ آﻧﻬﺎ ﺑﺮاي ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﺟﺪﻳﺪ در ﺳﻨﻴﻦ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ‪ ،‬ﻣﻮﺛﺮﺗﺮ ﺳﺎزﻳﻢ‪.‬‬ ‫ﭘﻴﺶ دﺑﺴﺘﺎﻧﻲ‬ ‫ﺷﺎﻳﺪ آﻣﻮزش ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮاي ﻛﻮدك ﭘﻴﺶدﺑﺴﺘﺎﻧﻲ‬ ‫ﺿﺮوري ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻧﺮﺳﺪ‪ ،‬وﻟﻲ ﻧﮕﺮشﻫﺎ و ﻋﺎداﺗﻲ ﻛﻪ ﻛﻮدﻛﺎن در ﻫﻤﺎن ﺳﻨﻴﻦ اوﻟﻴﻪ‬ ‫ﻳﺎد ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ‪ ،‬در ﻧﺤﻮه ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺑﻌﺪي آﻧﻬﺎ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻤﻲ دارد‪.‬‬ ‫ﻛﻮدك ﺳﻪ ﻳﺎ ﭼﻬﺎر ﺳﺎﻟﻪ ﻫﻨﻮز آﻣﺎدﮔﻲ ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﻣﻔﺎﻫﻴﻢ ﭘﻴﭽﻴﺪه راﺟﻊ ﺑﻪ‬ ‫اﻟﻜﻞ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﻧﺪارد وﻟﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻬﺎرتﻫﺎي ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي و‬ ‫ﻣﺸﻜﻞﮔﺸﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻌﺪﻫﺎ ﺳﺒﺐ اﺟﺘﻨﺎب از ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫ﻣﻲﺷﻮد را ﻓﺮاﮔﻴﺮد‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻛﻮدﻛﺎن در اﻳﻦ ﮔﺮوه ﺳﻨﻲ ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ‬ ‫ﺷﻨﻴﺪن ﺻﺤﺒﺖ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت را ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬آﻧﻬﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎ ﺑﺮاي‬ ‫ﺧﻮدﺷﺎن ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺮاي واﻟﺪﻳﻦ ﮔﺮﻓﺘﺎر ﭘﺮﻣﺸﻐﻠﻪ‪ ,‬اﻧﺠﺎم ﻛﺎرﻫﺎي ﻛﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﺑﺮاي ﻛﻮدك ﺧﻮد‬ ‫ﺑﺴﻴﺎر وﺳﻮﺳﻪآور اﺳﺖ‪ ,‬زﻳﺮا ﻫﻢ ﺳﺮﻳﻊﺗﺮ و ﻫﻢ راﺣﺖﺗﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺎ ﻳﻚ ﻃﺮح ﺳﺎده‪،‬‬ ‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از روش ﻳﺎدﮔﻴﺮي و ﻫﻤﺮﻧﮓ ﺷﺪن ﺑﺎ ﻛﻮدك‪ ،‬ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد‬ ‫ﻧﺤﻮه ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي را آﻣﻮزش دﻫﻴﺪ‪ .‬اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻛﻮدك از ﺑﻴﻦ ﻋﻘﺎﻳﺪ و اﻳﺪهﻫﺎﻳﻲ‬ ‫ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل اﺳﺖ‪ ,‬اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ اﻧﺘﺨﺎب ﺻﻮرت ﮔﺮﻓﺖ‪،‬‬ ‫ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻛﻮدك ﻣﻔﻬﻮم آن را ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ درك ﻛﺮده و ﺑﺎ آن درﮔﻴﺮ ﺷﺪه‬ ‫اﺳﺖ‪.‬‬ ‫اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬

‫™ اوﻗﺎت ﻣﺸﺨﺼﻲ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻛﺎﻣﻼ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ را‬ ‫ﺗﻨﻈﻴﻢ و در اﺧﺘﻴﺎر ﻛﻮدك ﻗﺮار دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺑﺎزي ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻛﺘﺎب ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ‪،‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪25‬‬

‫ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻗﺪم ﺑﺰﻧﻴﺪ و اوﻗﺎت ﺧﻮﺷﻲ را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺑﻨﻴﺎن‬ ‫ﻗﻮي اﻋﺘﻤﺎد و ﻣﺤﺒﺖ ﺑﻴﻦ ﺷﻤﺎ و ﻓﺮزﻧﺪﺗﺎن ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﻪ ﻛﻮدﻛﺎن ﺧﻮد ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎن ﺳﺎزﻳﺪ ﺣﺘﻲ در ﻣﺤﻴﻂ ﺧﺎﻧﻪ ﻫﻢ ﻣﻮاد ﺳﻤﻲ‬ ‫و ﻣﻀﺮ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻳﺎﻓﺖ ﺷﻮد‪ .‬ﻣﻮادي ﻛﻪ در ﺧﺎﻧﻪ ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده ﻗﺮار ﻣﻲﮔﻴﺮد ﻧﻈﻴﺮ‬ ‫ﻣﻮاد ﺳﻔﻴﺪﻛﻨﻨﺪه‪ ،‬ﻣﻮاد ﺷﻮﻳﻨﺪه‪ ،‬ﻻك ﺑﺮاقﻛﻨﻨﺪه و رﻧﮓ از ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻮادي ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫ﻛﻪ ﺑﺮ روي آﻧﻬﺎ ﺑﺮﭼﺴﺐ اﺧﻄﺎر و ﺗﻮﺟﻪ وﺟﻮد دارد و ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ آﻧﻬﺎ را ﺑﺮاي‬ ‫ﻛﻮدﻛﺎن ﺧﻮد ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاد را از دﺳﺘﺮس ﻛﻮدﻛﺎن و ﻣﻜﺎنﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻮاد‬ ‫ﻏﺬاﻳﻲ در آﻧﻬﺎ ﻗﺮار دارد دور ﻧﮕﺎه دارﻳﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﺮاي ﻛﻮدك ﺧﻮد ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ اﮔﺮ داروﻫﺎ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻏﻠﻂ و ﻧﺎدرﺳﺖ ﻳﺎ‬ ‫ﺑﺪون دﻟﻴﻞ ﻣﺼﺮف ﺷﻮﻧﺪ ﻋﻮاﻗﺐ ﺑﺪ و زﻳﺎن آوري دارﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان آﻣﻮزش دﻫﻴﺪ‬ ‫ﺗﺤﺖ ﻫﻴﭻ ﺷﺮاﻳﻄﻲ ﺳﺮﺧﻮد دارو ﻣﺼﺮف ﻧﻜﻨﻨﺪ ﻣﮕﺮ اﻳﻨﻜﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﺑﻪ‬ ‫ﻛﻮدك ﺑﺪﻫﻴﺪ و ﻳﺎ اﻳﻨﻜﻪ ﺗﻮﺳﻂ اﻓﺮاد ﻣﻄﻤﺌﻦ دﻳﮕﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺪرﺑﺰرگ‪ ،‬ﻣﺎدرﺑﺰرگ ﻳﺎ‬ ‫ﭘﺮﺳﺘﺎر ﺑﻪ ﺑﭽﻪ دارو ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺷﻮد‪.‬‬ ‫™ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪﻛﻪ ﭼﺮا ﻛﻮدﻛﺎن ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﺧﻮردن ﻏﺬاﻫﺎي ﺧﻮب‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ وﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮاد ﻣﻐﺬي و ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻪ ﺑﺪن آﻧﻬﺎ ﺑﺮﺳﺪ‪ .‬ﭼﻨﺪ ﻏﺬاي ﺧﻮب را‬ ‫ﻛﻪ ﻛﻮدك ﻣﺼﺮف ﻛﺮده ﻧﺎم ﺑﺒﺮﻳﺪ و ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻏﺬاي ﺧﻮب‪ ,‬ﻛﻮدك را‬ ‫ﺳﻼﻣﺖ و ﻗﻮي ﻣﻲﺳﺎزد‪.‬‬ ‫™ رﻫﻨﻤﻮدﻫﺎﻳﻲ اراﻳﻪ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺑﻴﺎﻣﻮزد‪ ,‬اﻧﺘﻈﺎر ﺷﻤﺎ اﻧﺠﺎم ﭼﻪ‬ ‫رﻓﺘﺎري اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﻛﻮدك اﺻﻮل اوﻟﻴﻪ ارﺗﺒﺎط اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ و ﺑﻮدن در ﻣﻴﺎن ﺳﺎﻳﺮ‬ ‫ﻛﻮدﻛﺎن را ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ‪ :‬در ﺑﺎزي ﻫﺎ ﻋﺪاﻟﺖ را رﻋﺎﻳﺖ ﻛﻦ‪ .‬اﺳﺒﺎب ﺑﺎزيﻫﺎﻳﺖ را ﺑﻪ‬ ‫ﺳﺎﻳﺮ دوﺳﺘﺎﻧﺖ ﺑﺪه‪ .‬ﺣﻘﻴﻘﺖ را ﺑﮕﻮ و ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮﻳﻦ ﺑﻪ روﺷﻲ رﻓﺘﺎر ﻛﻦ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﻲﺧﻮاﻫﻲ ﺑﺎ ﺗﻮ رﻓﺘﺎر ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻛﻮدك را ﺑﻪ اﺟﺮاي ﻗﻮاﻧﻴﻦ واﺻﻮل ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل‪ ،‬از ﻛﻮدك‬ ‫دﻋﻮت ﻛﻨﻴﺪ ﻫﻨﮕﺎم ﭘﺨﺘﻦ ﻏﺬا ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ ) ﻣﻮاد ﻻزم ﺑﺮاي ﭘﺨﺖ ﻏﺬا را‬ ‫ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻻزم ﺟﺪا ﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺗﺨﻢﻣﺮغﻫﺎ را ﺷﻜﺎﻧﺪه و ﻫﻢ ﺑﺰﻧﺪ و… (‪ .‬ﭘﻴﺮوي از‬ ‫دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﭘﺨﺖ ﻏﺬا ﻋﻼوه ﺑﺮ ﺳﺮﮔﺮﻣﻲ و ﻟﺬت ﺑﻪ ﻛﻮدك‪ ,‬روش اﻧﺠﺎم ﻗﺪم ﺑﻪ‬

‫‪26‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﻗﺪم ﻛﺎر را ﻣﻲآﻣﻮزد‪ .‬اﻧﺠﺎم ﺑﺎزيﻫﺎي ﺳﺎدهاي ﻛﻪ روي ﺻﻔﺤﻪ ﺑﺎزي اﻧﺠﺎم‬ ‫ﻣﻲﭘﺬﻳﺮد و از اﺻﻮل و ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﭘﻴﺮوي ﻣﻲﻛﻨﺪ)ﻣﺎﻧﻨﺪ‪:‬ﻣﻨﭻ‪ ،‬ﻣﺎروﭘﻠﻪ‪ ،‬اﻳﺮوﭘﻮﻟﻲ و…‪(..‬‬ ‫و ﺟﻮرﭼﻴﻦﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﭘﻴﺮوي از اﺻﻮل و ﻗﻮاﻋﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﺮاي ﻛﻮدك ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از ﺑﺎزي‪ ,‬ﻓﺮﺻﺖﻫﺎﻳﻲ را ﻓﺮاﻫﻢ آورﻳﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﺑﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﻧﺎﻛﺎم ﻛﻨﻨﺪه ﭼﻴﺮه ﺷﺪه و ﻣﺸﻜﻼت ﺳﺎده را ﺣﻞ ﻛﻨﺪ‪ ،‬او را در‬ ‫اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ و در ﻣﻮاردي او را ﻳﺎري دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻣﺜﻼ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺑﺮج ﺑﺎ‬ ‫ﺑﻠﻮكﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ ﭘﻼﺳﺘﻴﻜﻲ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻓﺮوﭘﺎﺷﻲ ﻣﻜﺮر آن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﮔﺮﻳﻪ‬ ‫ﻛﻮدك ﺷﻮد‪ ،‬در اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﭼﻨﺪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺑﺮاي درﺳﺖ ﻗﺮاردادن‬ ‫ﺑﻠﻮكﻫﺎ اراﻳﻪ دﻫﻴﺪ‪ .‬وﻟﻲ در ﻫﻤﺎن ﻣﻮﻗﻊ ﺑﺎﻳﺪ از ﻛﻮدك ﺳﻮال ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺮاي اﺟﺮاي‬ ‫ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﻃﺮﺣﻲ در ذﻫﻦ ﺧﻮد دارد‪ .‬ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﺷﻜﺴﺖ ﺑﻪ‬ ‫ﭘﻴﺮوزي‪ ,‬ﺳﺒﺐ ﺗﻘﻮﻳﺖ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪﻧﻔﺲ ﻛﻮدك ﻣﻲﮔﺮدد‪.‬‬ ‫™ ﺑﺮاي اﻳﻨﻜﻪ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ از ﻃﺮﻳﻖ ﻋﻤﻠﻲ‪,‬ﻣﻬﺎرت‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي را ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮد‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎم اﻧﺘﺨﺎب ﻟﺒﺎس‪ ،‬ﭼﻨﺪ ﻟﺒﺎس را ﻛﻨﺎر ﻫﻢ ﻗﺮار‬ ‫دﻫﻴﺪ و اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻛﻮدك ﻟﺒﺎﺳﻲ را ﻛﻪ ﻣﻲﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻪ ﭘﻮﺷﺪ‪ ,‬اﻧﺘﺨﺎب ﻛﻨﺪ‪ .‬ﺣﺘﻲ‬ ‫اﮔﺮ اﻧﺘﺨﺎب او از ﻧﻈﺮ ﺷﻤﺎ درﺳﺖ ﻧﺒﻮد‪ ,‬ﻧﮕﺮان ﻧﺸﻮﻳﺪ‪ .‬اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻛﻮدك‬ ‫ﺑﻔﻬﻤﺪﻛﻪ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ او ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺧﻮب و درﺳﺖ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﻬﺪ ﻛﻮدك ﺗﺎ ﻛﻼس ﺳﻮم‬ ‫ﻛﻮدﻛﺎن ‪ 5‬ﺗﺎ ‪ 9‬ﺳﺎﻟﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ راﺟﻊ ﺑﻪ ﺧﻮد دارﻧﺪ‪ .‬از اﻳﻨﻜﻪ‬ ‫در ﺣﺎل رﺷﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻟﺬت ﻣﻲﺑﺮﻧﺪ و ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻣﺪرﺳﻪ و ﻓﺮﺻﺖﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ را‬ ‫دوﺳﺖ دارﻧﺪ‪ .‬در اﻳﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻧﻴﺰ ﻛﻮدﻛﺎن اﺑﺘﺪا از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺠﺮﺑﻪ روﻳﺪادﻫﺎ‪ ،‬ﻓﺮا‬ ‫ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ و ﺗﻔﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و در ﻣﻮرد وﻗﺎﻳﻌﻲ ﻛﻪ در آﻳﻨﺪه ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ رخ دﻫﺪ‬ ‫درك ﺧﻮﺑﻲ ﻧﺪارﻧﺪ‪ .‬واﻗﻌﻴﺖ و ﺧﻴﺎل ﺑﻪ راﺣﺘﻲ درﻫﻢ آﻣﻴﺨﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮد‪ ،‬دﻧﻴﺎ‬ ‫ﻫﻤﺎنﮔﻮﻧﻪ دﻳﺪه ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﻛﻮدك ﻣﻲﺧﻮاﻫﺪ و ﻧﻪ ﺑﻪ ﺻﻮرت واﻗﻌﻲ آن‪ .‬ﻛﻮدﻛﺎن‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪27‬‬

‫در اﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ﻫﺪاﻳﺖ رﻓﺘﺎر و اﻃﻼﻋﺎت ﺑﺮاي ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي و‬ ‫اﻧﺘﺨﺎب ﺻﺤﻴﺢ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺤﺚ درﺑﺎره ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ اﻓﺮاد و‬ ‫روﻳﺪادﻫﺎﻳﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﻛﻮدك آﻧﻬﺎ را ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ و در واﻗﻊ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻫﻤﺎن‬ ‫ﻣﻮﻗﻊ و ﻫﻤﺎن ﺟﺎ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﺴﻴﺎري از ﻛﻮدﻛﺎن ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪﻧﺪ ﺑﺪاﻧﻨﺪ ﺑﺪن آﻧﻬﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ ،‬ﭘﺲ ﺑﺤﺚ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ روي ﻧﮕﻬﺪاري ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻛﺎﻣﻞ و اﺟﺘﻨﺎب از‬ ‫ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ آﺳﻴﺐ ﺑﻪ ﺑﺪن ﻣﺘﻤﺮﻛﺰ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﻧﻘﺶ واﻟﺪﻳﻦ از دوﻣﻨﻈﺮ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ‪ ،‬ﻳﻜﻲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﻌﻠﻢ و دﻳﮕﺮي ﺑﻪ‬ ‫ﻋﻨﻮان اﻟﮕﻮي ﻧﻘﺶ‪ .‬ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ اﻋﺘﻤﺎد دارﻧﺪ و ﺑﺎور دارﻧﺪ‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻢﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ‪ ,‬درﺳﺖ اﺳﺖ ‪ .‬ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺧﻮد‬ ‫ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ او اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﻨﺪ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ و ﺑﻔﻬﻤﻨﺪ اﻳﻦ‬ ‫اﻋﺘﻤﺎد ﻣﻬﻢ اﺳﺖ‪ .‬آﻧﻬﺎ ﺑﺎﻳﺪ درك ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺻﺮف اﻳﻨﻜﻪ ﻛﺴﻲ ﺑﮕﻮﻳﺪ » اﻳﻦ ﻛﺎر را‬ ‫ﺑﻜﻦ « ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺮاي اﻧﺠﺎم دادن آن ﻛﺎر ﻛﺎﻓﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬در ﭘﺎﻳﺎن ﻛﻼس ﺳﻮم ﻓﺮزﻧﺪ‬ ‫ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ درك ﻛﻨﺪ‪:‬‬ ‫™ ﻣﻮادﻣﺨﺪر و داروﻫﺎي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ﭼﻴﺴﺖ‪ ،‬ﭼﺮا ﻏﻴﺮ ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ و ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎزﻧﺪ‪،‬‬ ‫ﺷﻜﻞ آﻧﻬﺎ ﭼﮕﻮﻧﻪ اﺳﺖ‪ ،‬وﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻴﺰان زﻳﺎنآورﻧﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺗﻔﺎوت ﺑﻴﻦ ﻏﺬاﻫﺎ‪ ،‬ﺳﻤﻮم‪ ،‬داروﻫﺎ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز ﭼﻴﺴﺖ‪.‬‬ ‫™ اﮔﺮ داروﻫﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﺑﻴﻤﺎري ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﻚ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺷﻮد و ﺗﻮﺳﻂ واﻟﺪﻳﻦ‬ ‫ﻣﺴﻮول داده ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﻔﻴﺪ و ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪه اﺳﺖ وﻟﻲ اﮔﺮ اﻳﻦ داروﻫﺎ درﺳﺖ اﺳﺘﻔﺎده‬ ‫ﻧﺸﻮﻧﺪ زﻳﺎنآور و ﺧﻄﺮﻧﺎك ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد‪.‬‬ ‫™ اﻫﻤﻴﺖ اﺟﺘﻨﺎب از اﺷﻴﺎ‪ ،‬ﺑﺴﺘﻪﻫﺎ و ﻣﻮاد ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ و اﺣﺘﻤﺎﻻ ﺧﻄﺮﻧﺎك‬ ‫ﭼﻴﺴﺖ‪.‬‬ ‫™ ﻛﺪام ﻓﺮد ﺑﺰرگ ﺳﺎل‪ ،‬در ﻣﺪرﺳﻪ و ﻳﺎ ﺧﺎرج از آن ﺑﺮاي ﭘﺎﺳﺦ دادن ﺑﻪ‬ ‫ﺳﻮاﻻت ﻗﺎﺑﻞ اﻋﺘﻤﺎد اﺳﺖ و ﻣﻲﺗﻮان ﻫﻨﮕﺎم ﻣﻮارد اﺿﻄﺮاري از او درﺧﻮاﺳﺖ‬ ‫ﻛﻤﻚ ﻛﺮد‪.‬‬ ‫™ ﻛﺪام ﻏﺬاﻫﺎ ﻣﻐﺬيﺗﺮﻧﺪ و ﭼﺮا ورزش اﻫﻤﻴﺖ دارد‪.‬‬

‫‪28‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫™‬

‫ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ وﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﻣﺪرﺳﻪ و ﺧﺎرج‬

‫ﭼﻴﺴﺖ‪.‬‬ ‫™ ﭼﺮا ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮاي ﻫﻤﻪ ﻛﻮدﻛﺎن‬ ‫ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز اﺳﺖ‪.‬‬ ‫اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬

‫™ ﻛﻮدﻛﺎن در اﻳﻦ ﮔﺮوه ﺳﻨﻲ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ درك ﻛﺎﻣﻞ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺧﺎﻧﻮاده دارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻟﺰوم وﺟﻮد ﻗﻮاﻧﻴﻦ را ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ﻗﻮاﻧﻴﻦ راﻧﻨﺪﮔﻲ و اﻫﻤﻴﺖ‬ ‫آن در ﺣﻔﻆ اﻳﻤﻨﻲ‪ ،‬ﻳﺎ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻣﺪرﺳﻪ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ‪ .‬آﻧﻬﺎ از ﺟﻤﻠﻪ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺗﻲ‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻛﻮدك ﺑﺎ آﻧﻬﺎ آﺷﻨﺎﺳﺖ ‪.‬‬ ‫™ ﺑﺎ ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺮدم ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاي ﺑﻬﺪاﺷﺖ و ﺳﻼﻣﺘﻲ‬ ‫رﻋﺎﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪ ﺑﺮ اﻫﻤﻴﺖ ﺳﻼﻣﺘﻲ ﻛﺎﻣﻞ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻈﻴﺮ ﻣﺴﻮاك زدن ﺑﻌﺪ از ﻫﺮ‬ ‫وﻋﺪه ﻏﺬا‪ ،‬ﺷﺴﺘﻦ دﺳﺖﻫﺎ‪ ،‬ﺗﻐﺬﻳﻪ ﺧﻮب و ﻣﻨﺎﺳﺐ‪ ،‬اﺳﺘﺮاﺣﺖ و ﺧﻮاب ﻣﻨﺎﺳﺐ‪ .‬ﺑﺎ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎده از اﻳﻦ ﻣﻮارد ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﭼﻴﺰﻫﺎي زﻳﺎن آوري ﻛﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﻼﻣﺘﻲ‬ ‫ﻣﺮدم را ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻛﻨﺪ‪ ,‬ﻣﻮرد ﻣﻘﺎﻳﺴﻪ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻈﻴﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد و داروﻫﺎي‬ ‫ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز‪ ،‬ﺳﻴﮕﺎر ﻳﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪.‬‬ ‫™ ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺒﻠﻴﻐﺎت ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﺳﻌﻲ در ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻮدﻛﺎن ﺑﺮاي‬ ‫ﺧﺮﻳﺪ ﻣﺤﺼﻮﻻت آﻧﺎن دارﻧﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ اﻧﻮاع و اﻗﺴﺎم ﺷﻜﻼت‪ ،‬ﭘﻔﻚ‪ ،‬ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ و ﻣﻮارد‬ ‫دﻳﮕﺮي ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻛﻮدﻛﺎن ﺟﺬاب اﺳﺖ‪.‬‬ ‫™ درﺑﺎره ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ آﻧﻬﺎ آﺷﻨﺎﻳﻲ دارد ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ و‬ ‫ﻧﺎم داروﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﺮاي آن ﺑﻴﻤﺎري ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻲﺷﻮد را ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻳﺎد ﺑﺪﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺴﻴﺎري از ﻛﻮدﻛﺎن‪ ,‬ﮔﻠﻮدرد‪ ،‬ﻋﻔﻮﻧﺖ ﮔﻮش‪ ،‬آﻧﻔﻠﻮآﻧﺰا و ﺳﺮﻣﺎﺧﻮردﮔﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ‬ ‫ﻛﺮدهاﻧﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﺑﺤﺚ درﺑﺎره اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺗﻔﺎوت ﺑﻴﻦ‬ ‫داروﻫﺎي ﻣﺠﺎز و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ داروﻫﺎي ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز را درك ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ روش »ﻧﻪ« ﮔﻔﺘﻦ را ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎﻳﻲ را ﻛﻪ‬ ‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ,‬ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻫﻨﮕﺎﻣﻲﻛﻪ ﻛﻮدك‬ ‫ﺑﺮاي ﺑﺎزي و دوﭼﺮﺧﻪﺳﻮاري دﻋﻮت ﻣﻲﺷﻮد وﻟﻲ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ او اﺟﺎزه ﻧﻤﻲدﻫﻴﺪ ﻳﺎ‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪29‬‬

‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ دارو ﻳﺎ ﻣﻮاد ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺑﻪ او ﺗﻌﺎرف ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﭼﻨﺪ ﭘﺎﺳﺦ‬ ‫ﺑﺮاي اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎ ﻳﺎد دﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻓﻬﺮﺳﺘﻲ از ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ اﻋﺘﻤﺎد ﻛﻨﺪ و در واﻗﻊ‬ ‫ﺧﻄﺮ ﻣﺘﻜﻲ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﻛﻤﻚ ﻓﺮزﻧﺪ دﻓﺘﺮﭼﻪ ﺗﻠﻔﻨﻲ ﺗﻬﻴﻪ ﻛﻨﻴﺪ‬ ‫ﻛﻪ ﺷﻤﺎره ﺗﻠﻔﻦﻫﺎي اﻓﺮاد ﻓﺎﻣﻴﻞ‪ ،‬دوﺳﺘﺎن ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ‪ ،‬ﻫﻤﺴﺎﻳﮕﺎن‪ ،‬ﻣﻌﻠﻤﺎن‪،‬‬ ‫روﺣﺎﻧﻴﻮن‪ ،‬ﭘﻠﻴﺲ و آﺗﺶﻧﺸﺎﻧﻲ در آن ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻓﺮزﻧﺪ‪،‬‬ ‫ﭼﻬﺮه اﻓﺮاد آﺷﻨﺎ را ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﻋﻜﺲ ﻫﺎي آﻧﺎن را ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫درﺑﺎره اﻧﻮاع ﻛﻤﻜﻲ ﻛﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ از اﻓﺮاد ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ در ﻫﻨﮕﺎم وﻗﻮع اﺗﻔﺎق ﻏﻴﺮ‬ ‫ﻣﻨﺘﻈﺮه اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻨﮕﺎم ﮔﻢ ﻛﺮدن ﻛﻠﻴﺪ‬ ‫ﺧﺎﻧﻪ ﻳﺎ ﻃﺮز ﺑﺮﺧﻮرد ﺑﺎ ﻳﻚ ﻏﺮﻳﺒﻪ‪.‬‬ ‫ﻛﻼس ﭼﻬﺎرم اﺑﺘﺪاﻳﻲ ﺗﺎ اول راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ‬ ‫در اﻳﻦ دوره‪ ،‬ﺳﺮﻋﺖ رﺷﺪ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻛﺎﻫﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ و ﻣﻴﺰان زﻳﺎدي از اﻧﺮژي‬ ‫ﺻﺮف ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﻣﻲﮔﺮدد‪ .‬ﻛﻮدﻛﺎن ‪ 10‬اﻟﻲ ‪ 12‬ﺳﺎﻟﻪ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﻳﺎدﮔﻴﺮي‬ ‫واﻗﻌﻴﺖﻫﺎ ﺑﻪ وﻳﮋه ﭼﻴﺰﻫﺎي ﻋﺠﻴﺐ و ﻏﺮﻳﺐ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻣﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ از ﻧﺤﻮه ﻛﺎر‬ ‫ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺳﺮ در ﺑﻴﺎورﻧﺪ و ﻣﻨﺎﺑﻊ اﻃﻼﻋﺎت در دﺳﺘﺮس ﺧﻮد را ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫دوﺳﺘﺎن ) ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ دوﺳﺖ ﻳﺎ ﮔﺮوﻫﻲ از دوﺳﺘﺎن ( اﻫﻤﻴﺖ زﻳﺎدي ﭘﻴﺪا ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫آﻧﭽﻪ ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ در اﻳﻦ ﺳﻦ ﺑﻪ آن ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪،‬‬ ‫ﭼﻴﺰي اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ اﻓﻜﺎر ﮔﺮوه ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻗﺴﻤﺘﻲ از ﺧﻮد اﻧﮕﺎره ﻛﻮدﻛﺎن‬ ‫در ﺣﻴﻄﻪاي ﻛﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﻫﻢ ﺳﺎﻻن ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻪ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪ ,‬ﺷﻜﻞ ﻣﻲﮔﻴﺮد ﺑﻪ وﻳﮋه‬ ‫ﻫﻤﺴﺎﻻن ﺻﻤﻴﻤﻲ‪ .‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ‪ ،‬ﻫﻴﭻ ﻳﻚ از اﻋﻀﺎي ﮔﺮوه ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﺴﺘﻘﻞ از‬ ‫ﮔﺮوه ﺗﺼﻤﻴﻤﻲ اﺗﺨﺎذ ﻛﻨﻨﺪ و اﻧﺘﺨﺎب ﺑﺎﻳﺪ ﮔﺮوﻫﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﺷﺎﻳﺪ اﻳﻦ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ دوره ﺳﻨﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﻳﺪ روي ﺗﻼشﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ ﺧﻮد ﺗﻤﺮﻛﺰ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ دوره ﭘﺎﻳﺎن دوره‬ ‫ﺗﺤﺼﻴﻼت اﺑﺘﺪاﻳﻲ و آﻏﺎز دوره راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ اﺳﺖ و دوره ﺣﻴﺎﺗﻲ ﺑﺮاي ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي‬

‫‪30‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر اﺳﺖ‪ .‬ﺳﻨﻴﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﺧﻄﺮ‬ ‫ﺷﺮوع ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر را دارﻧﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻛﻼس دوم و ﺳﻮم راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده اﺳﺖ اﻏﻠﺐ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎتاﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در‬ ‫اواﻳﻞ دوره ﺟﻮاﻧﻲ ﺷﺮوع ﻣﻲﺷﻮد و ﺷﺮوع ﻣﺼﺮف در اﻳﻦ ﺳﻦ‪ ,‬اﺣﺘﻤﺎل روﺑﺮو‬ ‫ﺷﺪن ﺑﺎ ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺪي را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدﻫﺪ‪.‬‬ ‫ﭘﻴﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﻮدك ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺻﻮرت واﺿﺢ و ﺻﺮﻳﺢ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﺷﻮد‪،‬‬ ‫ﻣﻤﻨﻮﻋﻴﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ ‪ .‬اﻳﻦ ﭘﻴﺎم ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺒﺘﻨﻲ ﺑﺮ‬ ‫واﻗﻌﻴﺖ ﺑﺎﺷﺪ و ﻣﻮﺟﺐ اﻧﮕﻴﺰهاي ﻗﻮي ﺑﺮاي ﻣﻘﺎوﻣﺖ در ﺑﺮاﺑﺮ ﻓﺸﺎر ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﻳﺎ‬ ‫ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﮔﺮدد‪ .‬اﻃﻼﻋﺎت ﺟﺪﻳﺪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮارد ذﻳﻞ اﺳﺖ‪:‬‬ ‫• روش ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻣﻮاد ﻧﻈﻴﺮ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪ ،‬ﺳﻴﮕﺎر‪ ،‬ﺣﺸﻴﺶ‪ ،‬ﻣﻮاد‬ ‫اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ‪ ،‬ﻫﺮوﻳﻴﻦ‪ ،‬ﺗﺮﻳﺎك و ﻣﺸﺘﻘﺎت ﻣﺨﺘﻠﻒ آﻧﻬﺎ‬ ‫• ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪن و دﻻﻳﻞ‬ ‫ﺧﻄﺮﻧﺎك ﺗﺮ ﺑﻮدن ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد درﻫﻨﮕﺎم رﺷﺪ‬ ‫• ﺗﺎﺛﻴﺮات و ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﺑﻠﻨﺪﻣﺪت و ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت ﻣﺼﺮف اﻧﻮاع ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫• ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﺧﺎﻧﻮاده‪ ،‬ﺟﺎﻣﻌﻪ‬ ‫و ﺷﺨﺺ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه‪.‬‬ ‫اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬

‫™ ﺗﺨﺼﻴﺺ زﻣﺎن ﻣﺸﺨﺺ ﺑﺮاي ﺻﺤﺒﺖ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد‪ :‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﻪ ﻃﻮر‬ ‫ﻛﺎﻣﻞ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺗﻮﺟﻪ ﻛﻨﻴﺪ زﻳﺮا ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺨﺘﺼﺮ و ﻧﺎﻛﺎﻓﻲ‪ ,‬ﻛﺎرآﻣﺪ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﺑﺮاي‬ ‫ﺳﺎده ﻛﺮدن ﮔﻔﺘﮕﻮ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از او درﺧﻮاﺳﺖ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﭘﻴﺎدهروي‬ ‫ﺑﺮوﻳﺪ‪ ،‬ﻳﺎ ﺑﺮاي ﺻﺮف ﺑﺴﺘﻨﻲ ﺷﻤﺎ را ﻫﻤﺮاﻫﻲ ﻛﻨﺪ ﻳﺎ در راه ﺑﺮﮔﺸﺖ ازﺳﻴﻨﻤﺎ ﺑﺎ او‬ ‫ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻓﺮزﻧﺪ را ﺑﻪ ﺷﺮﻛﺖ در ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﮔﺮوﻫﻲ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن‬ ‫دوﺳﺘﻲﻫﺎي ﺟﺪﻳﺪ و اﺣﺴﺎس ﻟﺬت ﻣﻲﺷﻮد‪,‬ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ورزش‪ ،‬اردو‪،‬‬ ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻫﺎي زﻳﺎرﺗﻲ‪ -‬ﺳﻴﺎﺣﺘﻲ و ﺷﺮﻛﺖ در ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن در ﻧﻈﺮ‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪31‬‬

‫ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪه‪ ،‬روشﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي آﺷﻨﺎﻳﻲ و ﻣﻼﻗﺎت ﻛﻮدك ﺑﺎ ﻫﻢ ﺳﺎﻻن ﺧﻮد‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻳﺎد دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر از ﻃﺮﻳﻖ ﭘﻴﺎمﻫﺎي ﺟﺬاب ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﭘﻴﺎمﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ از ﻃﺮﻳﻖ‬ ‫ﻓﻴﻠﻢﻫﺎ ﻳﺎ ﺷﻮﻫﺎي وﻳﺪﻳﻮﻳﻲ‪ ،‬ﻣﺎﻫﻮارهاي‪ ،‬ﺷﻌﺮ وآﻫﻨﮓﻫﺎي ﺧﺎرﺟﻲ‪ ،‬ﻣﺠﻠﻪﻫﺎ و‬ ‫ﺗﺒﻠﻴﻐﺎت ﻫﻤﺮاه ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻛﻮدك ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻄﻠﻊ ﺷﻮد اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﭘﻴﺎمﻫﺎ‪ ،‬ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﺑﺴﻴﺎر دﻟﺮﺑﺎ‪ ،‬ﭘﺮﺟﺎذﺑﻪ و اﻓﺴﻮﻧﮕﺮ ﻣﻌﺮﻓﻲ و‬ ‫ﻧﺸﺎن ﻣﻲدﻫﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻃﻮر ﺻﺮﻳﺢ اﺳﻄﻮرهﻫﺎي ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر را از واﻗﻌﻴﺖ ﺟﺪا‬ ‫ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻧﺤﻮه » ﻧﻪ « ﮔﻔﺘﻦ را ﺑﺎ ﻛﻮدك ﺧﻮد اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ و ﺑﺮ اﻫﻤﻴﺖ‬ ‫ردﻛﺮدن ﻳﺎ ﻋﺪم ﭘﺬﻳﺮش ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‬ ‫و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺳﺒﻚ ﻳﺎ ﺣﺘﻲ ﺳﻴﮕﺎر ﺑﻪ ﻛﻮدﻛﺎن در اﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ دور از ذﻫﻦ ﻧﻴﺴﺖ ‪.‬‬ ‫ﻛﻮدﻛﺎن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮﻛﻮدﻛﺎﻧﻲﻛﻪ ﻣﺸﺮوﺑﺎت ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‬ ‫در ارﺗﺒﺎط ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﺑﻪ ﺧﻮﺑﻲ آﻧﻬﺎ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺳﺎﻻن ﺧﻮد‪ ,‬ﮔﺮوهﻫﺎي ﺿﺪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫ﺗﺸﻜﻴﻞ دﻫﻨﺪ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮف ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻫﻢ ﺧﻮاﻧﻲ ﻧﺪارد را‬ ‫اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ از ﻛﻮدﻛﺎن ﺧﻮد ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮﻳﺪهﻫﺎي روزﻧﺎﻣﻪﻫﺎ ﻛﻪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻘﺎﻻت‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ را ﺟﻤﻊآوري ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻘﺎﻻﺗﻲ ﻛﻪ راﺟﻊ ﺑﻪ‬ ‫ﻗﺘﻞﻫﺎ‪ ،‬ﻧﺰاعﻫﺎ و درﮔﻴﺮيﻫﺎي داﺧﻠﻲ ﻳﺎ ﺧﺎرﺟﻲ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻗﺎﭼﺎق‬ ‫آن اﺳﺖ‪ .‬ﺣﺘﻲ آﻣﺎر ﻣﺮگ و ﻣﻴﺮ ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻳﺎ ﺗﺼﺎدﻓﺎﺗﻲ ﻛﻪ درﺣﺎﻟﺖ‬ ‫ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺑﻮدن ﻣﺸﺮوب ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر رخ داده اﺳﺖ‪ .‬درﺑﺎره زﻧﺪﮔﻲ و ﻣﻨﺎﺑﻌﻲ ﻛﻪ‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺗﺒﺎه و ﻧﺎﺑﻮد ﮔﺮدﻳﺪه ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد‬ ‫ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﺎ واﻟﺪﻳﻦ دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد آﺷﻨﺎ ﺷﻮﻳﺪ و ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﺑﻪ‬ ‫آﻣﻮزش ﻋﺎدتﻫﺎي ﻓﺮدي و اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﭘﺴﻨﺪﻳﺪه ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻧﺸﺴﺖﻫﺎي ﻏﻴﺮرﺳﻤﻲ‬

‫‪32‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﮔﺮوﻫﻲ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺎﻳﮕﺎن‪ ،‬ﺷﺮﻛﺖ در ﻣﺮاﺳﻢﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ ورزﺷﻲ‪ ،‬ﻣﺬﻫﺒﻲ‪ ،‬اﻧﺠﻤﻦ‬ ‫اوﻟﻴﺎ و ﻣﺮﺑﻴﺎن‪ ،‬ﻓﺮﺻﺖ و اﻣﻜﺎن ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻣﻼﻗﺎت ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺎ‬ ‫ﻫﻤﻜﺎري ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ‪ ،‬ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻗﺎﺑﻞ ﻧﻈﺎرت را ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻓﺮاﻫﻢ‬ ‫آورﻳﺪ ﻛﻪ اوﻗﺎت ﻓﺮاﻏﺖ آﻧﻬﺎ )ﻛﻪ زﻣﺎن ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﺗﻔﺮﻳﺤﻲ ﻳﺎ آزﻣﺎﻳﺸﻲ‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ( را ﻣﺤﺪود و ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﻛﻼس دوم راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﺗﺎ اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن‬ ‫در اواﻳﻞ دوره ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ‪ ،‬ﺳﺎزﮔﺎري ﺑﺎ دوﺳﺘﺎن‪ ,‬ﻧﻘﺶ ﻣﻬﻢ و ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻨﺪهاي‬ ‫دارد‪ .‬از ﺑﻌﻀﻲ ﺟﻬﺎت‪ ،‬ﺷﺮوع ﺑﻠﻮغ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﻮﻟﺪ دوﺑﺎره اﺳﺖ‪ .‬ﺑﭽﻪﻫﺎ در اﻳﻦ ﺳﻦ‬ ‫ﻣﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ و ﺑﺎﻳﺪ ﮔﺬﺷﺘﻪ را ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬارده و ﻫﻮﻳﺖ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﻓﺮد ﺧﻮد را‬ ‫ﺑﻴﺎﺑﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﻲ ﻛﻪ دوﺳﺘﻲﻫﺎي ﻗﺪﻳﻤﻲ را ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻣﻲﮔﺬارﻧﺪ‪ .‬در اﻳﻦ‬ ‫ﻫﻨﮕﺎم‪ ,‬روش ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي و ﺣﻞ ﻣﺴﺎﻟﻪ اي ﻛﻪ ﻓﺮا ﮔﺮﻓﺘﻪاﻧﺪ‪ ,‬ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻛﺎر آﻣﺪ و‬ ‫ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪه ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬وﻟﻲ ﺗﺼﻤﻴﻤﺎت ﺟﺪﻳﺪي ﻛﻪ اﺗﺨﺎذ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﺮد ﺑﺮاﺳﺎس‬ ‫اﻃﻼﻋﺎت و اﻫﺪاف ﺟﺪﻳﺪ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪.‬‬ ‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن در اﻳﻦ ﺳﻦ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ درﮔﻴﺮ ﻣﺴﺎﻳﻞ اﻧﺘﺰاﻋﻲ ﺷﻮﻧﺪ و ﺑﻪ آﻳﻨﺪه ﻓﻜﺮ‬ ‫ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬آﻧﻬﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﻫﺮ رﻓﺘﺎر‪ ,‬داراي ﭘﻴﺎﻣﺪ وﻳﮋهاي اﺳﺖ و ﻣﻲداﻧﻨﺪ‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ رﻓﺘﺎرآﻧﻬﺎ روي دﻳﮕﺮان اﺛﺮ ﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺬاﺷﺖ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت آﻧﻬﺎ ﺧﻮداﻧﮕﺎره‬ ‫ﻟﻐﺰﻧﺪهاي ﭘﻴﺪا ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﺑﻪ اﻧﺪازه ﻛﺎﻓﻲ رﺷﺪ و ﺗﺤﻮل ﻳﺎﻓﺘﻪاﻧﺪ‬ ‫ﻳﺎ ﺧﻴﺮ‪ ،‬اﻏﻠﺐ ﺑﺎ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن درﮔﻴﺮ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ و ﺣﺘﻲ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺧﻮد اﻋﺘﻤﺎد و اﺗﻜﺎ ﻛﻨﻨﺪ و ﺗﻤﺎﻳﻞ دارﻧﺪ ﺧﻮد را ﺧﻮب ﻧﺒﻴﻨﻨﺪ‪ .‬در اﻳﻦ‬ ‫ﻫﻨﮕﺎم ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻋﺎﻃﻔﻲ ﻗﻮي و داﺷﺘﻦ ﻳﻚ اﻟﮕﻮي ﺧﻮب از رﻓﺘﺎر ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن‬ ‫ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺮاﻫﻤﻴﺖ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را از ﺳﺎلﻫﺎي اول‬ ‫دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﺷﺮوع ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﺑﺤﺚﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪ ,‬ﺗﺎﻛﻴﺪ ﺑﺮ ﻋﻮارض ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﺳﺮﻳﻊ و ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ ﻣﺼﺮف آﻧﻬﺎ‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪33‬‬

‫داﺷﺘﻪ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﻜﻪ داﻧﺶآﻣﻮزان ﺳﺎلﻫﺎي اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﺑﻪ وﺿﻌﻴﺖ‬ ‫ﻇﺎﻫﺮي ﺧﻮد اﻫﻤﻴﺖ ﻣﻲدﻫﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ در روﺑﻪ رو ﺷﺪن ﺑﺎ آﻧﻬﺎ ﺑﺮاي اﺛﺮ‬ ‫ﺑﺨﺸﻲ ﻣﻨﺎﺳﺐﺗﺮ‪ ،‬ﺑﻪ ﺟﺎي ﮔﻔﺘﻦ اﻳﻨﻜﻪ ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﺳﺒﺐ ﺳﺮﻃﺎن ﺣﻨﺠﺮه و‬ ‫ﺑﻴﻤﺎري ﻗﻠﺒﻲ در ﺳﻴﮕﺎريﻫﺎ ﻣﻲﺷﻮد‪ ،‬درﺑﺎره ﺗﻨﻔﺲ ﺑﺪ‪ ،‬ﺧﺮاﺑﻲ و ﺳﻴﺎه ﺷﺪن‬ ‫دﻧﺪانﻫﺎ و اﻧﮕﺸﺘﺎن و ﺳﻮﺧﺘﻪ ﺷﺪن ﻟﺒﺎس ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺪ ﺷﺪن وﺿﻌﻴﺖ‬ ‫ﻇﺎﻫﺮي را ﻣﻮرد ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺴﻴﺎري از ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻮادﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ,‬زﻳﺮا دوﺳﺖ ﺻﻤﻴﻤﻲ آﻧﻬﺎ‬ ‫ﻣﻮادﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﺳﻬﻢ ﻋﻤﺪه ﺗﻼشﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ ﺷﻤﺎ در اﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ ﺑﺎﻳﺪ‬ ‫ﺻﺮف ﺗﻘﻮﻳﺖ و ﺗﺸﻮﻳﻖ اﻧﮕﻴﺰه ﻧﻮﺟﻮان در اﺟﺘﻨﺎب از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اﻟﻜﻞ‬ ‫ﺷﻮد‪ .‬در اﻳﻨﺠﺎ ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﻗﺪم ﻣﻬﻢ اﺷﺎره ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬ ‫™ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ ﻫﻢ ﺳﺎﻻن را ﺑﻪ وﺳﻴﻠﻪ ﺗﺎﺛﻴﺮ واﻟﺪﻳﻦ ﺧﻨﺜﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫اﻧﺘﻈﺎرات ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﻋﺪم ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺻﺮﻳﺤﺎ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮد ﻣﺼﺮف ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻣﺎده ﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‬ ‫ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل و ﻏﻴﺮﻗﺎﻧﻮﻧﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﻤﺎﻳﻨﺪ »ﻫﻤﻪ ﻣﺮدم‬ ‫ﻣﻮاد ﻳﺎ ﻣﺸﺮوب ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ « و ﻫﻴﭻ ﻣﺸﻜﻠﻲ ﻫﻢ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﭘﻴﺶ ﻧﻴﺎﻣﺪه‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﻣﻄﻠﻊ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ » ﻫﻤﻪ ﻣﺮدم ﭼﻨﻴﻦ ﻛﺎري ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ « و اﻳﻦ‬ ‫ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺗﺤﺖ ﻫﺮ ﺷﺮاﻳﻄﻲ ﻏﻴﺮ ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﻋﻮارض ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﭘﻴﺶﺑﻴﻨﻲ اﺳﺖ و اﮔﺮﭼﻪ ﺑﻌﻀﻲ از ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﻣﻮاد ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻮده و رﻓﺘﺎري ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ دارﻧﺪ وﻟﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‬ ‫ﺑﻲﻧﻬﺎﻳﺖ ﺧﻄﺮﻧﺎك اﺳﺖ و ﻣﺪﺗﻲ ﻃﻮل ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﻛﺸﻴﺪ ﻛﻪ زﻧﺪﮔﻲ آﻧﻬﺎ را درﺟﻬﺖ‬ ‫ﺗﺒﺎﻫﻲ دﮔﺮﮔﻮن ﺳﺎزد‪.‬‬ ‫™ دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد و واﻟﺪﻳﻦ آﻧﻬﺎ را ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ‪ .‬دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را‬ ‫ﻣﻼﻗﺎت ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻜﺮرا آﻧﻬﺎ را ﺑﻪ ﻣﻨﺰل ﺧﻮد دﻋﻮت ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺎ واﻟﺪﻳﻦ دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ‬ ‫ﺧﻮد‪ ،‬اﻧﺘﻈﺎرات رﻓﺘﺎري را در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮواﻟﺪﻳﻦ ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻴﺪ و‬ ‫ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ درﺑﺎره ﻣﻨﻊ رﻓﺖ وآﻣﺪ دﻳﺮوﻗﺖ‪ ،‬اﺟﺎزه ﺷﺮﻛﺖ در ﻣﻬﻤﺎﻧﻲﻫﺎ و ﺳﺎﻳﺮ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ وﺿﻊ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫‪34‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫™ ﻣﺤﻞﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ آﻧﺠﺎ رﻓﺖ و آﻣﺪ ﻣﻲﻛﻨﺪ را ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻨﺰل دوﺳﺖ ﺧﻮدش اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ او و ﺧﺎﻧﻮاده او را‬ ‫ﻣﻲﺷﻨﺎﺳﻴﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺳﻴﻨﻤﺎ رﻓﺘﻪ‪ ،‬ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﻛﺪام ﻓﻴﻠﻢ و ﻛﺪام ﺳﻴﻨﻤﺎ رﻓﺘﻪ‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ در ﻟﺤﻈﺎت آﺧﺮ ﻧﻈﻴﺮ ﻣﻼﻗﺎت ﻳﻚ دوﺳﺖ ﺟﺪﻳﺪ ﻳﺎ رﻓﺘﻦ ﺑﻪ‬ ‫ﺳﻴﻨﻤﺎي دﻳﮕﺮ ﻣﺠﺎز ﻧﻴﺴﺖ و ﺑﺎﻳﺪ از ﻗﺒﻞ ﺑﺎ واﻟﺪﻳﻦ ﻫﻤﺎﻫﻨﮓ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫در ﭘﺎﻳﺎن ﻛﻼس اول دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ‪:‬‬

‫• وﻳﮋﮔﻲﻫﺎ و ﻃﺒﻴﻌﺖ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ‪.‬‬ ‫• ﻓﻴﺰﻳﻮﻟﻮژي اﺛﺮات ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺮ ﺳﻴﺴﺘﻢﻫﺎي ﮔﺮدش‬ ‫ﺧﻮن‪ ،‬ﺗﻨﻔﺲ‪ ،‬اﻋﺼﺎب و ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺜﻞ را ﺑﺪاﻧﺪ‪.‬‬ ‫• ﻣﺮاﺣﻞ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ و ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﭘﻴﺶﺑﻴﻨﻲ ﺑﻮدن آن از ﻓﺮدي ﺑﻪ‬ ‫ﻓﺮد دﻳﮕﺮ را درك ﻛﺮده ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫• ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ روي ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬ ‫ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺣﺮﻛﺘﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ راﻧﻨﺪﮔﻲ ﻳﺎ ﻳﻚ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ورزﺷﻲ را‬ ‫ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ‪.‬‬

‫• ﺗﺎرﻳﺨﭽﻪ ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ را ﺑﺮرﺳﻲﻛﻨﺪ ﺑﻪ وﻳﮋه اﮔﺮ ﺳﺎﺑﻘﻪ اﻋﺘﻴﺎد ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫ﻳﺎ اﻟﻜﻞ‪ ،‬ﻣﺸﻜﻼﺗﻲ را ﭘﺪﻳﺪ آورده ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬

‫»ﻧﻪ«‬

‫™ ﻧﺤﻮه روشﻫﺎي » ﻧﻪ « ﮔﻔﺘﻦ را ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد‬ ‫ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي‬ ‫ﻣﺸﻜﻞآﻓﺮﻳﻦ را ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﻲ ﻛﻨﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻮدن در ﻣﻨﺰﻟﻲ ﻛﻪ‬ ‫ﺑﺰرﮔﺘﺮي در آن ﺣﻀﻮر ﻧﺪارد و ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺳﺮﮔﺮم ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﻳﺎ‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻳﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺻﺤﻨﻪﻫﺎﻳﻲ از ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﺑﺎزﺳﺎزيﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ درآن‪ ,‬دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ از ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻛﻤﻲ‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪35‬‬

‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را اﻣﺘﺤﺎن ﻛﻨﺪ و ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاﺳﺎس‬ ‫آﻣﻮﺧﺘﻪﻫﺎي ﺧﻮد ﻧﺤﻮه » ﻧﻪ «ﮔﻔﺘﻦ را ﺗﻤﺮﻳﻦ ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﻮﻗﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ را‬ ‫ﺷﺒﻴﻪﺳﺎزي ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻧﺤﻮه » ﻧﻪ « ﮔﻔﺘﻦ را ﻣﻲداﻧﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ اﻃﻤﻴﻨﺎن از داﺷﺘﻦ ﻇﺎﻫﺮ ﺧﻮب و آراﺳﺘﻪ‬ ‫و اﺣﺴﺎس ﺳﻼﻣﺘﻲ‪ ،‬ﺧﻮد اﻧﮕﺎره ﻣﺜﺒﺘﻲ را درﺧﻮد ﮔﺴﺘﺮش دﻫﺪ‪ .‬ﻋﻼوه ﺑﺮ اﻳﻨﻜﻪ‬ ‫ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ و ﻛﺎﻣﻠﻲ ﺑﺮاي او ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﻲآورﻳﺪ‪ ،‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺧﺮت و ﭘﺮتﻫﺎي‬ ‫ﺧﻮراﻛﻲ ﺟﺬاب را ﻧﻴﺰ ﺗﻬﻴﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﻪ ﮔﺬران اوﻗﺎت ﺧﺼﻮﺻﻲ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد و ﺻﺤﺒﺖ راﺟﻊ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ‬ ‫در زﻧﺪﮔﻲ او اﻫﻤﻴﺖ دارد‪ ,‬اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ از ﺑﻠﻮغ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲﺗﺮﺳﺪ و از‬ ‫اﻳﻨﻜﻪ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد رﺷﺪ ﻧﻜﻨﺪ‪ ,‬ﻧﮕﺮان اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻼوه‪ ,‬ﺷﺮوع‬ ‫دوره دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن از ﻧﻈﺮ او ﻳﻚ ﻣﺸﻜﻞ واﻗﻌﻲ اﺳﺖ‪ ،‬دراﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﺗﻮﺟﻪ و ﻧﮕﺮاﻧﻲ‬ ‫ﺷﻤﺎ ﺑﻴﺶ از ﭘﻴﺶ ﻣﻮرد ﻧﻴﺎز اﺳﺖ‪.‬‬ ‫™ ﺑﻪ ﻃﻮر دورهاي‪ ,‬ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺧﺎﻧﻪ را ﻣﺮور و ﻣﺘﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎ ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ‪ ,‬آﻧﻬﺎ را‬ ‫ﺗﻜﻤﻴﻞ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻧﻘﺶ ﻓﺮزﻧﺪان را در اﺟﺮاي اﻳﻦ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﮔﻮﺷﺰد ﻛﻨﻴﺪ و‬ ‫ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖﻫﺎي آﻧﻬﺎ را در ﻛﺎر روزاﻧﻪ‪ ،‬ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ ﺧﺎﻧﻪ‪ ،‬ﻣﺤﺪودﻳﺖ زﻣﺎن ﺗﻤﺎﺷﺎي‬ ‫ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮن‪ ،‬ﻣﺤﺪودﻳﺖ رﻓﺖ و آﻣﺪ در ﻣﺪرﺳﻪ و در ﺷﺐﻫﺎي ﺗﻌﻄﻴﻞ ﻣﻮرد ﺗﺎﻛﻴﺪ‬ ‫ﻗﺮار دﻫﻴﺪ‪ .‬در ﻣﻮرد اﻳﻦ ﺳﻮاﻻت ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬آﻳﺎ ﻗﻮاﻧﻴﻦ وﺿﻊ ﺷﺪه‬ ‫ﻣﻨﺼﻔﺎﻧﻪ و ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي آن ﻗﺎﺑﻞ ﻗﺒﻮل اﺳﺖ؟ آﻳﺎ زﻣﺎن آن رﺳﻴﺪه ﺗﺎ ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ‬ ‫ﺟﺪﻳﺪي وﺿﻊ ﺷﻮد؟ آﻳﺎ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﻛﺎﻫﺶ ﻳﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﻌﻀﻲ ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﺿﺎﻓﻪ‬ ‫ﺷﺪن ﺗﻜﺎﻟﻴﻒ ﻣﺪرﺳﻪ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺑﻌﺪ از ﻣﺪرﺳﻪ ﻫﺴﺖ؟ آﻳﺎ ﻻزم اﺳﺖ‬ ‫ﻣﺤﺪودﻳﺖ رﻓﺖ و آﻣﺪ ﺗﻨﻈﻴﻢ ﺷﻮد؟‬ ‫™ درﺑﺎره دوﺳﺘﻲ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺧﺎﻃﺮﻧﺸﺎن ﺳﺎزﻳﺪ ﻛﻪ‬ ‫دوﺳﺘﺎن واﻗﻌﻲ ﻫﻴﭻﮔﺎه از ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ ﺗﻘﺎﺿﺎي اﻧﺠﺎم ﻛﺎري ﻛﻪ ﻣﻲداﻧﻨﺪ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ‪،‬‬ ‫دوﺳﺘﺎن ﻳﺎ ﺧﺎﻧﻮاده آﻧﻬﺎ ﻣﻀﺮ و ﺧﻄﺮﻧﺎك اﺳﺖ‪ ،‬ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻛﻨﺘﺮل ﺷﺪهاي را درﺧﺎﻧﻪ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ‬ ‫ﻣﻨﻌﻜﺲ ﻛﻨﻨﺪه ﻗﺎﻧﻮن ﻋﺪم ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل از دوﺳﺘﺎن‬

‫‪36‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد دﻋﻮت ﻛﻨﻴﺪ ﺑﺮاي دﻳﺪن ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﻓﻮﺗﺒﺎل ﻳﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻠﻮﻳﺰﻳﻮﻧﻲ ﻣﻮرد‬ ‫ﻋﻼﻗﻪ ﺑﻪ ﺻﺮف ﻋﺼﺮاﻧﻪ ﻳﺎ ﺷﺎم ﺳﺮد ﺑﻪ ﻣﻨﺰل ﺷﻤﺎ ﺑﻴﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻛﻼس دوم ﺗﺎ ﭼﻬﺎرم دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن‬ ‫داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺑﻴﺮﺳﺘﺎﻧﻲ‪ ,‬آﻳﻨﺪه ﻣﺪارﻧﺪ و ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ درﮔﻴﺮ ﺗﻔﻜﺮات اﻧﺘﺰاﻋﻲ‬ ‫ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬آﻧﻬﺎ درك واﻗﻊ ﺑﻴﻨﺎﻧﻪاي از ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن دارﻧﺪ‪ .‬ﺟﻮاﻧﺎن ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﺑﺤﺚ‬ ‫راﺟﻊ ﺑﻪ ﻧﮕﺮاﻧﻲﻫﺎ و روش ﺣﻞ ﻣﺴﺎﻟﻪ و ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي ﺧﻮد ﺑﺎ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن دارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺷﻤﺎ ﺑﺮاي ﻛﻤﻚ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ در اﻳﻦ ﺳﻦ ﺑﺎﻳﺪ ﻓﺮﺻﺖﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺎدي را ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ‬ ‫ﻓﺮاﻫﻢ آورﻳﺪ‪ .‬ﺟﻮاﻧﺎن دراﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ‪ ,‬ﮔﺮوهﻣﺪارﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ و ﺗﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﮔﺮوه‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ‬ ‫رﻓﺘﺎر و ﻋﻤﻠﻜﺮد آﻧﻬﺎ را ﺑﺮﻣﻲاﻧﮕﻴﺰاﻧﺪ‪ .‬در ﻃﻲ اﻳﻦ دوران‪ ,‬ﺟﻮاﻧﺎن دﻳﺪ ﺧﻮد را‬ ‫ﮔﺴﺘﺮش داده و ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ دﻳﮕﺮان ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫درﭘﺎﻳﺎن دوران دﺑﻴﺮﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻮارد ذﻳﻞ را ﻛﺎﻣﻼ ﺑﺸﻨﺎﺳﺪ‪:‬‬

‫• ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻓﻮري و ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ اﻧﻮاع ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫• اﺣﺘﻤﺎل وﺟﻮد ﺧﻄﺮ ﻣﺮگ در اﺛﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﺮﻛﻴﺐ ﺷﺪه‬ ‫• ارﺗﺒﺎط ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎ و ﻣﻌﻠﻮﻟﻴﺖﻫﺎ‬ ‫• ﺗﺎﺛﻴﺮ اﻟﻜﻞ و ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮ روي ﺟﻨﻴﻦ در دوران ﺑﺎرداري‬ ‫• اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻳﻚ ﺟﻨﺎﻳﺖ ﺑﺪون ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬ ‫• ﺗﺎﺛﻴﺮات وﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي اﺣﺘﻤﺎﻟﻲ ﻛﺎر ﺑﺎ دﺳﺘﮕﺎهﻫﺎي ﺧﻄﺮﻧﺎك ﻫﻨﮕﺎم ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ‬ ‫• اﺛﺮات ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮ اﺟﺘﻤﺎع‬ ‫• ﻣﺮاﻛﺰ و ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻣﺪاﺧﻠﻪﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮﺟﻮد در ﺟﺎﻣﻌﻪ‪.‬‬ ‫ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ دراﻳﻦ ﺳﻨﻴﻦ روي ﺗﺎﺛﻴﺮات ﺑﺎﻟﻘﻮه ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ‬ ‫اﻟﻜﻞ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ؛ ﻧﻈﻴﺮ» ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺷﺎﻧﺲ و ﻓﺮﺻﺖ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ در ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ را‬ ‫ﻣﻲﮔﻴﺮد‪ ،‬ﻓﺮﺻﺖﻫﺎﻳﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ورود ﺑﻪ داﻧﺸﮕﺎه‪ ،‬ﭘﺬﻳﺮش در آزﻣﻮنﻫﺎي ﺷﻐﻠﻲ‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪37‬‬

‫ﻣﺨﺘﻠﻒ و ﻛﺴﺐ ﺷﻐﻞ ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ‪ .‬دوره ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ ﻣﻮﻓﻖ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﻚ‬ ‫ﻣﺪل ﺧﻮب‪ ،‬ﻧﻘﺶ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﮔﺬاري ﺑﺮ ﺧﻮاﻫﺮان ﻳﺎ ﺑﺮادران ﻛﻮﭼﻜﺘﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ«‪.‬‬ ‫ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ اﻳﻨﻜﻪ ﺟﻮاﻧﺎن‪ ,‬ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ اﺳﺘﻘﻼل ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ,‬ﺑﺎﻳﺪ‬ ‫آﻧﻬﺎ را درﮔﻴﺮ ﺑﺎ ﺧﺎﻧﻮاده و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮادﮔﻲ ﻛﺮد زﻳﺮا اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ اﻣﺮ ﻣﻬﻤﻲ‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬آﻧﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎم ﺻﺮف ﻏﺬا ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺮ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﻣﻠﺤﻖ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬درﻫﻨﮕﺎم‬ ‫ﮔﺬراﻧﺪن ﺗﻌﻄﻴﻼت ﻫﻤﺮاه آﻧﻬﺎ ﺑﺎﺷﻨﺪ و ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺑﺨﺸﻲ از ﺧﺎﻧﻮده ﺑﺎﻗﻲ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ‪.‬‬ ‫اﻗﺪاﻣﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﻣﺪاﺧﻠﻪ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬

‫™ ﺑﺤﺚ ﺑﺎ ﺟﻮان درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را اداﻣﻪ دﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﻓﺮﺻﺘﻲ را ﻓﺮاﻫﻢ آورﻳﺪ ﺗﺎ دوﺳﺘﺎن ﻳﺎ اﻓﺮادي ﻛﻪ ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻫﺴﺘﻨﺪ‬ ‫را ﺑﺸﻨﺎﺳﻨﺪ‪ .‬درﺑﺎره اﻳﻨﻜﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎتاﻟﻜﻠﻲ‪ ،‬زﻧﺪﮔﻲ را‬ ‫ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﻲﻛﻨﺪ و ﻓﺮﺻﺖﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺐ آﻳﻨﺪه را ﺗﺒﺎه ﻣﻲﻛﻨﺪ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫™ راﻫﻜﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻃﺮاﺣﻲ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺳﺎﻋﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﻣﺸﻐﻮل ﻛﺎر ﻫﺴﺘﻴﺪ و اﻣﻜﺎن‬ ‫ﻧﻈﺎرت و ﻛﻨﺘﺮل ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﻧﺪارﻳﺪ‪ ,‬ﻣﺤﺪود ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده ﻛﻪ‬ ‫ﺻﺒﺢﻫﺎ‪ ،‬ﻫﻨﮕﺎم ﻧﺎﻫﺎر ﻳﺎ ﺳﺎﻋﺖ ‪ 3‬ﺗﺎ ‪ 6‬ﺑﻌﺪازﻇﻬﺮ‪ ،‬اوﻗﺎﺗﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ اﺣﺘﻤﺎل‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫™ ﺟﻮان ﺧﻮد را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ در ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ‪ ،‬ﺗﺸﻜﻞﻫﺎ و ﮔﺮوهﻫﺎي‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻋﻀﻮ ﺷﻮد و آﻣﻮزشﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ را در ﺧﺼﻮص‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺒﻴﻨﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺟﻮان را ﺗﺮﻏﻴﺐ ﻛﻨﻴﺪ در ﺑﺎﺷﮕﺎه ورزﺷﻲ‪ ،‬ﮔﺮوهﻫﺎي ﻫﻨﺮي‪ ،‬آﻣﻮزش‬ ‫ﺻﻨﺎﻳﻊ دﺳﺘﻲ و ﮔﺮوهﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻣﺬﻫﺒﻲ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدﻫﻨﺪ‪ ,‬ﻋﻀﻮ ﺷﻮد‪ .‬ﻫﺮ ﻗﺪر‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺳﺮﮔﺮم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻴﺸﺘﺮي ﺑﺎﺷﺪ اﺣﺘﻤﺎل ﻛﻤﺘﺮي دارد ﻛﻪ ﺑﺮ‬ ‫اﺛﺮﻛﻢ ﺣﻮﺻﻠﮕﻲ ﺑﻪ ﺳﺮاغ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺮود‪.‬‬ ‫™ در ﻫﻨﮕﺎم ﺗﻌﻄﻴﻠﻲ ﻣﺪارس ﻳﺎ اﻳﺎم ﺗﻌﻄﻴﻠﻲ ﻃﻮﻻﻧﻲ‪ ،‬ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي‬ ‫ﻫﻴﺠﺎنآور ﺑﺪون ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﺮاي ﺟﻮاﻧﺎن ﺟﺬاﺑﻴﺖ‬ ‫داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫‪38‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫™ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﺟﻮان ﺷﻤﺎ از آﺧﺮﻳﻦ اﻃﻼﻋﺎت راﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و اﺛﺮات آن آﮔﺎه اﺳﺖ‪ .‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ از ﺟﺪﻳﺪﺗﺮﻳﻦ ﻣﻮادﻣﺨﺪري ﻛﻪ‬ ‫ﻣﺼﺮف آن رواج ﻳﺎﻓﺘﻪ ﻣﻄﻠﻊ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﺧﺼﻮﺻﻴﺎت و ﺗﺎﺛﻴﺮات آن را ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺪادي از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻛﻪ رواج ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ در ﻫﻤﻴﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﻣﻌﺮﻓﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺷﺪ‪.‬‬ ‫™ ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﻳﺪ ﻣﻬﻤﺎﻧﻲﻫﺎ و ﺳﺎﻳﺮ‬ ‫روﻳﺪادﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ در آن ﺷﺮﻛﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ ,‬ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر و‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از واﻟﺪﻳﻦ ﺻﺎﺣﺐ ﻣﻬﻤﺎﻧﻲ ﻳﺎ ﻣﺴﻮول روﻳﺪاد‬ ‫اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ ﻧﻈﺎرت و ﻣﻨﺰه ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ آن ﻣﻜﺎن را از ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺮ ﻋﻬﺪه ﮔﻴﺮد‪.‬‬ ‫™ ﺑﺎ ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ‪ ،‬ﺗﺸﻜﻞﻫﺎ‪ ،‬ﻧﻬﺎدﻫﺎ و ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ دارﻧﺪ‪ ,‬ﻫﻤﻜﺎري ﻛﻨﻴﺪ و ﻃﺮحﻫﺎ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺗﻔﺮﻳﺤﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺗﺮﺗﻴﺐ دﻫﻴﺪ‪ :‬ﻧﻈﻴﺮ ﻛﻮﻫﻨﻮردي ‪ ,‬اردو‪ ،‬ﻓﻮﺗﺒﺎل ﻧﻴﻤﻪ ﺷﺐ و‬ ‫ﺳﺎﻳﺮ ورزشﻫﺎ‪.‬‬ ‫™ درﺑﺎره آﻳﻨﺪه ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﻧﺘﻈﺎرات ﺧﻮد را ﻣﻄﺮح ﻛﻨﻴﺪ‬ ‫و ﺑﻠﻨﺪ ﭘﺮوازيﻫﺎي ﺟﻮان ﺧﻮد را روﺷﻦ ﺳﺎزﻳﺪ‪ .‬درﺑﺎره ﻋﻼﻳﻖ ﺷﻐﻠﻲ و ﺣﺮﻓﻪاي‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪاﻧﺘﺎن ﺳﻮال ﻛﻨﻴﺪ و ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ در اﻳﻦ ﺧﺼﻮص اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ‬ ‫ﻓﺮاﻫﻢ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺣﻖ اﻧﺘﺨﺎبﻫﺎي ﺷﻐﻠﻲ و ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ را‬ ‫ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﻪ دﻻﻳﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و آن ﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻧﺤﻮه‬ ‫اﺣﺴﺎﺳﺎت ﺟﻮان درﺑﺎره ﺧﻮدش‪ ،‬ﻧﺤﻮه ﭘﺬﻳﺮﻓﺘﻪ ﺷﺪن و رﻓﺘﺎر در ﻣﻴﺎن دﻳﮕﺮان و‬ ‫ﻧﺤﻮه زﻧﺪﮔﻲ دارد‪ .‬ﻫﻴﭻ ﻋﺎﻣﻞ واﺣﺪي ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﻨﺪ ﭼﻪ ﻛﺴﻲ‬ ‫ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﻲﺷﻮد و ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﻧﻤﻲﺷﻮد وﻟﻲ ﭼﻨﺪ ﭘﻴﺶﺑﻴﻨﻲ‬ ‫ﻛﻨﻨﺪه وﺟﻮد دارد ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻮارد زﻳﺮ اﺳﺖ‪:‬‬ ‫• ﺗﺤﺼﻴﻼت ﻛﻢ ﻳﺎ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﺿﻌﻴﻒ‬ ‫• رﻓﺘﺎر ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮاﻧﻪ و ﺧﺸﻮﻧﺖ‬ ‫• ﺗﺎﺛﻴﺮ ﭘﺬﻳﺮي ﺑﻴﺶ از اﻧﺪازه از ﻫﻢ ﺳﺎﻻن‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪39‬‬

‫• ﻋﺪم ﺣﻤﺎﻳﺖ واﻟﺪﻳﻦ و اﺳﺘﻔﺎده از راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ آﻧﺎن‬ ‫• ﻣﺸﻜﻼت رﻓﺘﺎري در دوران ﻛﻮدﻛﻲ‪.‬‬ ‫ﮔﻮش ﺑﻪ زﻧﮓ ﺑﻮدن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪,‬‬ ‫ﻣﺴﺘﻠﺰم داﺷﺘﻦ ﮔﻮﺷﻲ ﺣﺴﺎس و ﭼﺸﻤﻲ ﺗﻴﺰﺑﻴﻦ اﺳﺖ‪ .‬ﮔﺎﻫﻲ اوﻗﺎت ﺗﻤﻴﻴﺰ ﺑﻴﻦ‬ ‫رﻓﺘﺎر ﺑﻬﻨﺠﺎر ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن و رﻓﺘﺎري ﻛﻪ در اﺛﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﺪ‪ ,‬ﺳﺨﺖ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺗﻐﻴﻴﺮاﺗﻲ ﻛﻪ ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت اﺳﺖ و ﺑﻴﺶ از ﭼﻨﺪ روز ﺑﻪ ﻃﻮل‬ ‫ﻣﻲاﻧﺠﺎﻣﺪ‪ ,‬ﻋﻼﻣﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﻮارد ذﻳﻞ را ﺑﺮرﺳﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪:‬‬

‫• آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﮔﻮﺷﻪﮔﻴﺮ‪ ،‬ﺧﺴﺘﻪ و ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺷﺨﺼﻲ ﺧﻮد‬ ‫ﺑﻲﻣﻼﺣﻈﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ؟‬ ‫• آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ رﻓﺘﺎر ﺧﺼﻮﻣﺖآﻣﻴﺰ را ﺷﺮوع ﻛﺮده و روﺣﻴﻪ ﻫﻤﻜﺎري را از‬ ‫دﺳﺖ داده اﺳﺖ؟‬ ‫• آﻳﺎ راﺑﻄﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﻛﺎﻫﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ؟‬ ‫• آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ دوﺳﺘﺎن ﻗﺪﻳﻤﻲ ﺧﻮد را ﺗﺮك ﻛﺮده اﺳﺖ؟‬ ‫• آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ دﭼﺎر اﻓﺖ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ ﺷﺪه و در ﻣﺪرﺳﻪ ﻏﻴﺒﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ؟‬ ‫• آﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺳﺮﮔﺮﻣﻲ‪ ،‬ورزش و ﺳﺎﻳﺮ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻣﻄﻠﻮب‪ ,‬ﺑﻲﻋﻼﻗﻪ‬ ‫ﺷﺪه اﺳﺖ؟‬ ‫• آﻳﺎ اﻟﮕﻮي ﺧﻮاب و ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﺮده اﺳﺖ؟‬ ‫ﭘﺎﺳﺦ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻳﻚ از اﻳﻦ ﺳﻮاﻻت ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪه ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻫﺮﭼﻨﺪ اﻳﻦ ﻋﻼﻳﻢ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪي‬ ‫ﻛﻪ ﻣﻮاد ﻣﺼﺮف ﻧﻤﻲﻛﻨﺪ وﻟﻲ داراي ﻣﺸﻜﻼت دﻳﮕﺮي در ﻣﺪرﺳﻪ ﻳﺎ ﺧﺎﻧﻮاده اﺳﺖ‪,‬‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﮔﺮ در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﺗﺮدﻳﺪ دارﻳﺪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻳﻚ ﻣﺸﺎور اﻋﺘﻴﺎد ﻛﻤﻚ‬ ‫ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺮاي اﻃﻤﻴﻨﺎن از ﻋﺪم ﺣﻀﻮر ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻳﺎ ﺑﻴﻤﺎري‪،‬‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﺑﺮاي ﻳﻚ ﻣﻌﺎﻳﻨﻪ ﻧﺰد ﭘﺰﺷﻚ ﺑﺒﺮﻳﺪ‪.‬‬

‫‪40‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف و وﺳﺎﻳﻞ ﻣﺼﺮف‪ ,‬ﮔﻮش ﺑﻪ زﻧﮓ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ‬ ‫وﺳﺎﻳﻞ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ ﻛﻪ در ﻣﺤﻞ زﻧﺪﮔﻲ ﻓﺮزﻧﺪ ﭘﻴﺪا ﻣﻲﺷﻮد‪ ,‬ﻛﻨﺠﻜﺎوي ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫وﺳﺎﻳﻠﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻟﻮﻟﻪ‪ ،‬ﻛﺎﻏﺬ ﻟﻮﻟﻪ ﺷﺪه‪ ،‬ﻗﻮﻃﻲ دارو‪ ،‬ﻗﻄﺮه ﭼﺸﻢ‪ ،‬ﮔﺎز ﭘﻴﻚﻧﻴﻜﻲ‪ ،‬ﺳﻴﺦ‬ ‫ﻳﺎ ﻣﻴﻠﻪاي ﻛﻪ ﺳﻴﺎه ﺷﺪه ﺑﺎﺷﺪ و ﻓﻨﺪك ﺑﺰرگ و ﺷﻴﺸﻪﻫﺎي ﻣﺮﺑﺎي ﺧﺎﻟﻲ ﻛﻪ درب‬ ‫آن ﺳﻮراخ ﺷﺪه اﺳﺖ‪ ,‬ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻋﻼﻣﺖ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﻮﺳﻂ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ‬ ‫ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﺟﻮاﻧﺎن ﻳﺎ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺮاي ﻣﺪﺗﻲ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻋﻼﻳﻢ‬ ‫ﻣﺼﺮف و واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ ﻃﻮر واﺿﺢ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﺣﺘﻲ در اﻳﻦ ﻫﻨﮕﺎم ﻧﻴﺰ‬ ‫ﺗﻌﺪادي از واﻟﺪﻳﻦ‪ ,‬ﻣﺸﻜﻞ را اﻧﻜﺎر ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ‬ ‫آﻧﻬﺎ داراي ﻣﺸﻜﻞ اﺳﺖ روﺑﺮو ﺷﻮﻧﺪ‪.‬ﺧﺸﻢ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﮔﻨﺎه‪ ,‬ﺷﻜﺴﺖ و ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي‪,‬‬ ‫ﻣﺘﺪاولﺗﺮﻳﻦ واﻛﻨﺶ واﻟﺪﻳﻦ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺧﻮد را ﺑﻪ‬ ‫ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻦ ﻣﺸﻜﻞ ﺳﺮزﻧﺶ ﻧﻜﻨﻴﺪ و از ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻛﻤﻚ ﺑﺮاي ﺗﻮﻗﻒ ﻣﺼﺮف اﺳﺘﻘﺒﺎل‬ ‫ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻫﺮ ﭼﻪ زودﺗﺮ ﻣﺸﻜﻞ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻛﺸﻒ و ﺑﺮاي درﻣﺎن آن اﻗﺪام‬ ‫ﺷﻮد‪ ,‬اﺣﺘﻤﺎل ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ در ﻗﻄﻊ ﻛﺎﻣﻞ آن ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫اول؛ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪي ﻛﻪ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ اﺳﺖ‬ ‫) ﻧﺸﺌﻪ ﻳﺎ ﻣﺴﺖ اﺳﺖ ( ﺑﺮﺧﻮرد ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻨﺘﻈﺮ ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ ﺗﺎ اﺛﺮ ﻣﻮاد از ﺑﻴﻦ ﺑﺮود‪.‬‬ ‫ﺳﭙﺲ ﺑﻪ آراﻣﻲ درﺑﺎره ﺳﻮءﻇﻦ ﺧﻮد ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺎ وي ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻻزم ﺷﺪ از ﺳﺎﻳﺮ اﻋﻀﺎي ﺧﺎﻧﻮاده ﻛﻤﻚ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬ ‫دوم؛ ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺗﺼﻤﻴﻤﻲ ﻛﻪ ﺧﺎﻧﻮاده ﺑﺮاي ﻋﺪم رﻋﺎﻳﺖ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺣﺎﻛﻢ ﺑﺮﺧﺎﻧﻪ و‬ ‫ﺧﺎﻧﻮاده ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ را ﻋﻤﻠﻲ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺳﺴﺖ ﻧﺸﻮﻳﺪ زﻳﺮا ﺟﻮاﻧﺎن ﻗﻮل ﻣﻲدﻫﻨﺪ‬ ‫دﻳﮕﺮ اﻳﻦ ﻋﻤﻞ را ﺗﻜﺮار ﻧﻜﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺴﻴﺎري از ﺟﻮاﻧﺎن درﺑﺎره ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪ ,‬دروغ‬ ‫ﻣﻲﮔﻮﻳﻨﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻓﻜﺮ ﻣﻲﻛﻨﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺻﺎدق ﻧﻴﺴﺖ و ﺷﻮاﻫﺪ‪ ,‬ﻗﻮﻳﺎ دﻻﻟﺖ ﺑﺮ‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوب ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ از ﻳﻚ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﻳﺎ ﻣﺸﺎور ﺑﺎ‬ ‫ﺗﺠﺮﺑﻪ در زﻣﻴﻨﻪ اﻋﺘﻴﺎد ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ ﺑﺮاي اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺷﻤﺎ ﻧﻈﺮ دﻫﺪ‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪41‬‬

‫اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ اﻟﮕﻮي ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد را ﮔﺴﺘﺮش داد و ﻳﺎ درﮔﻴﺮ ﻣﺼﺮف ﺷﺪﻳﺪ‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺪاﺧﻠﻪ و اﻗﺪام ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﮔﺮ در ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﺤﻞ زﻧﺪﮔﻲ ﺧﻮد‬ ‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻳﺎ ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎن و ﺑﻬﺒﻮدي ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪري را ﻧﻤﻲﺷﻨﺎﺳﻴﺪ‪ ،‬ﺑﺎ ﭘﺰﺷﻚ‪،‬‬ ‫ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن ﻳﺎ ﻣﺮاﻛﺰ ﻣﺸﺎوره ﺗﻤﺎس ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬ ‫ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻛﺸﻮر ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎن ﺧﻮد راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫واﻟﺪﻳﻨﻲ ﻛﻪ ﻗﺒﻼ ﻓﺮزﻧﺪان آﻧﻬﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺸﻜﻠﻲ داﺷﺘﻨﺪ ﻧﻴﺰ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ اﻃﻼﻋﺎﺗﻲ در‬ ‫اﺧﺘﻴﺎر ﺷﻤﺎ ﻗﺮار دﻫﻨﺪ‪.‬‬ ‫واﻟﺪﻳﻦ‪ ،‬ﻣﺪارس‪ ،‬داﻧﺶآﻣﻮزان وﺳﺎﻳﺮ ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ و ﻧﻬﺎدﻫﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﻳﻜﺪﻳﮕﺮ‬ ‫ﻣﻠﺤﻖ ﺷﺪه و ﭘﻴﺎم ﺻﺮﻳﺢ و ﻗﺎﻃﻊ» ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻗﺎﺑﻞ‬ ‫ﺗﺤﻤﻞ ﻧﺨﻮاﻫﺪ ﺑﻮد « را اﻋﻼم ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻫﻤﻜﺎري واﻟﺪﻳﻦ و ﻣﺪرﺳﻪ‬ ‫ﮔﺴﺘﺮش ﺳﻴﺎﺳﺖ وﺿﻊ ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ ﻛﻪ ﻣﺼﺮف‪ ،‬ﺗﻤﻠﻚ و ﻓﺮوش ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺗﻮﻗﻒ ﻳﺎ ﻛﺎﻫﺶ دﻫﺪ‪ ،‬اﺳﺎس ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي درﻣﺪارس‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬ازﺳﻴﺎﺳﺖﻫﺎي ﻣﺪرﺳﻪ آﮔﺎه ﺷﻮﻳﺪ و آﻧﻬﺎ را ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻣﺪرﺳﻪ ﻓﺮزﻧﺪ‬ ‫ﺷﻤﺎ درﺧﺼﻮص ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر‪ ،‬ﺳﻴﺎﺳﺖ واﺿﺢ و ﻣﺸﺨﺼﻲ ﻧﺪارد‪ ،‬ﺑﺎ ﻣﺪﻳﺮ‪ ،‬ﻣﻌﻠﻤﺎن و‬ ‫اﻋﻀﺎي اﻧﺠﻤﻦ اوﻟﻴﺎ و ﻣﺮﺑﻴﺎن ﺳﻴﺎﺳﺖﮔﺬاري ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﻳﻚ ﺳﻴﺎﺳﺖﮔﺬاري ﺧﻮب و‬ ‫ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻫﻤﻪ ﺟﺰﻳﻴﺎت ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ درﮔﻴﺮي ﺑﺎ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ را در ﺑﺮ ﻣﻲﮔﻴﺮد‪.‬‬ ‫ﭘﻴﺎﻣﺪﻫﺎي ﻋﺪم رﻋﺎﻳﺖ ﻳﺎ زﻳﺮﭘﺎﮔﺬاري ﺳﻴﺎﺳﺖ را ﺗﻮﺿﻴﺢ دﻫﻴﺪ و روشﻫﺎﻳﻲ‬ ‫ﺑﺮاي روﻳﺎروﻳﻲ ﺑﺎ ﻗﺎﻧﻮنﺷﻜﻨﻲ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﻨﻴﺪ و ﻫﻴﺎﺗﻲ را ﺑﺮاي ﺣﻤﺎﻳﺖ از ﺳﻴﺎﺳﺖ‬ ‫ﺗﺸﻜﻴﻞ دﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﻣﺪرﺳﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺮوﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺒﻴﻨﻴﺪ آﻳﺎ آﻣﻮزشﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اﻟﻜﻞ وﺟﻮد دارد‪ ،‬آﻳﺎ آﻣﻮزﮔﺎران ﻣﻬﺎرت ﻛﺎﻓﻲ ﺑﺮاي آﻣﻮزش‬ ‫درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر دارﻧﺪ؟ آﻳﺎ آﻣﻮزش ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر‪ ,‬ﺑﺨﺸﻲ از ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ درﺳﻲ‬ ‫ﻣﻨﻈﻢ و ﻫﻔﺘﮕﻲ اﺳﺖ ﻳﺎ ﺑﻪ آﻣﻮزشﻫﺎي ﻛﻮﺗﺎهﻣﺪت ﻣﺤﺪود ﻣﻲﺷﻮد؟ آﻳﺎ ﻫﻤﻪ‬

‫‪42‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﺑﭽﻪﻫﺎ در ﻫﻤﻪ ﻣﻘﺎﻃﻊ ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ از ﭼﻨﻴﻦ آﻣﻮزﺷﻲ ﺑﺮﺧﻮردارﻧﺪ ﻳﺎ آﻣﻮزش ﻣﻨﺤﺼﺮ‬ ‫ﺑﻪ ﻣﻘﻄﻊ ﺧﺎص ﺗﺤﺼﻴﻠﻲ اﺳﺖ؟ آﻳﺎ آﻣﻮزشﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮاي واﻟﺪﻳﻦ ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد؟‬ ‫اﮔﺮ ﻣﺪرﺳﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻓﻌﺎﻟﻲ در ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف دارد‪ ،‬ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ‬ ‫ﻣﻮاد آﻣﻮزﺷﻲ آن را ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬آﻳﺎ آﻧﻬﺎ ﺣﺎوي ﭘﻴﺎم ﺻﺮﻳﺢ » ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ زﻳﺎنآور ﻏﻠﻂ اﺳﺖ « ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ؟ آﻳﺎ اﻃﻼﻋﺎت دﻗﻴﻖ و ﺟﺪﻳﺪ‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ؟ آﻳﺎ ﻣﺪرﺳﻪ ﺑﺮاي داﻧﺶآﻣﻮزاﻧﻲ ﻛﻪ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﻛﻤﻚ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ,‬ﻣﻨﺒﻊ ارﺟﺎﻋﻲ‬ ‫دارد؟‬ ‫از ﻃﺮﻳﻖ ﺟﻠﺴﺎت اوﻟﻴﺎ و ﻣﺮﺑﻴﺎن ‪ ,‬ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ را از ﺳﻴﺎﺳﺖﮔﺬاري ﻣﻄﻠﻊ‬ ‫ﺳﺎزﻳﺪ‪ .‬ﺣﺪاﻗﻞ ﻳﻚ ﺟﻠﺴﻪ درﺳﺎل ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻨﺤﺼﺮا ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮع ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻣﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻜﻠﻲ اﺧﺘﺼﺎص داده ﺷﻮد‪ .‬از ﻣﺘﺨﺼﺼﻴﻦ‪ ،‬ﭘﺰﺷﻜﺎن‪ ،‬روانﭘﺰﺷﻜﺎن و روانﺷﻨﺎﺳﺎن‬ ‫و ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮادي ﻛﻪ در زﻣﻴﻨﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺻﺎﺣﺐ ﻧﻈﺮﻧﺪ‪ ,‬دﻋﻮت ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ در اﻳﻦ‬ ‫ﻧﺸﺴﺖﻫﺎ راﺟﻊ ﺑﻪ ﻋﻮارض ﻧﺎﻣﻄﻠﻮب ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺑﺮ رﺷﺪ‬ ‫و ﭘﺮورش ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺣﻀﻮر اﻓﺴﺮان ﻧﻴﺮوي اﻧﺘﻈﺎﻣﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ وﺧﺎﻣﺖ‬ ‫و ﺷﺪت ﻣﺸﻜﻼت ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﺟﺎﻣﻌﻪ را ﺗﻔﻬﻴﻢ ﻛﻨﺪ‪ .‬از ﻣﺸﺎوران‬ ‫اﻋﺘﻴﺎد ﺑﺨﻮاﻫﻴﺪ درﺑﺎره ﻧﺸﺎﻧﮕﺎن ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮده و‬ ‫روشﻫﺎي درﻣﺎﻧﻲ ﻣﻮﺟﻮد را ﻣﻌﺮﻓﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎ ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎ و ﻧﻬﺎدﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺎ ﺣﻤﺎﻳﺖ از ﺗﻼشﻫﺎي ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ‬ ‫درﺳﻼﻣﺖ ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ ﺟﻮاﻧﺎن‪ ،‬رﺷﺪ و ﺗﻜﺎﻣﻠﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ داﺷﺘﻪ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻛﻤﻚ و ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﻣﺪرﺳﻪ‪ ,‬ﻣﺮاﺳﻢ ﻳﺎ ﺟﺸﻦﻫﺎﻳﻲ ﺑﺮﮔﺰار ﻛﻨﻴﺪ‬ ‫ﻛﻪ وﻳﮋه ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎي ﺗﺠﺎري ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺣﻤﺎﻳﺖﻛﻨﻨﺪه ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺗﻴﻢﻫﺎي ورزﺷﻲ ﻳﺎ اﺷﺘﻐﺎل ﭘﺎره وﻗﺖ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل ﻓﺮوﺷﮕﺎهﻫﺎ و رﺳﺘﻮرانﻫﺎي ﻣﻨﻄﻘﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺮاي ﺟﻮاﻧﺎﻧﻲ ﻛﻪ‬ ‫داوﻃﻠﺒﺎﻧﻪ ﺟﻮاب آزﻣﺎﻳﺶ ادرار ﻣﻨﻔﻲ ﺑﻴﺎورﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻗﺎﻳﻞ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪43‬‬

‫ﮔﺮوه ﻫﺎي ﺣﻤﺎﻳﺘﻲ واﻟﺪﻳﻦ‬ ‫ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ و ﻫﻢ ﭘﻴﻤﺎﻧﺎن ﺑﺎ ارزش ﺷﻤﺎ در ﺗﻼش ﺟﻬﺖ ﻣﻨﺰه ﻧﮕﺎه داﺷﺘﻦ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺳﻌﻲ ﻛﻨﻴﺪ واﻟﺪﻳﻦ دوﺳﺘﺎن ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را ﺑﺸﻨﺎﺳﻴﺪ‪.‬‬ ‫اﻧﺘﻈﺎرات ﺧﻮد را در ﻣﻮرد رﻓﺘﺎر ﻓﺮزﻧﺪان درﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ و ﻗﻮاﻧﻴﻨﻲ را ﺑﺮاي‬ ‫ﻣﺤﺪودﻳﺖ رﻓﺖ و آﻣﺪ‪ ،‬ﺷﺮﻛﺖ در ﻣﻬﻤﺎﻧﻲﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮ آن ﻧﻈﺎرت ﻧﺪارﻧﺪ و‬ ‫ﻣﻜﺎنﻫﺎي ﻧﺎﺷﻨﺎس ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻗﺪم ﻣﻲﮔﺬارد وﺿﻊ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﻗﻮاﻧﻴﻦ ﺻﺮﻳﺤﺎ‬ ‫ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ و ﺑﻪ ﻃﻮر ﮔﺴﺘﺮدهاي ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ در ﻣﻴﺎن ﮔﺬاﺷﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ‪,‬ﻛﻤﻚ‬ ‫ﺑﻪ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﺑﺮاي ﻋﺎري ﺑﻮدن از ﻣﺸﻜﻞ‪ ,‬ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎده ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ‬ ‫ﺗﺸﻜﻴﻞ ﻳﻚ ﺷﺒﻜﻪ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺳﺎﻳﺮ ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ در آن ﻣﺸﻐﻮل ﺑﻪ ﻛﺎر‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ را درﺟﻤﻌﻴﺖ ﺧﻮد دﺧﺎﻟﺖ دﻫﻴﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻃﻮر ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺑﺎ دوﺳﺘﺎن درﺑﺎره‬ ‫ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﻣﺸﺘﺮك در ﻣﻮرد ﺗﺮﺑﻴﺖ ﻓﺮزﻧﺪان ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺗﺒﺎدل ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﺑﻪ وﺟﻮد آورﻧﺪه ﺑﺼﻴﺮﺗﻲ ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ در ﺑﺮﺧﻮرد ﺑﺎ رﻓﺘﺎر ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ‬ ‫ﻛﻨﺪ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺳﺒﺐ ﻛﻤﻚ ﺑﻪ درك اﻳﻦ واﻗﻌﻴﺖ ﮔﺮدد ﻛﻪ ﺳﺎﻳﺮ واﻟﺪﻳﻦ ﻧﻴﺰ‬ ‫ﻣﺸﻜﻼت ﻣﺸﺎﺑﻪ دارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺎ وﺟﻮد ﻫﻤﻪ داﺳﺘﺎنﻫﺎﻳﻲﻛﻪ ﺑﻴﻦ ﻣﺮدم ﺷﺎﻳﻌﻪ ﺷﺪه و اﺧﺒﺎر ﺗﻴﺘﺮ روزﻧﺎﻣﻪﻫﺎ‬ ‫را ﺑﻪ ﺧﻮد اﺧﺘﺼﺎص داده اﺳﺖ‪ ،‬اﻛﺜﺮ ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺼﺮف ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ و‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺗﻮﺳﻂ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد را ﻧﻴﺰ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﻧﻤﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻠﻜﻪ در‬ ‫ﻧﮕﺮاﻧﻲﻫﺎي واﻟﺪﻳﻦ درﺑﺎره ﺧﻄﺮات ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺳﻬﻴﻢ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺗﻼشﻫﺎي‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﻣﻮﻓﻘﻴﺖآﻣﻴﺰ ﺧﺎﻧﻮاده‪ ،‬ﻣﺪرﺳﻪ و ﺟﻤﻌﻴﺖﻫﺎي ﻣﺨﺘﻠﻒ‪ ،‬ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻣﺸﺘﺮك‬ ‫ﺑﺴﻴﺎري دارد ﻣﺎﻧﻨﺪﻧﮕﺮاﻧﻲ درﺑﺎره ﺳﻼﻣﺖ و ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺟﻮاﻧﺎن ﺟﺎﻣﻌﻪ‪،‬ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن‬ ‫داوﻃﻠﺒﻲ ﻛﻪ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﺻﺮف وﻗﺖ و اﻧﺮژي ﺧﻮد در اﻳﻦ راه ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﺗﻌﻬﺪ‬ ‫ﻣﺴﺘﺤﻜﻢ آﻧﺎن ﺑﺮاي ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺟﺎﻣﻌﻪاي ﻋﺎري از ﻣﻮاد‪.‬‬

‫‪44‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫راﻫﻨﻤﺎي اﻧﻮاع داروﻫﺎ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬

‫اﻟﻜﻞ‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺳﺒﺐ ﺗﻐﻴﻴﺮات رﻓﺘﺎري ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻲﮔﺮدد‪ .‬ﺣﺘﻲ ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻘﺪار ﻛﻤﻲ از آن ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن ﻧﻘﺺ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻬﻲ در ﻗﻀﺎوت و‬ ‫ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺣﺮﻛﺘﻲ ﻛﻪ ﻣﺴﺘﻠﺰم راﻧﻨﺪﮔﻲ اﻣﻦ اﺳﺖ‪ ,‬ﺷﻮد‪ .‬ﻣﻘﺪار ﻛﻢ ﻳﺎ ﻣﺘﻮﺳﻂ‬ ‫اﻟﻜﻞ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﻳﺶ رﺧﺪادﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﻮام ﺑﺎ رﻓﺘﺎر ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮاﻧﻪ اﺳﺖ‪ ،‬ﺷﺎﻣﻞ‬ ‫ﺑﺪرﻓﺘﺎري ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﻳﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار ﻣﺘﻮﺳﻂ ﺗﺎ زﻳﺎد اﻟﻜﻞ ﺳﺒﺐ ﺑﻪ وﺟﻮد‬ ‫آﻣﺪن ﻧﻘﺺﻫﺎي ﺟﺪيﺗﺮ ﻋﻤﻠﻜﺮد در ﺳﻄﻮح ﺑﺎﻻي ﻧﻈﺎم رواﻧﻲ ﻣﻲﺷﻮد و ﺑﻪ ﻃﻮر‬ ‫ﺟﺪي ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲﻫﺎي ﻓﺮد را در ﻳﺎدﮔﻴﺮي و ﻳﺎدآوري اﻃﻼﻋﺎت ﻣﺨﺘﻞ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺼﺮف‬ ‫ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺎد آن ﺳﺒﺐ ﻛﺎﻫﺶ ﺗﻨﻔﺲ و در ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻣﺮگ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬اداﻣﻪ ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ‬ ‫ﺳﺒﺐ واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ آن ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻗﻄﻊ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﺳﺒﺐ اﻳﺠﺎد ﻋﻼﻳﻢ‬ ‫ﺑﺎزﮔﻴﺮي ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ اﺿﻄﺮاب ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻟﺮزش‪ ،‬ﺗﻮﻫﻢ وﺳﻮءﻇﻦ اﺳﺖ‪ .‬ﺗﺎﺛﻴﺮات‬ ‫ﺑﻠﻨﺪ ﻣﺪت ﻣﺼﺮف اﻟﻜﻞ ﺑﻪ ﻣﻘﺪار زﻳﺎد ﺑﻪ وﻳﮋه اﮔﺮ ﻫﻤﺮاه ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻧﺎﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ آﺳﻴﺐ ﺟﺪي و ﺷﺪﻳﺪ ارﮔﺎنﻫﺎي ﺣﻴﺎﺗﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﻐﺰ و ﻛﺒﺪ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻼوه‪ ،‬ﻣﺎدراﻧﻲ ﻛﻪ در دوران ﺑﺎرداري اﻟﻜﻞ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ,‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬ ‫ﻧﻮزادي ﻣﺘﻮﻟﺪﻛﻨﻨﺪﻛﻪ داراي ﺳﻨﺪرم ﺟﻨﻴﻨﻲ اﻟﻜﻞ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻧﻮزادان ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬ ‫از ﻋﻘﺐﻣﺎﻧﺪﮔﻲ و ﺳﺎﻳﺮ ﻧﺎﻫﻨﺠﺎريﻫﺎي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺑﺮﮔﺸﺖ‪ ,‬رﻧﺞ ﺑﺒﺮﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ‬ ‫ﻋﻼوه ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﻧﺸﺎن داده‪ ،‬ﻛﻮدﻛﺎن واﻟﺪﻳﻦ اﻟﻜﻠﻲ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺮ ﻛﻮدﻛﺎن در‬ ‫ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ اﻟﻜﻠﻲ ﺷﺪن ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺳﻴﮕﺎر و دﺧﺎﻧﻴﺎت‬ ‫در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﻳﻜﻲ ازاﺻﻠﻲﺗﺮﻳﻦ ﻋﻠﺖ ﻣﺮگ و ﻣﻴﺮ در ﺟﻬﺎن‪ ,‬ﻣﺼﺮف‬ ‫دﺧﺎﻧﻴﺎت و ﻣﺤﺼﻮﻻت آن اﺳﺖ‪ .‬ﺟﺎﻟﺐ اﺳﺖ ﺑﺪاﻧﻴﻢ اﻳﻦ اﺻﻠﻲﺗﺮﻳﻦ ﻋﻠﺖ ﻣﺮگ‬ ‫ﻗﺎﺑﻞ اﺟﺘﻨﺎب و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي اﺳﺖ‪ .‬اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻏﻴﺮﺳﻴﮕﺎريﻫﺎ ﺑﻴﺸﺘﺮ‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪45‬‬

‫اﺣﺘﻤﺎل اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي ﻗﻠﺒﻲ دارﻧﺪ‪ .‬ﺳﺎﻟﻴﺎﻧﻪ ﺑﻴﺶ از ﺻﺪﻫﺎ ﻫﺰار ﻧﻔﺮ در اﺛﺮ‬ ‫ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي ﻗﻠﺒﻲ‪ -‬ﻛﺮوﻧﺮي ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر ﺟﺎن ﺧﻮد را از دﺳﺖ‬ ‫ﻣﻲدﻫﻨﺪ‪ .‬ﺳﺮﻃﺎنﻫﺎي رﻳﻪ‪ ،‬ﺣﻨﺠﺮه‪ ،‬ﻣﺮي‪ ،‬ﻣﺜﺎﻧﻪ‪ ،‬ﭘﺎﻧﻜﺮاس و ﻛﻠﻴﻪ ﻧﻴﺰ در ﺑﻴﻦ‬ ‫اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري ﺑﺎﻻﺗﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﺣﺪود ‪ 30‬درﺻﺪ از ﻣﺮگﻫﺎي ﻧﺎﺷﻲ از ﺳﺮﻃﺎن ﻣﺮﺑﻮط‬ ‫ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي ﻣﺰﻣﻦ ﺣﻨﺠﺮه ﻧﻈﻴﺮ آﻣﻔﻴﺮم و ﺑﺮوﻧﺸﻴﺖ‬ ‫ﻣﺰﻣﻦ در اﻓﺮاد ﺳﻴﮕﺎري ‪ 10‬ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮ از اﻓﺮاد ﻏﻴﺮﺳﻴﮕﺎري اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر در دوران ﺑﺎرداري ﺧﻄﺮﻫﺎي ﺟﺪي دارد‪ .‬اﺣﺘﻤﺎل ﺳﻘﻂ‬ ‫ﺟﻨﻴﻦ‪ ،‬زاﻳﻤﺎن زود ﻫﻨﮕﺎم‪ ،‬ﻛﻤﺒﻮد وزن ﻧﻮزادان و ﻣﺮگﻫﺎي ﺟﻨﻴﻨﻲ و ﻧﻮزادي در‬ ‫ﻣﺎدران ﺳﻴﮕﺎري ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺳﻴﮕﺎر ﺣﺎوي ﺣﺪود ‪ 4000‬ﻧﻮع ﻣﺎده ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺷﻤﺎري از آﻧﻬﺎ‬ ‫ﺳﺮﻃﺎنزا ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪهاﻧﺪ‪ .‬ﺷﺎﻳﺪ ﺧﻄﺮﻧﺎكﺗﺮﻳﻦ ﻣﺎده در ﺗﻮﺗﻮن ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺎدهاي ﺑﻪ‬ ‫ﻧﺎم ﻧﻴﻜﻮﺗﻴﻦ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻧﻴﻜﻮﺗﻴﻦ ﻣﺎدهاي اﺳﺖ ﻛﻪ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر را اﻓﺰاﻳﺶ‬ ‫ﻣﻲدﻫﺪ و ﺑﺎ اداﻣﻪ ﻣﺼﺮف اﻳﻦ ﻣﻴﻞ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ اﻳﻨﻜﻪ ﻧﻴﻜﻮﺗﻴﻦ‬ ‫ﺑﺴﻴﺎر اﻋﺘﻴﺎدآور اﺳﺖ‪ ،‬ﻣﻌﺘﺎدان ﺗﺮك آن را ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺨﺖ ﻣﻲداﻧﻨﺪ‪ .‬ازﻫﺮ ‪ 1000‬ﻧﻔﺮ‬ ‫ﺳﻴﮕﺎري ﻛﻪ ﺑﺮاي اوﻟﻴﻦ ﺑﺎر ﺑﻪ ﺗﺮك آن اﻗﺪام ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ,‬ﺗﻨﻬﺎ ﻛﻤﺘﺮ از ‪ 20‬درﺻﺪ‪,‬‬ ‫ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﻗﻄﻊ ﻣﺼﺮف آن ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ )ﺣﺸﻴﺶ(‬ ‫ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺷﻜﻠﻲ ﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﺷﻮد اﺛﺮات ﻣﻨﻔﻲ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و رواﻧﻲ دارد‪.‬‬ ‫اﺛﺮات ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻣﺼﺮف ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ ﺷﺎﻣﻞ اﻓﺰاﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ‪ ،‬ﭘﺮﺧﻮن‬ ‫ﺷﺪن ﭼﺸﻢﻫﺎ‪ ،‬ﺧﺸﻜﻲ دﻫﺎن و ﮔﻠﻮ و اﻓﺰاﻳﺶ اﺷﺖ ﻫﺎ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ‬ ‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺣﺎﻓﻈﻪ ﻛﻮﺗﺎه ﻣﺪت را ﻛﺎﻫﺶ داده ﻳﺎ آﺳﻴﺐ ﺑﺮﺳﺎﻧﺪ‪ ،‬ﺣﺲ زﻣﺎن را‬ ‫ﺗﻐﻴﻴﺮ دﻫﺪ و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﺴﺘﻠﺰم ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ و ﺗﻤﺮﻛﺰ اﺳﺖ را‬ ‫ﻛﺎﻫﺶ دﻫﺪ‪ ,‬ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ راﻧﻨﺪﮔﻲ‪ ,‬اﻧﮕﻴﺰش و ﺷﻨﺎﺧﺖ ﻧﻴﺰ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬ ‫ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻛﻨﺪ و ﻳﺎدﮔﻴﺮي اﻃﻼﻋﺎت ﺟﺪﻳﺪ ﻧﻴﺰ ﻣﺸﻜﻞ ﺧﻮاﻫﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ‬ ‫ﻣﺎريﺟﻮآﻧﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﺣﺎﻟﺖ ﺳﺎﻳﻜﻮز ﻳﺎ ﺳﻮءﻇﻦ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﻪﺧﺎﻃﺮ اﻳﻨﻜﻪ‬

‫‪46‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪﮔﺎن‪ ,‬اﻏﻠﺐ ﺑﺪون اﺳﺘﻔﺎده از ﻓﻴﻠﺘﺮ اﻳﻦ ﻣﺎده را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺗﺪﺧﻴﻦ‬ ‫ﻋﻤﻴﻖ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ و آن را ﺗﺎ ﺣﺪ ﻣﻤﻜﻦ در رﻳﻪ ﺧﻮد ﻧﮕﺎه ﻣﻲدارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺎريﺟﻮآﻧﺎ رﻳﻪ و ﺳﻴﺴﺘﻢ رﻳﻮي را ﺗﺨﺮﻳﺐ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺎريﺟﻮآﻧﺎ ﺑﻴﺶ از ﺳﻴﮕﺎر‬ ‫ﺣﺎوي ﻋﻮاﻣﻞ ﺳﺮﻃﺎنزا اﺳﺖ‪ .‬ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﺲ را ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ,‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ واﺑﺴﺘﮕﻲ روانﺷﻨﺎﺧﺘﻲ ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪ و ﺑﺮاي رﺳﻴﺪن ﺑﻪ‬ ‫ﻫﻤﺎن ﻣﻘﺪار اﺛﺮ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻘﺪار ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد را ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻛﻨﻨﺪ و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‬ ‫ﻫﻤﻪ زﻧﺪﮔﻲ آﻧﻬﺎ را در ﺑﺮﺧﻮاﻫﺪ ﮔﺮﻓﺖ‪.‬‬ ‫ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر‬

‫ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي‬

‫ﻣﺎري ﺟﻮاﻧﺎ‬

‫ﺳﻴﮕﺎري ‪,‬ﮔﺮاس ‪ ,‬ﻋﻠﻒ‬ ‫ﻣﺮي ﺟﻴﻦ ‪ ,‬ﺳﻴﮕﺎر‬

‫ﺷﺒﻴﻪ ﺳﺒﺰي ﺟﻌﻔﺮي‬ ‫ﺧﺸﻚ ﺷﺪه ‪ ,‬داراي ﺳﺎﻗﻪ‬

‫ﻧﻮع ﻣﺎده‬

‫ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف‬ ‫ﺗﺪﺧﻴﻦ)ﺑﺎرزدن(‬ ‫ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﺗﺘﺮا ﻫﻴﺪرو ﻛﺎﻧﺎﺑﻴﻮﺋﻮل‬

‫ﺗﻲ اچ ﺳﻲ‬

‫ﻛﭙﺴﻮل ژﻻﺗﻴﻨﻲ‬

‫ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﺣﺸﻴﺶ‬

‫ﺣﺶ‪ ،‬ﺑﻨﮓ‪ ،‬ﺣﻠﻴﻢ‪ ,‬ﭘﻨﻴﺮ‪،‬‬ ‫ﻫﺸﺘﺎﻣﻴﻦ‬

‫ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻳﻚ ﺗﻜﻪ ﻣﻮم ﺳﻔﺖ‬ ‫ﺷﺪه ﺳﺒﺰ‪,‬ﺳﻴﺎه ﻳﺎ ﻗﻬﻮه اي‬ ‫رﻧﮓ‬

‫ﺗﺪﺧﻴﻦ ) ﻧﻲ ﭼﺎﻗﻲ (‬ ‫ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﺣﺸﻴﺶ‬

‫روﻏﻦ ﺣﻨﺎ‬

‫ﻣﻮم ﻏﻠﻴﻆ در رﻧﮓ ﻫﺎي‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ از روﺷﻦ ﺗﺎ ﺗﻴﺮه‬

‫ﺑﺎ ﺳﻴﮕﺎر ﻣﺨﻠﻮط و ﺗﺪﺧﻴﻦ‬ ‫ﻣﻲ ﺷﻮد‪.‬‬

‫ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ‬ ‫اﺛﺮات ﻣﻨﻔﻲ ﻓﻮري ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ ﺷﺎﻣﻞ ﺗﻬﻮع‪ ،‬ﻋﻄﺴﻪ‪،‬‬ ‫ﺳﺮﻓﻪ‪ ،‬آﻣﺪن ﺧﻮن از ﺑﻴﻨﻲ‪ ،‬ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻣﻔﺮط‪ ،‬ﻋﺪم ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ‬ ‫ﺣﺮﻛﺘﻲ و ﺑﻲاﺷﺘﻬﺎﻳﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻓﺮارﻫﺎ‪ ،‬اﻓﺸﺎﻧﻪﻫﺎ و اﺳﭙﺮيﻫﺎ‬ ‫ﺳﺒﺐ ﻛﺎﻫﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ و ﺗﻨﻔﺲ و ﻧﻘﺺ ﺟﺪي در ﻗﻀﺎوت ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻧﻴﺘﺮات‬ ‫ﺑﻴﻮﺗﻴﻞ و آﻣﻴﻞ ﺳﺒﺐ ﺿﺮﺑﺎن ﺗﻨﺪ ﻗﻠﺐ ‪ ،‬ﺳﺮدرد‪ ،‬ﺑﻲاﺧﺘﻴﺎري ادرار و ﻣﺪﻓﻮع‬ ‫ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت اﻳﻦ ﻣﻮاد ﺳﺒﺐ ﺑﺮوز ﺑﻴﻤﺎري ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ ﻳﺎ آﺳﻴﺐ‬ ‫ﺟﺪي ﻣﻐﺰي ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬اﺳﺘﻨﺸﺎق ﻋﻤﻴﻖ ﺑﺨﺎرﻫﺎي ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﻮاد ﻳﺎ ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار‬ ‫زﻳﺎد در ﻛﻮﺗﺎه ﻣﺪت ﺳﺒﺐ اﺿﻤﺤﻼل ﻋﺎﻣﻞ روان‪ ،‬رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮاﻳﺎﻧﻪ‪،‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪47‬‬

‫ﺑﻲﻫﻮﺷﻲ ﻳﺎ ﻣﺮگ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﺗﺠﻤﻊ زﻳﺎد ﻣﻮاد اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﺧﻔﮕﻲ در‬ ‫اﺛﺮ ﺟﺎ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﻲ اﻛﺴﻴﮋن در رﻳﻪ ﻳﺎ ﻛﺎﻫﺶ ﻋﻤﻠﻜﺮد ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻋﺼﺎب ﻣﺮﻛﺰي ﺗﺎ‬ ‫ﺣﺪي ﻛﻪ ﺗﻨﻔﺲ را ﻣﺘﻮﻗﻒ ﻣﻲﺳﺎزد‪ ,‬ﺷﻮد‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ‬ ‫ﻛﺎﻫﺶ وزن‪ ،‬ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻣﻔﺮط‪ ،‬ﺑﻲﺗﻌﺎدﻟﻲ اﻟﻜﺘﺮوﻟﻴﺘﻲ و ﺧﺴﺘﮕﻲ ﻋﻀﻼﻧﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﺎ‬ ‫ﺗﻜﺮار اﺳﺘﻨﺸﺎق از ﻃﺮﻳﻖ ﺑﻴﻨﻲ‪ ,‬ﺑﺨﺎرﻫﺎي ﺟﻤﻊ ﺷﺪه اﻳﻦ ﻣﻮاد ﺳﺒﺐ اﻳﺠﺎد آﺳﻴﺐ‬ ‫ﻋﻤﻴﻖ در ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻋﺼﺎب ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر‬

‫ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي‬

‫ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف‬

‫اﻛﺴﻴﺪ ﻧﻴﺘﺮوس‬

‫ﮔﺎز ﺧﻨﺪه‬

‫ﻛﭙﺴﻮل ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ ‪8‬‬ ‫ﮔﺮﻣﻲ‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر‬

‫ﻧﻮع ﻣﺎده‬

‫ﻧﻴﺘﺮات آﻣﻴﻞ‬

‫ﻓﻠﻔﻞ ) ﭘﺎﭘﺮز( ﻓﺮﻣﺎﻧﺪه‬

‫ﻣﺎﻳﻊ زرد رﻧﮕﻲ ﻛﻪ در‬ ‫آﻣﭙﻮل اﺳﺖ‪.‬‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر‬

‫ﻧﻴﺘﺮات ﺑﻴﻮﺗﻴﻞ‬

‫راش ‪ ,‬ﮔﻠﻮﻟﻪ ‪ ,‬اﻃﺎق ﻗﻔﻞ‬

‫ﺑﻄﺮي ﻫﺎي ﻛﻮﭼﻚ‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر‬

‫ﻫﻴﺪروﻛﻠﺮ‬

‫اﻓﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎي اﺳﭙﺮي ﻳﺎ ﻣﺎﻳﻊ‬ ‫ﭘﺎك ﻛﻨﻨﺪه‬

‫ﻗﻮﻃﻲ اﺳﭙﺮي رﻧﮓ‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر‬

‫ﻫﻴﺪروﻛﺮﺑﻦ‬

‫ﻓﺮار‬

‫ﻗﻮﻃﻲ اﺳﭙﺮي ‪ ,‬ﭼﺴﺐ ‪,‬‬ ‫ﺗﻴﻨﺮ‪ ,‬ﺑﻨﺰﻳﻦ ‪ ,‬ﺳﻮﺧﺖ‬ ‫ﻓﻨﺪك ‪ ,‬اﺗﺮ ‪ ,‬ﻣﺎﻳﻊ ﺧﺸﻚ‬ ‫ﺷﻮﻳﻲ‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق ﺑﺨﺎر‬

‫ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ‬ ‫ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ﺗﺤﺮﻳﻚﻛﻨﻨﺪه ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻋﺼﺎب ﻣﺮﻛﺰي اﺳﺖ‪ .‬ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻓﻮري آن‬ ‫ﺷﺎﻣﻞ ﮔﺸﺎدﺷﺪن ﻣﺮدﻣﻚ و اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن‪ ،‬ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ‪ ،‬ﻣﻴﺰان ﺗﻨﻔﺲ و‬ ‫ﺣﺮارت ﺑﺪن اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻣﻮﻗﺘﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ آبرﻳﺰش ﻳﺎ ﺧﺸﻜﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﺷﻮد‪،‬‬ ‫درﺣﺎﻟﻲﻛﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﺰﻣﻦ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ زﺧﻢ ﺷﺪن ﻏﺸﺎي ﻣﺨﺎﻃﻲ ﺑﻴﻨﻲ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﺗﺰرﻳﻖ ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ﺑﺎ وﺳﺎﻳﻞ آﻟﻮده ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺳﺒﺐ اﻳﺪز‪ ،‬ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ و ﺳﺎﻳﺮ ﺑﻴﻤﺎريﻫﺎي‬ ‫ﺧﻄﺮﻧﺎك ﺷﻮد‪ .‬ﺗﻬﻴﻪ ﻛﺮدن ‪ Free base‬ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ ﻛﻪ ﻣﺴﺘﻠﺰم اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮاد‬ ‫ﻓﺮار و آﺗﺶزا اﺳﺖ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻣﺮگ ﻳﺎ ﺻﺪﻣﻪ ﺟﺪي ﻧﺎﺷﻲ از آﺗﺶﺳﻮزي ﻳﺎ‬ ‫اﻧﻔﺠﺎر ﺷﻮد‪ .‬ﻛﺮاك ﻳﺎ ‪ Free base‬ﺷﺪﻳﺪا اﻋﺘﻴﺎدآور اﺳﺖ و ﺗﺎﺛﻴﺮات آن ﻇﺮف‬ ‫ﻣﺪت ‪ 10‬ﺛﺎﻧﻴﻪ ﻧﻤﺎﻳﺎن ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬اﺛﺮات ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺷﺎﻣﻞ ﮔﺸﺎدﮔﻲ ﻣﺮدﻣﻚ ﭼﺸﻢ‪،‬‬

‫‪48‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫اﻓﺰاﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎن‪ ،‬اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎر ﺧﻮن‪ ،‬ﺑﻲﺧﻮاﺑﻲ‪ ،‬ﺑﻲاﺷﺘﻬﺎﻳﻲ‪ ،‬ﺗﻮﻫﻤﺎت ﻻ ﻣﺴﻪاي ‪،‬‬ ‫ﺳﻮءﻇﻦ و ﺗﺸﻨﺞ ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﻧﻮع ﻣﺎده‬

‫ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر‬

‫ﻛﻮﻛﺎﻳﻴﻦ‬

‫ﻛﻮك‪,‬ﺑﺮف‪,‬ﺷﻜﻼت دﻣﺎﻏﻲ‪,‬‬ ‫ﺳﻲ ﺑﺰرگ ‪ ,‬ﺧﺎﻧﻢ ﺳﻔﻴﺪ‪,‬‬ ‫ﭘﺮﻧﺪه آﺑﻲ‬

‫ﭘﻮدر‬ ‫رﻧﮓ‬

‫ﻛﺮاك‪ ,‬راك‪ ,‬ﻓﺮي ﺑﻴﺲ‬

‫ﺣﺒﻪ ﻳﺎ ﻗﺮص ﻫﺎي ﺳﻔﻴﺪ‬ ‫ﺗﺎ ﺑﺮﻧﺰي رﻧﮓ ‪.‬آﺑﻨﺒﺎت‬ ‫ﻛﺮﻳﺴﺘﺎﻟﻲ ﺷﺒﻴﻪ ﺻﺎﺑﻮن‬

‫ﻛﺮاك‬

‫ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي‬ ‫ﻛﺮﻳﺴﺘﺎﻟﻲ‬

‫ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف‬ ‫ﺳﻔﻴﺪ‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق و ﺗﺰرﻳﻖ‬

‫ﺗﺪﺧﻴﻦ‬

‫ﺳﺎﻳﺮ ﻣﺤﺮكﻫﺎ‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻣﺤﺮكﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺳﺒﺐ اﻓﺰاﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ و ﻣﻴﺰان ﺗﻨﻔﺲ‪،‬‬ ‫اﻓﺰاﻳﺶ ﻓﺸﺎرﺧﻮن‪ ،‬ﮔﺸﺎدﮔﻲ ﻣﺮدﻣﻚ ﭼﺸﻢ و ﻛﺎﻫﺶ اﺷﺘﻬﺎ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻼوه‪,‬‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه‪ ,‬ﺗﻌﺮﻳﻖ ﻛﺮده و دﭼﺎر ﺳﺮدرد‪ ،‬ﺗﺎرﺷﺪن دﻳﺪ‪ ،‬ﮔﻴﺠﻲ‪ ،‬ﺑﻲﺧﻮاﺑﻲ و‬ ‫اﺿﻄﺮاب ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻣﺼﺮف ﺷﺪﻳﺪ و ﺑﻪ ﻣﻘﺪار زﻳﺎد ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ‬ ‫ﺳﺮﻳﻊ ﻳﺎ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ‪ ،‬ﻟﺮزش و از دﺳﺖ دادن ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﺣﺮﻛﺘﻲ و ﺿﻌﻒ ﺷﺪﻳﺪ‬ ‫ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺷﻮد‪ .‬ﺗﺰرﻳﻖ آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ اﻓﺰاﻳﺶ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﻓﺸﺎرﺧﻮن ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ‬ ‫ﻣﺴﺒﺐ ﺳﻜﺘﻪ ﻣﻐﺰي‪ ،‬ﺗﺐ ﺷﺪﻳﺪ ﻳﺎ اﻳﺴﺖ ﻗﻠﺒﻲ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻋﻼوه ﺑﺮ اﺛﺮات ﺟﺴﻤﻲ‪ ،‬ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه اﺣﺴﺎس ﺑﻲﻗﺮاري‪ ،‬اﺿﻄﺮاب و‬ ‫ﺑﺪﺧﻠﻘﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻮاد ﻋﻼﻳﻢ را ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫اﻓﺮادي ﻛﻪ ﻣﻘﺪار زﻳﺎد و ﺑﻪ ﻣﺪت ﻃﻮﻻﻧﻲ آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ,‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ‬ ‫ﺳﺎﻳﻜﻮزﻫﺎي ﻧﺎﺷﻲ از آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﺗﻮﻫﻤﺎت‪ ،‬ﻫﺬﻳﺎنﻫﺎ و‬ ‫ﺳﻮءﻇﻦ ﻣﻲ ﺷﻮد‪ .‬اﻳﻦ ﻋﻼﻳﻢ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻫﻨﮕﺎم ﻗﻄﻊ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻇﺎﻫﺮ ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬ ‫ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر‬

‫ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي‬

‫آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ‬

‫ﺳﺮﻋﺖ ‪ ,‬ﺗﻌﺎﻟﻲ ﺑﺨﺶ ‪ ,‬زﻳﺒﺎﻳﻲ‬ ‫ﺳﻴﺎه ‪ ,‬زﻧﺒﻮر ﺗﭙﻞ ‪ ,‬ﻗﻠﺐ و‬ ‫ﻓﻮﺗﺒﺎل‬

‫ﻛﭙﺴﻮل ‪ ,‬ﻗﺮص‬

‫ﻧﻮع ﻣﺎده‬

‫ﻣﺘﺎﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ‬

‫زﻧﺒﻮر ﺗﭙﻞ ‪ ,‬ﻗﻠﺐ و ﻓﻮﺗﺒﺎل‬

‫ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ‪ ,‬ﻗﺮص ‪ ,‬ﺗﻜﻪ اي‬ ‫ﻛﻪ ﺷﺒﻴﻪ ﺑﻠﻮك ﻫﺎي ﭘﺎراﻓﻴﻦ‬ ‫اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﺗﺰرﻳﻘﻲ ‪,‬‬ ‫اﺳﺘﻨﺸﺎﻗﻲ و ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﻣﺤﺮك ﻫﺎي اﺿﺎﻓﻲ‬

‫رﻳﺘﺎﻟﻴﻦ ‪ ,‬ﺳﻴﻠﺮت ‪ ,‬ﭘﺮي ﻟﻮدﻳﻦ‬ ‫‪ ,‬دﻳﺪرﻛﺴﻲ ‪ ,‬وراﻧﻴﻞ ‪,‬‬ ‫ﺳﻨﺪراﻛﺴﻲ‬

‫ﻛﭙﺴﻮل ﻳﺎ ﻗﺮص‬

‫ﺧﻮراﻛﻲ ﺗﺰرﻳﻘﻲ‬

‫‪49‬‬

‫ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف‬ ‫ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫آرام ﺑﺨﺶﻫﺎ )ﻛﻨﺪﺳﺎزﻫﺎ(‬ ‫از ﺑﺴﻴﺎري ﺟﻬﺎت ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻛﻨﺪﺳﺎزﻫﺎ ﺷﺒﻴﻪ ﺗﺎﺛﻴﺮات اﻟﻜﻞ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻛﻢ‬ ‫آن ﻣﻮﺟﺐ آراﻣﺶ و راﺣﺘﻲ ﻋﻀﻼت ﻣﻲﺷﻮد‪,‬وﻟﻲ ﻣﺼﺮف ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺳﺒﺐ ﺗﻜﻠﻢ‬ ‫ﻧﺎﻣﻔﻬﻮم‪ ،‬راه رﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺣﺎﻟﺖ ﮔﻴﺞ و ﺗﻐﻴﻴﺮ ادراك ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻣﺼﺮف ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺎد آن‬ ‫ﺳﺒﺐ ﻛﻨﺪ ﺷﺪن ﺗﻨﻔﺲ‪ ،‬اﻏﻤﺎ و در ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻣﺮگ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻣﺼﺮف ﻫﻢزﻣﺎن اﻟﻜﻞ و‬ ‫ﻛﻨﺪ ﺳﺎزﻫﺎ‪ ،‬ﺗﺎﺛﻴﺮات آن را ﭼﻨﺪ ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﻲﻛﻨﺪ و ﺧﻄﺮ را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﻲدﻫﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻣﻨﻈﻢ ﻛﻨﺪﺳﺎزﻫﺎ در ﻃﻮﻻﻧﻲ ﻣﺪت ﺳﺒﺐ اﻋﺘﻴﺎد ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و رواﻧﻲ‬ ‫ﻣﻲﮔﺮدد‪ .‬اﻓﺮادي ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻘﺪار زﻳﺎد ﺧﻮد را ﻗﻄﻊ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪،‬‬ ‫ﻋﻼﻳﻢ ﺑﺎزﮔﻴﺮي را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺷﺎﻣﻞ اﺿﻄﺮاب‪ ،‬ﺑﻲﺧﻮاﺑﻲ‪ ،‬ﻟﺮزش‪ ،‬دﻟﻴﺮﻳﻮم‪،‬‬ ‫ﺳﻮءﻇﻦ وﻣﺮگ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻧﻮزادان ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪه از ﻣﺎدراﻧﻲ ﻛﻪ ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه اﻳﻦ‬ ‫ﻣﻮاد ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ ,‬ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻮاد واﺑﺴﺘﻪ ﺷﺪه و ﺑﻌﺪ از ﺗﻮﻟﺪ ﻋﻼﻳﻢ ﺑﺎزﮔﻴﺮي‬ ‫را ﻧﺸﺎن دﻫﻨﺪ‪ .‬ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺳﺒﺐ ﺗﻮﻟﺪ ﻧﺎﻗﺺ و ﻣﺸﻜﻼت رﻓﺘﺎري ﻧﻴﺰ ﻣﻲﮔﺮدد‪.‬‬ ‫ﻧﻮع ﻣﺎده‬

‫ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف‬

‫ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر‬

‫ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي‬

‫ﺑﺎرﺑﻴﺘﻮرات‬

‫ﺷﻴﻄﺎن ‪ ,‬ﺷﻴﻄﺎن ﺳﺮخ ‪,‬‬ ‫ژاك زرد ‪ ,‬زردي‬

‫ﻛﭙﺴﻮل ﻫﺎي ﻗﺮﻣﺰ ‪ ,‬زرد ‪,‬‬ ‫آﺑﻲ ﻳﺎ ﻗﺮﻣﺰ و آﺑﻲ‬

‫ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﻣﺘﺎﻛﻮاﻟﻮن‬

‫‪-------‬‬

‫ﻗﺮص‬

‫ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫آرام ﺑﺨﺶ ﻫﺎ‬

‫واﻟﻴﻮم ‪ ,‬ﻟﻴﺒﺮﻳﻮم‬

‫ﻗﺮص و ﻛﭙﺴﻮل‬

‫ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫‪50‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﺗﻮﻫﻢ زاﻫﺎ‬ ‫ﻓﻦ ﺳﻴﻜﻠﻴﺪﻳﻦ)‪،(PCP‬ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻧﺌﻮﻛﻮرﺗﻜﺲ ﻣﻐﺰ را ﻣﺨﺘﻞ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪،‬‬ ‫ﻧﺌﻮﻛﻮرﺗﻜﺲ ﻗﺴﻤﺘﻲ از ﻣﻐﺰ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻴﺮوي ﻋﻘﻼﻧﻲ را ﻛﻨﺘﺮل و ﻏﺮاﻳﺰ را ﺑﺮرﺳﻲ‬ ‫ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻟﺤﺎظ اﻳﻨﻜﻪ اﻳﻦ ﻣﻮاد‪ ،‬ﮔﻴﺮﻧﺪهﻫﺎي درد را ﺑﻠﻮﻛﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬دورهﻫﺎي‬ ‫ﺧﺸﻮﻧﺖآﻣﻴﺰ ﻣﺼﺮف )‪ (PCP‬ﺳﺒﺐ آﺳﻴﺐﻫﺎي ﻧﺎﺷﺐ از ﺧﻮدزﻧﻲ و رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﻮد‬ ‫ﺗﺨﺮﻳﺒﻲ ﻣﻲﮔﺮدد‪.‬ﺗﺎﺛﻴﺮات‪ PCP‬ﺑﺴﻴﺎر ﮔﺴﺘﺮده و ﻣﺘﻨﻮع اﺳﺖ وﻟﻲ ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪﮔﺎن‬ ‫ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺗﺠﺮﺑﻪ اﺣﺴﺎس ﺑﻴﮕﺎﻧﮕﻲ را ﮔﺰارش ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ .‬زﻣﺎن و ﺣﺮﻛﺎت ﺑﺪن آرام‬ ‫ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﻲ ﻋﻀﻼﻧﻲ وﺧﻴﻢﺗﺮ ﻣﻲﺷﻮد و ﺣﻮاس ﺿﻌﻴﻒ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺻﺤﺒﺖ‬ ‫ﻛﺮدن دﭼﺎر وﻗﻔﻪ ﻣﻲﺷﻮد و ﭘﻴﻮﺳﺘﮕﻲ ﺧﻮد را از دﺳﺖ ﻣﻲدﻫﺪ‪ .‬در ﻣﺮاﺣﻞ ﺑﻌﺪي‬ ‫و در ﻣﺼﺮف ﻣﺰﻣﻦ‪ ،‬ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه‪ ,‬داراي ﺳﻮءﻇﻦ و رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﺸﻮﻧﺖآﻣﻴﺰ‬ ‫ﻣﻲﺷﻮد و ﺗﻮﻫﻤﺎت ﻣﺨﺘﻠﻔﻲ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﺪ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺳﺒﺐ ﺳﻮءﻇﻦ‬ ‫ﺷﺪﻳﺪ‪ ،‬ﺣﺎﻟﺖ اﻏﻤﺎ ﻳﺎ اﻳﺴﺖ ﻗﻠﺒﻲ ﻳﺎ رﻳﻮي ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﻣﺼﺮف اﺳﻴﺪﻟﻴﺴﺮژﻳﻚ )ال اس دي(‪ ،‬ﻣﺴﻜﺎﻟﻴﻦ و ﺳﻴﻠﻮﺳﻴﺒﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻪ‬ ‫وﺟﻮد آﻣﺪن ﺗﻮﻫﻢ و ﻫﺬﻳﺎن ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬اﺛﺮات ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ آن ﺷﺎﻣﻞ ﮔﺸﺎدﮔﻲ ﻣﺮدﻣﻚ‬ ‫ﭼﺸﻢ‪ ،‬اﻓﺰاﻳﺶ ﺣﺮارت ﺑﺪن‪ ،‬اﻓﺰاﻳﺶ ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ و ﻓﺸﺎرﺧﻮن‪ ،‬ﻛﺎﻫﺶ اﺷﺘﻬﺎ‪،‬‬ ‫ﺑﻲﺧﻮاﺑﻲ و ﻟﺮزش اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪه اﻳﻦ ﻧﻮع ﻣﻮاد‪ ,‬ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺣﺎﻻﺗﻲ ﻧﻈﻴﺮ ﻫﻮل‪،‬‬ ‫آﺷﻔﺘﮕﻲ‪ ،‬ﺳﻮءﻇﻦ‪ ،‬اﺿﻄﺮاب و از دﺳﺖ دادن ﻛﻨﺘﺮل را ﮔﺰارش ﻣﻲ ﻛﻨﺪ ‪ .‬ﺣﺘﻲ‬ ‫ﺑﻌﺪ از ﻗﻄﻊ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‪ ،‬ﻋﻼﻳﻢ ﺗﺎﺧﻴﺮ اﻓﺘﺎده و ﺣﻤﻠﻪ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﺑﺎزﮔﺸﺖ ﺧﺎﻃﺮات‬ ‫ﻧﻴﺰ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﮔﺮدد‪.‬‬ ‫ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر‬

‫ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي‬

‫ﻓﻦ ﺳﻴﻜﻠﻴﺪﻳﻦ )‪(PCP‬‬

‫ﭘﻲ ﺳﻲ ﭘﻲ ‪ ,‬آدم ﺣﺮﻳﺺ ‪,‬‬ ‫ﮔﺮد ﻓﺮﺷﺘﻪ ‪ ,‬ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ‪,‬‬ ‫ﺳﻴﮕﺎر ﻛﺸﻨﺪه‬

‫ﭘﻮدر ﻛﺮﻳﺴﺘﺎﻟﻲ ﺳﻔﻴﺪ ‪,‬‬ ‫ﻗﺮص ‪ ,‬ﻛﭙﺴﻮل ‪ ,‬ﺷﺮﺑﺖ‬ ‫) در ﺟﺬﺑﻴﺖ و ﺳﻴﮕﺎري (‬

‫ﺧﻮراﻛﻲ ‪ ,‬ﺗﺰرﻳﻖ ‪ ,‬ﺗﺪﺧﻴﻦ‬ ‫)اﺳﺘﻔﺎده ﺑﻪ ﺻﻮرت اﻓﺸﺎﻧﻪ(‬

‫ﻧﻮع ﻣﺎده‬

‫ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف‬

‫ال اس دي )‪( LSD‬‬

‫ال اس دي ‪ ,‬اﺳﻴﺪ ‪,‬‬ ‫ﻣﻴﻜﺮودات ‪ ,‬ﻧﻮرﺳﻔﻴﺪ ‪,‬‬ ‫آﺳﻤﺎن آﺑﻲ‬

‫ﻗﺮص ﻫﺎي رﻧﮕﻲ ﺑﻪ ﺷﻜﻞ‬ ‫ﻛﺎﻏﺬ ﺧﺸﻚ ﻛﻦ و ﻣﺎﻳﻊ‬ ‫ﺷﻔﺎف‬

‫ﺧﻮراﻛﻲ ‪ ,‬ﻟﻴﺴﻴﺪن ﻛﺎﻏﺬ‬ ‫ژﻻﺗﻴﻦ و ﻣﺎﻳﻌﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ‬ ‫ﺗﻮان ﺑﻪ ﭼﺸﻢ ﻫﺎ ﻣﺎﻟﻴﺪ‬

‫ﻣﺴﻜﺎﻟﻴﻦ‬

‫ﻣﺴﻚ‪ ,‬ﻗﺎرچ ﻫﺎي دﻛﻠﻪ اي‬ ‫و ﻛﺎﻛﺘﻮس‬

‫ﻗﺮص ‪ ,‬ﻛﭙﺴﻮل‪,‬ﻗﺮص ﻫﺎي‬ ‫ﻗﻬﻮه اي ﺳﻔﺖ‬

‫ﺟﻮﻳﺪن ﻗﺮص ﻫﺎ ‪ ,‬ﺑﻠﻌﻴﺪن‬ ‫ﻳﺎ ﻛﺸﻴﺪن ‪ ,‬ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﭘﺴﻴﻠﻮﺳﺒﻴﻦ‬

‫ﻗﺎرچ ﻫﺎي ﺟﺎدوﻳﻲ‪ ,‬ﺷﺮوﻓﺮ‬

‫ﻗﺎرچ ﻫﺎي ﺗﺎزه ﻳﺎ ﺧﺸﻚ‬

‫ﺟﻮﻳﺪن و ﺑﻠﻌﻴﺪن‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪51‬‬

‫ﻧﺸﺌﻪ آورﻫﺎ‬ ‫ﻧﺸﺌﻪ آورﻫﺎ‪،‬اﺑﺘﺪا در ﻓﺮد اﺣﺴﺎس ﺳﺮﺧﻮﺷﻲ ﺑﻪ وﺟﻮد ﻣﻲآورﻧﺪﻛﻪ ﺑﻪ دﻧﺒﺎل‬ ‫آن ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮابآﻟﻮدﮔﻲ‪ ،‬ﺗﻬﻮع و اﺳﺘﻔﺮاغ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻ ﻣﺮدﻣﻚ‬ ‫ﺑﺴﺘﻪ‪ ،‬ﭼﺸﻤﺎن ﭘﺮآب و ﺧﺎرش ﭘﻮﺳﺖ را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﺼﺮف ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ‬ ‫ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﺗﻨﻔﺲ آرام و ﻛﻢ ﻋﻤﻖ‪ ،‬ﭘﻮﺳﺖ ﻋﺮق ﻛﺮده‪ ،‬ﺷﻚ‪ ،‬اﻏﻤﺎ و ﻣﺮگ‬ ‫ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﻲ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﺗﺤﻤﻞ در ﺑﺮاﺑﺮ ﻧﺸﺌﻪآورﻫﺎ ﺳﺮﻳﻌﺎ ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﻣﻲﻛﻨﺪ و واﺑﺴﺘﮕﻲ ﺑﻪ وﺟﻮد‬ ‫ﻣﻲآﻳﺪ‪ .‬ﭼﻮن ﻣﻌﻤﻮﻻ اﻳﻦ ﻣﻮاد از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺰرﻳﻖ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﺷﻮد اﺳﺘﻔﺎده از‬ ‫ﺳﺮﻧﮓﻫﺎي آﻟﻮده ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺳﺒﺐ ﺑﺮوز ﺑﻴﻤﺎري ﻫﺎﻳﻲ ﻧﻈﻴﺮ اﻳﺪز وﻫﭙﺎﺗﻴﺖ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫اﻋﺘﻴﺎد در ﺧﺎﻧﻢﻫﺎي ﺑﺎردار ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﺗﻮﻟﺪ زودﻫﻨﮕﺎم ﻧﻮزاد‪ ،‬ﻣﺮدهزاﻳﻲ و‬ ‫اﻋﺘﻴﺎد ﻧﻮزاد ﺷﻮد ﻛﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﻮﻟﺪ‪ ,‬ﻋﻼﻳﻢ ﺷﺪﻳﺪ ﺑﺎزﮔﻴﺮي را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر‬

‫ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي‬

‫ﻫﺮوﻳﻴﻦ‬

‫ﮔﺮت ‪ ,‬ﺳﻔﻴﺪ ‪ ,‬دوا ‪ ,‬ﻫﺮ ‪,‬‬ ‫ﻫﻠﻜﻲ ‪ ,‬ﮔﻠﻪ ‪ ,‬ﺑﺴﺘﻪ ‪ ,‬ﺷﺮ ‪,‬‬ ‫اﺷﻚ ﺧﺪا ‪ ,‬ﮔﺮد دﻛﻤﻪ اژدﻫﺎ‬ ‫‪ ,‬ﻣﺘﺎء ‪ ,‬ﺷﻲ‬

‫ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ ﺗﺎ ﻗﻬﻮه اي‬ ‫ﺳﻮﺧﺘﻪ ﻳﺎ ﻣﺎده ﻗﻴﺮ ﻣﺎﻧﻨﺪ‬

‫ﺗﺰرﻳﻖ‪,‬ﺗﺪﺧﻴﻦ ﻳﺎ اﺳﺘﻨﺸﺎق‬

‫ﻧﻮع ﻣﺎده‬

‫ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف‬

‫ﻛﺪﻳﻴﻦ‬

‫ﻛﺪ ‪ ,‬دارو‬

‫ﻣﺎﻳﻊ ﺗﻴﺮه رﻧﮓ ﺑﺎ ﻏﻠﻈﺖ‬ ‫ﻫﺎي ﻣﺘﻔﺎوت ‪ ,‬ﻛﭙﺴﻮل ‪,‬‬ ‫ﻗﺮص ‪ ,‬ﻣﺎده ﺳﻔﻴﺪ رﻧﮓ‬

‫ﺧﻮراﻛﻲ و ﺗﺰرﻳﻖ‬

‫ﻣﺮﻓﻴﻦ‬

‫ﺷﺮﺑﺖ ‪ ,‬ﺳﻮپ ‪ ,‬ﻣﺮف‬

‫ﺑﻠﻮرﻫﺎي ﺳﻔﻴﺪ ﻳﺎ ﻛﺮم‬ ‫رﻧﮓ ‪ ,‬ﻗﺮص ﻫﺎي زﻳﺮ‬ ‫ﺟﻠﺪي ﻳﺎ ﻣﺎﻳﻊ ﻗﺎﺑﻞ‬ ‫ﺗﺰرﻳﻖ ‪ ,‬آﻣﭙﻮل‬

‫ﺗﺰرﻳﻖ ‪ ,‬ﺧﻮراﻛﻲ ‪ ,‬ﺗﺪﺧﻴﻦ‬

‫ﺗﺮﻳﺎك‬

‫ﺗﻞ ‪ ,‬ﺳﻴﺎه ‪ ,‬ﺗﻠﺨﻜﻲ ‪ ,‬ﻃﻼ ‪,‬‬ ‫ﺑﻤﺐ ‪ ,‬ﻣﺎﺗﺮﻳﺎل ‪ ,‬ﺗﺮﻳﻮﻣﻒ ‪,‬‬ ‫ﺗﻠﺨﻪ ‪ ,‬ﺧﺐ ‪ ,‬ﻧﺒﺎت‬

‫ﺗﻜﻪ ﻗﻬﻮه اي ﺳﻮﺧﺘﻪ رﻧﮓ‬ ‫‪ ,‬ﭘﻮدر‬

‫ﺗﺰرﻳﻖ ‪ ,‬ﺧﻮراﻛﻲ ‪ ,‬ﺗﺪﺧﻴﻦ‬

‫ﻣﭙﺮدﻳﻦ‬

‫ﭘﺘﻴﺪﻳﻦ ‪ ,‬دﻣﺮول ‪ ,‬ﻣﭙﺮﮔﺎن‬

‫ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ ‪ ,‬ﻣﺎﻳﻊ ‪ ,‬ﻗﺮص‬

‫ﺗﺰرﻳﻖ ‪ ,‬ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﺳﺎﻳﺮ ﻧﺌﺸﻪ آورﻫﺎ‬

‫ﭘﺮﻛﻮﺳﺖ‪,‬ﭘﺮﻛﻮدان‪,‬ﺗﺴﻴﺎﻧﻜﺲ‬ ‫‪ ,‬ﻓﺘﻨﺎﻧﻴﻞ ‪ ,‬دارون ‪ ,‬ﺗﺎﻟﻮﻳﻦ ‪,‬‬ ‫ﻟﻮﻣﻮﺗﻴﻞ‬

‫ﻗﺮص ‪ ,‬ﻛﭙﺴﻮل‬

‫ﺗﺰرﻳﻖ ‪ ,‬ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫‪52‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﺗﺬﻛﺮ‪ :‬ﻣﻘﺎدﻳﺮ ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻨﺪي ﺷﺪه ﻫﺮوﻳﻴﻦ ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف ﺑﻪ ﺻﻮرت ﮔﻠﻪاي‪ ،‬ﺳﺎﻧﺘﻲ‪ ،‬ﮔﺮﻣﻲ‪،‬‬ ‫رﺑﻌﻲ‪ ،‬ﻧﻴﻢ و دﻛﻤﻪ اﺳﺖ و ﺑﺮاي ﺗﺮﻳﺎك ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺗﻴﻎ‪ ،‬ﻣﺜﻘﺎل‪ ،‬ﻟﻮل‪ ،‬ﺣﺐ‪ ،‬ﻧﺨﻮد‪ ،‬ﻛﻴﻚ‪ ،‬ﺑﻨﺪ‬ ‫اﻧﮕﺸﺖ و ﮔﺮم اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﻣﻮاد ﺳﺎﺧﺘﮕﻲ‬ ‫ﻣﻮاد ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎز ﺑﺮاﺳﺎس ﻓﺮﻣﻮل ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﺧﻮد ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﺮاي ﻓﺮار از‬ ‫اﻳﻦ ﻣﺤﺪودﻳﺖﻫﺎي ﻗﺎﻧﻮﻧﻲ‪ ،‬ﺷﻴﻤﻴﺪانﻫﺎي زﻳﺮ زﻣﻴﻨﻲ‪ ,‬ﺳﺎﺧﺘﺎر ﻣﻮﻟﻜﻮﻟﻲ ﻣﻮاد‬ ‫ﻏﻴﺮﻣﺠﺎز وﻳﮋهاي را ﺑﺮاي ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺸﺎﺑﻪ آن ﻛﻪ ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮان ﻣﻮاد ﺳﺎﺧﺘﮕﻲ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ‬ ‫ﺷﺪهاﻧﺪ‪ ,‬ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﻲدﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮاد ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺻﺪﻫﺎ ﺑﺮاﺑﺮ ﻗﻮيﺗﺮ از ﻣﻮادي ﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ‬ ‫از روي آﻧﻬﺎ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﺸﺎﺑﻪﻫﺎي ﻧﺸﺌﻪآورﻫﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺳﺒﺐ ﺑﺮوز ﻋﻼﻳﻤﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻋﻼﻳﻢ ﺑﻴﻤﺎري‬ ‫ﭘﺎرﻛﻴﻨﺴﻮن ﮔﺮدد ﻧﻈﻴﺮ ﻟﺮزشﻫﺎي ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﻛﻨﺘﺮل‪ ،‬از ﺧﻮد ﺑﻲﺧﻮد ﺷﺪن‪ ،‬ﺗﻜﻠﻢ‬ ‫ﻧﺎﻣﻔﻬﻮم‪ ،‬از دﺳﺖ دادن ﺗﻌﺎدل و آﺳﻴﺐﻫﺎي ﻣﻐﺰي ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺑﺎزﮔﺸﺖ‪ .‬ﻣﺸﺎﺑﻪﻫﺎي‬ ‫ﺳﺎﺧﺘﮕﻲ آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ و ﻣﺘﺎﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻬﻮع‪ ،‬دﻳﺪﺗﺎر‪ ،‬ﺗﻌﺮﻳﻖ ﻳﺎ ﻟﺮز و ﺿﻌﻒ‬ ‫ﺷﺪﻳﺪ ﻣﻲﮔﺮدد‪ .‬ﺗﺎﺛﻴﺮات روانﺷﻨﺎﺧﺘﻲ ﺷﺎﻣﻞ اﺿﻄﺮاب‪ ،‬اﻓﺴﺮدﮔﻲ و ﺳﻮءﻇﻦ‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬ﻣﺎدهاي ﻛﻪ ﺣﺘﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻴﺰان ﺑﺴﻴﺎر ﻧﺎﭼﻴﺰ آن ﺳﺒﺐ آﺳﻴﺐ ﻣﻐﺰي‬ ‫ﻣﻲﺷﻮد‪ ,‬ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪه ﻓﻦ ﺳﻴﻜﻠﻴﺪﻳﻦ اﺳﺖ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺧﻄﺎي اﺣﺴﺎس‪،‬‬ ‫ﺗﻮﻫﻢ و ﻧﻘﺺ ادراك ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﻧﻮع ﻣﺎده‬

‫ﻧﺎم ﻣﺴﺘﻌﺎر‬

‫ﺷﻜﻞ ﻇﺎﻫﺮي‬

‫ﺷﺒﻪ ﻓﻨﺘﺎﻧﻴﻞ ) ﻧﺸﺌﻪ آور(‬

‫ﻫﺮوﺋﻴﻦ ﺳﻨﺘﺰ ﺷﺪه ‪ ,‬ﺳﻔﻴﺪ‬ ‫ﭼﻴﻨﻲ‬

‫ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق ‪ ,‬ﺗﺰرﻳﻖ‬

‫ﺷﺒﻪ ﻣﭙﺮدﻳﻦ ) ﻧﺸﺌﻪ آور(‬

‫ام ﭘﻲ ﺗﻲ ﭘﻲ ) ﻫﺮوﻳﻴﻦ‬ ‫ﺟﺪﻳﺪ( ام ﭘﻲ ﭘﻲ ﭘﻲ‬ ‫) ﻫﺮوﻳﻴﻦ ﺳﻨﺘﺰ ﺷﺪه(‬

‫ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق ‪ ,‬ﺗﺰرﻳﻖ‬

‫ﺷﺒﻪ آﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ ﻳﺎ‬ ‫ﻣﺘﺎﻣﻔﺘﺎﻣﻴﻦ) ﺗﻮﻫﻢ زا ﻫﺎ(‬

‫ام دي ام اي ) اﻛﺴﺘﺎﺳﻲ‬ ‫‪ ,‬اﻳﻜﺲ ﺳﻲ ﺗﻲ‪,‬آدم ‪,‬‬ ‫ﻋﺼﺎره (‬ ‫ام دي ام اي ‪ ,‬اس ﺗﻲ ﭘﻲ‬ ‫‪ ,‬ﭘﻲ ام اي ‪ ,‬دو ع ﺗﻲ ام‬ ‫اي ‪ ,‬ﻫﻮا‬

‫ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ ع ﻗﺮص ﻳﺎ‬ ‫ﻛﭙﺴﻮل‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق ‪,‬ﺗﺰرﻳﻖ‪ ,‬ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﭘﻲ ﺳﻲ ﭘﻲ ‪ ,‬ﭘﻲ ﺳﻲ اي‬

‫ﭘﻮدر ﺳﻔﻴﺪ‬

‫اﺳﺘﻨﺸﺎق‪,‬ﺗﺰرﻳﻖ ‪ ,‬ﺧﻮراﻛﻲ‬

‫ﺷﺒﻪ ﻓﻦ‬ ‫) ﭘﻲ ﺳﻲ ﭘﻲ (‬

‫ﺳﻴﻜﻠﻴﺪﻳﻦ‬

‫ﻧﺤﻮه ﻣﺼﺮف‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪53‬‬

‫آﻧﺎﺑﻮﻟﻴﻚ اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪ‬ ‫آﻧﺎﺑﻮﻟﻴﻚ اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪﻫﺎ ﮔﺮوﻫﻲ از ﻋﻨﺎﺻﺮ ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺑﺎ ﻫﻮرﻣﻮن‬ ‫ﻣﺮداﻧﻪ ﺗﺴﺘﺴﺘﺮون ارﺗﺒﺎط ﻧﺰدﻳﻚ دارﻧﺪ‪ .‬ﻣﺼﺮف آﻧﻬﺎ از ﺳﺎل ‪ 1930‬ﺑﻪ‬ ‫ﺑﻌﺪﮔﺴﺘﺮش ﻳﺎﻓﺖ‪ .‬اﻣﺮوزه اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪﻫﺎ ﺑﻪ ﻧﺪرت ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﻜﺎن ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺼﺮف ﭘﺰﺷﻜﻲ ﻣﺠﺎز آن در ﺣﺎل ﺣﺎﺿﺮ ﻣﺤﺪود ﺑﻪ اﻧﻮاع وﻳﮋهاي از ﻛﻢ ﺧﻮﻧﻲ‪،‬‬ ‫ﺳﻮﺧﺘﮕﻲ ﺷﺪﻳﺪ و ﺑﻌﻀﻲ اﻧﻮاع ﺳﺮﻃﺎن ﺳﻴﻨﻪ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﺼﺮف ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﻳﻦﻫﺎي ﺑﺪنﺳﺎزي و رژﻳﻢ ﻏﺬاﻳﻲ‪ ،‬ﻣﺼﺮف ﻣﺘﺪاول‬ ‫آن اﺳﺖ‪ .‬اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪﻫﺎ ﺳﺒﺐ اﻓﺰاﻳﺶ وزن ﺑﺪن و ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﻋﻀﻼﻧﻲ ﻣﻲﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺼﺮفﻛﻨﻨﺪﮔﺎن ﺑﺎ ﻣﺼﺮف اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪ ﺧﻮد را در ﻣﻌﺮض ﺑﻴﺶ از ‪ 70‬ﻧﻮع ﻋﺎرﺿﻪ‬ ‫ﺟﺎﻧﺒﻲ اﻳﻦ ﻣﺎده ﻗﺮار ﻣﻲدﻫﻨﺪ‪ .‬ﺷﺪت ﻋﺎرﺿﻪﻫﺎ داراي داﻣﻨﻪاي از آﻛﻨﻪ ﺗﺎ ﺳﺮﻃﺎن‬ ‫ﻛﺒﺪ ﻣﻲﺷﻮد ﻛﻪ ﻫﻤﺮاه واﻛﻨﺶﻫﺎي روانﺷﻨﺎﺧﺘﻲ و ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﺷﺪﻳﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﻛﺒﺪ‬ ‫و ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻗﻠﺒﻲ‪ -‬ﻋﺮوﻗﻲ و ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﺜﻞ‪ ,‬ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮ و در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ‬ ‫ﺟﺪيﺗﺮي ﻗﺮار دارﻧﺪ‪ .‬در ﻣﺮدان ﺳﺒﺐ ﺧﺸﻚ و ﭘﮋﻣﺮده ﺷﺪن ﺑﻴﻀﻪﻫﺎ‪ ،‬ﻋﻘﻴﻤﻲ و‬ ‫ﻧﺎﺗﻮاﻧﻲ ﺟﻨﺴﻲ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬در زﻧﺎن‪ ،‬ﺻﻔﺎت ﻣﺮداﻧﻪ ﻏﻴﺮﻗﺎﺑﻞ ﺑﺮﮔﺸﺖ‪ ،‬ﻛﻮﭼﻚ ﺷﺪن‬ ‫ﺳﻴﻨﻪﻫﺎ و ﻧﺎزاﻳﻲ را ﺳﺒﺐ ﻣﻲﺷﻮد‪ .‬اﺛﺮات روانﺷﻨﺎﺧﺘﻲ در ﻫﺮ دو ﺟﻨﺲ ﺷﺎﻣﻞ‬ ‫رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺑﺴﻴﺎر ﭘﺮﺧﺎش ﮔﺮاﻳﺎﻧﻪ ﻛﻪ ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮان »ﺟﻨﻮن ﭘﺮﺧﺮوش« ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ‬ ‫ﺷﺪه و ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ اﻓﺴﺮدﮔﻲ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻌﻀﻲ از ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﻲ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻇﺎﻫﺮ ﻣﻲﺷﻮد و ﺑﻌﻀﻲ از آﻧﻬﺎ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﺑﻌﺪ از ﺳﺎلﻫﺎ ﻧﻤﺎﻳﺎن ﺷﻮد ﻣﺎﻧﻨﺪ؛‬ ‫ﺣﻤﻠﻪ ﻗﻠﺒﻲ ﻳﺎ ﺳﻜﺘﻪ ﻣﻐﺰي‪.‬‬ ‫ﻋﻼﻳﻢ ﻣﺼﺮف اﺳﺘﺮوﺋﻴﺪ ﺷﺎﻣﻞ اﻓﺰاﻳﺶ وزن و ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼت )ﺑﻪ وﻳﮋه‬ ‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻫﺎي ﭘﺮورش اﻧﺪام اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد(‪ ،‬ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي و ﻧﺰاع ﻃﻠﺒﻲ‪،‬‬ ‫ﻏﺮض ورزي‪ ،‬ﺑﻪ وﺟﻮد آﻣﺪن ﻟﻜﻪﻫﺎي ﺑﻨﻔﺶ ﻳﺎ ﻗﺮﻣﺰ روي ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺪن‪ ،‬ﻣﺘﻮرم‬ ‫ﺷﺪن رو و ﻛﻒ ﭘﺎ و ﻛﻮﭼﻚ ﺷﺪن ﭘﺎﻫﺎ‪ ،‬ﻟﺮزش‪ ،‬ﺗﻴﺮﮔﻲ ﺑﺪون دﻟﻴﻞ ﭘﻮﺳﺖ و ﺑﻮي‬ ‫ﻧﺎﺧﻮﺷﺎﻳﻨﺪ داﻳﻤﻲ دﻫﺎن اﺳﺖ‪.‬‬

‫‪54‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪55‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي ﺳﺮﻳﻊ واﻟﺪﻳﻦ در ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‬

‫ﻣﻘﺪﻣﻪ‬ ‫اﻳﻦ ﺑﺨﺶ ﺑﺮاي ارﺗﻘﺎي ﺳﻄﺢ آﮔﺎﻫﻲ ﺳﺮﻳﻊ واﻟﺪﻳﻦ در ﺧﺼﻮص ﻣﻮادﻣﺨﺪر‪،‬‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﺧﺸﻮﻧﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ درﻛﻤﻴﻦ ﻓﺮزﻧﺪان و ﻛﻞ ﺧﺎﻧﻮاده ﻗﺮار دارد‪.‬‬ ‫اﻃﻼﻋﺎت در اﻳﻦ ﺑﺨﺶ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﺧﻮاﻫﺪ ﻛﺮد ﺗﺎ ﻓﺸﺎري ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ آن‬ ‫روﺑﺮو اﺳﺖ را درك ﻛﻨﻴﺪ و ﺑﺮاي ﻛﻨﺘﺮل آن ﭼﺎرهاي ﺑﻴﻨﺪﻳﺸﻴﺪ‪.‬‬ ‫اﮔﺮ اﻃﻼﻋﺎت اﻳﻦ ﻛﺘﺎﺑﭽﻪ ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺳﺨﺖ ﻣﻲرﺳﺪ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ‬ ‫ﻧﻜﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﺠﺒﻮر ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر‪ ،‬ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و اﺛﺮات آن ﻳﻚ‬ ‫ﻣﺘﺨﺼﺺ ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬وﻟﻲ ﺿﺮوري اﺳﺖ ﺑﺎ راﻫﻜﺎرﻫﺎي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ از ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫و ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ آﺷﻨﺎ ﺷﻮﻳﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻛﺎرﮔﻴﺮي اﻳﻦ راﻫﻜﺎرﻫﺎ در ﻣﻨﺰل و ﻣﺪرﺳﻪ و‬ ‫ﺗﻤﺮﻳﻦ آﻧﻬﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ در ﻛﻨﺎر ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد زﻧﺪﮔﻲ ﻋﺎري از‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر را ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬ﺷﻨﺎﺧﺖ و درك ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﺪ‬ ‫در ﺑﺮاﺑﺮ ﻓﺸﺎر ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر‪ ،‬ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪ ،‬ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﺧﺸﻮﻧﺖ ﻣﻘﺎوﻣﺖ‬ ‫ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬اﺳﺎس ﻣﺪاﺧﻼت ﭘﻴﺸﮕﻴﺮاﻧﻪ واﻟﺪﻳﻦ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫درسﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ درﺑﺎره ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺪاﻧﻨﺪ‪:‬‬

‫درس اول‪ :‬درك اﻫﻤﻴﺖ ﺳﻼﻣﺖ و ﺑﻬﺪاﺷﺖ وﺳﺎﺧﺘﻦ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻋﺎري از‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر وﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪.‬‬ ‫درس دوم‪ :‬درك و ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺗﺎﺛﻴﺮات ﻣﻮادﻣﺨﺪر‪ ،‬ﻣﻀﺮ ﺑﻮدن ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮاد‪.‬‬ ‫درس ﺳﻮم‪ :‬ﺑﺮرﺳﻲ ﭘﻴﺎﻣﺪ ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪.‬‬

‫‪56‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫درس ﭼﻬﺎرم‪ :‬ﺗﻐﻴﻴﺮ ﺑﺎور در ﻣﻮرد ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‬ ‫درﺧﻮش ﺑﺎوران‪.‬‬ ‫درس ﭘﻨﺠﻢ‪ :‬راﻫﻜﺎرﻫﺎي ﻣﻘﺎوﻣﺖ در ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﺼﺮف ﻳﺎ ﭘﻴﺸﻨﻬﺎد ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد‪،‬‬ ‫روش »ﻧﻪ« ﮔﻔﺘﻦ و ﺗﻤﺮﻳﻦ آﻧﻬﺎ‪.‬‬ ‫درس ﺷﺸﻢ‪ :‬روشﻫﺎي ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن ﻋﺰت و اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ‪.‬‬ ‫درس ﻫﻔﺘﻢ‪ :‬ﻗﺎﻃﻊ ﺑﻮدن و ﺟﺮات آﻣﻮزي‪.‬‬ ‫درس ﻫﺸﺘﻢ‪ :‬ﻧﺤﻮه راﻫﺒﺮي ﻓﺸﺎرﻫﺎي زﻧﺪﮔﻲ ﺑﺪون اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ‬ ‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ‪.‬‬ ‫درس ﻧﻬﻢ‪ :‬ﻛﺎﻫﺶ رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﺸﻮﻧﺖ آﻣﻴﺰ‪.‬‬ ‫درس دﻫﻢ‪ :‬ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﺗﺎﺛﻴﺮ رﺳﺎﻧﻪﻫﺎي ﮔﺮوﻫﻲ ﻣﺒﻠﻎ ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد و ﺧﺸﻮﻧﺖ‪.‬‬ ‫درس ﻳﺎزدﻫﻢ‪ :‬ﺗﺼﻤﻴﻢﮔﻴﺮي در ﻣﻮرد رﻓﺘﺎرﻫﺎي ﺧﻄﺮﻧﺎك‪.‬‬ ‫درس دوازدﻫﻢ‪» :‬آري« ﮔﻔﺘﻦ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦﻫﺎي ﻣﺜﺒﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ورزش‪.‬‬ ‫درس ﺳﻴﺰدﻫﻢ‪ :‬اﻟﮕﻮ ﺑﺮداري ﻣﺜﺒﺖ‪ ،‬ﺳﺎﺧﺘﻦ اﻟﮕﻮﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاي ﺧﻮد‪.‬‬ ‫درس ﭼﻬﺎردﻫﻢ‪ :‬ﻣﻘﺎوم ﺑﻮدن‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪57‬‬

‫ﭘﺎﻧﺰده روش ﺑﺮاي ﻛﻤﻚ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺑﺮاي ﺑﺎور ﻛﺮدن و دوﺳﺖ داﺷﺘﻦ ﺧﻮد‬

‫‪(1‬‬

‫ﭘﺎداش دادن ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان‬

‫ﺑﺮاي ﻫﺮ ﻣﺴﻮوﻟﻴﺘﻲ ﻛﻪ ﺧﻮب اﻧﺠﺎم ﺷﻮد‪ ،‬آﻧﻬﺎ را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺟﺎﻳﺰه‬ ‫دﻫﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺘﻴﺎز ﺑﻴﺸﺘﺮي ﻗﺎﻳﻞ ﺷﻮﻳﺪ و ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ آﻧﻬﺎ را اﻓﺰاﻳﺶ دﻫﻴﺪ‪ .‬روي ﻛﺎرﻫﺎي‬ ‫ﺧﻮﺑﻲ ﻛﻪ اﻧﺠﺎم ﻣﻲدﻫﻨﺪ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﻧﻪﻛﺎرﻫﺎي ﺑﺪ‪.‬‬ ‫‪(2‬‬

‫ﻋﻘﺎﻳﺪ‪ ،‬ﻋﻮاﻃﻒ و اﺣﺴﺎﺳﺎت آﻧﻬﺎ را ﺟﺪي ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬

‫آﻧﻬﺎ را ﺑﺎ ﮔﻔﺘﻦ »اﻳﻦ ﭼﻴﺰﻫﺎ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻧﻴﺎﻣﺪه« ﻳﺎ »ﺗﻮ ﻫﻨﻮز ﻋﻘﻠﺖ‬ ‫ﻧﻤﻲرﺳﻪ« ﺗﺤﻘﻴﺮ ﻧﻜﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ (3‬ﻗﻮاﻧﻴﻦ و ﻣﺤﺪودﻳﺖﻫﺎي ﺧﺎﻧﻮاده را ﺑﻪ ﻃﻮر ﺻﺮﻳﺢ ﺑﺮاي آﻧﺎن ﺗﻌﺮﻳﻒ ﻛﻨﻴﺪ و آﻧﻬﺎ را‬ ‫ﻣﻮرد ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻗﺮار دﻫﻴﺪ‪.‬‬

‫وﻟﻲ در ﭘﺎرهاي از ﻣﺤﺪودﻳﺖﻫﺎ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻣﻬﻠﺖ دﻫﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪(4‬‬

‫اﻟﮕﻮي ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫اﺟﺎزه دﻫﻴﺪ ﻓﺮزﻧﺪان درك ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻛﻪ ﺷﻤﺎ اﺣﺴﺎس ﺧﻮﺑﻲ از ﺧﻮد دارﻳﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﮕﺬارﻳﺪ آﻧﻬﺎ درك ﻛﻨﻨﺪ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ اﺷﺘﺒﺎه ﻛﻨﻴﺪ و از آﻧﻬﺎ ﭼﻴﺰﻫﺎﻳﻲ ﻳﺎد‬ ‫ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬ ‫‪(5‬‬

‫ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد ﺑﻴﺎﻣﻮزﻳﺪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺑﺎ اوﻗﺎت ﻓﺮاﻏﺖ و ﭘﻮل ﻛﻨﺎر ﺑﻴﺎﻳﻨﺪ‪.‬‬

‫ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ زﻣﺎن ﺧﻮد را ﻣﻔﻴﺪ ﺻﺮف ﻛﻨﻨﺪ و ﺑﺎ دﻗﺖ‪ ,‬ﭘﻮل‬ ‫ﺧﻮد را ﺧﺮج ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪(6‬‬

‫از ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد اﻧﺘﻈﺎرات ﻣﻌﻘﻮﻟﻲ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ اﻫﺪاف ﻣﻌﻘﻮﻟﻲ ﺑﺮاي ﺧﻮد در ﻧﻈﺮ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ‬ ‫ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﺎ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺎﻳﻞ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫‪ (7‬ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺖ و ﺗﺤﻤﻞ ﺧﻮد را در ﺑﺮاﺑﺮ ارزشﻫﺎ‪ ،‬ﻫﻨﺠﺎرﻫﺎ و‬ ‫اﻟﮕﻮﻫﺎي ﻣﺘﻔﺎوت اﻓﺰاﻳﺶ دﻫﺪ‪.‬‬

‫‪58‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﺗﻮاﻧﺎﻳﻲ ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮاد را ﺧﺎﻃﺮ ﻧﺸﺎن ﺳﺎزﻳﺪ‪.‬‬ ‫‪(8‬‬

‫ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻣﺴﻮوﻟﻴﺖ دﻫﻴﺪ‪.‬‬

‫آﻧﻬﺎ در اﻳﻦ ﺻﻮرت اﺣﺴﺎس ارزﺷﻤﻨﺪي و ﻣﻔﻴﺪ ﺑﻮدن ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪(9‬‬

‫ﻫﻤﻴﺸﻪ ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﺮﺳﻲ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﺣﻤﺎﻳﺖ اﺳﺖ‪ ،‬او را ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ (10‬ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ‪ ،‬رﻓﺘﺎر آﻧﺎن ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ‪.‬‬

‫درﺑﺎره ﻋﻼﻳﻖ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﺸﺎن ﺑﺎ آﻧﻬﺎ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬در ﺑﺎزيﻫﺎ‪،‬‬ ‫ﻣﺮاﺳﻤﻲ ﻛﻪ ﻣﺪرﺳﻪ ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻓﺮاﻫﻢ آورده‪ ،‬ﺟﺸﻦ اﻫﺪاي ﺟﻮاﻳﺰ و ﻧﻤﺎﻳﺸﮕﺎه‬ ‫ﻛﺎرﻫﺎي ﻫﻨﺮي و ﺗﺌﺎﺗﺮ ﻛﻪ آﻧﻬﺎ در آن ﻧﻘﺶ دارﻧﺪ‪ ,‬ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ (11‬ارزشﻫﺎ را ﻧﻤﺎﻳﺎن ﺳﺎزﻳﺪ‪.‬‬

‫درﺑﺎره ﺗﺠﺮﺑﻴﺎت ﺧﻮد ﻛﻪ ارزشﻫﺎي ﺷﻤﺎ را ﺗﻌﻴﻴﻦ ﻛﺮدهاﻧﺪ‪ ،‬ﺗﺼﻤﻴﻤﻲ‬ ‫ﻛﻪ ﺑﺮاي ﭘﺬﻳﺮش ﻋﻘﺎﻳﺪ ﺧﺎص ﮔﺮﻓﺘﻪاﻳﺪ‪ ،‬وﺗﻌﻘﻞ و اﺳﺘﺪﻻل ﭘﺸﺖ ﻫﺮ اﺣﺴﺎس‬ ‫ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ (12‬ﺑﺮاي ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد وﻗﺖ ﺑﻪ ﮔﺬارﻳﺪ و در ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي ﻣﻮرد ﻋﻼﻗﻪ ﺳﻬﻴﻢ ﺷﻮﻳﺪ‪.‬‬ ‫‪ (13‬درﺑﺎره ﻣﺸﻜﻼت ﺻﺤﺒﺖ ﻛﻨﻴﺪ وﻟﻲ ﺑﺪون ﺳﺮزﻧﺶ ﻳﺎ اﻇﻬﺎر ﻧﻈﺮ درﺑﺎره ﻣﻨﺶ ﻓﺮزﻧﺪ‪.‬‬

‫اﮔﺮ ﻓﺮزﻧﺪ اﺣﺴﺎس ﻛﻨﺪ ﻛﻪ اﺷﺘﺒﺎﻫﻲ رخ داده وﻟﻲ ﺑﻪ او ﺣﻤﻠﻪ ﻧﺸﺪه‪،‬‬ ‫اﺣﺘﻤﺎل ﺑﻴﺸﺘﺮي وﺟﻮد دارد ﻛﻪ راه ﺣﻞ ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﭘﻴﺪا ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ (14‬از ﻋﺒﺎرﺗﻲ اﺳﺘﻔﺎده ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻣﻲﺑﺨﺸﺪ ﻧﻈﻴﺮ »از ﻛﻤﻜﺖ ﻣﺘﺸﻜﺮم«‬ ‫ﻳﺎ »اﻳﻦ ﻋﻘﻴﺪهاي ﻋﺎﻟﻲ اﺳﺖ«‪.‬‬

‫از ﺟﻤﻼﺗﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﺻﺪﻣﻪ ﻣﻲرﺳﺎﻧﺪ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮي ﻛﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻧﻈﻴﺮ »ﭼﺮا‬ ‫اﻳﻦ ﻗﺪر ﺗﻮ ﺧﻨﮕﻲ؟« ﻳﺎ »ﭼﻨﺪ ﺑﺎر ﺑﻬﺖ ﮔﻔﺘﻢ؟«‬ ‫‪ (15‬ﺗﻮﺟﻪ و ﻧﮕﺮاﻧﻲ ﺧﻮد را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﻧﺸﺎن دﻫﻴﺪ و آﻧﻬﺎ را در آﻏﻮش ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪.‬‬

‫ﺑﻪ آﻧﻬﺎ ﺑﮕﻮﻳﻴﺪ ﭼﻘﺪر آﻧﻬﺎ را دوﺳﺖ دارﻳﺪ‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪59‬‬

‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺑﺎ ﻣﻮارد ذﻳﻞ ﺷﺮوع ﻣﻲﺷﻮد‪:‬‬

‫• درك ﻛﺮدن و ﻓﻬﻤﻴﺪن؛ »ﻣﻦ ﻣﻲداﻧﻢ ﺗﻮﺳﻂ دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد ﺑﺮاي ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﺗﺤﺖ ﻓﺸﺎر ﻫﺴﺘﻲ«‪.‬‬ ‫• ﺗﺎﻛﻴﺪ؛»ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﭘﺪر و ﻣﺎدر ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﻮ اﺟﺎزه دﻫﻢ درﮔﻴﺮ‬ ‫ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎي آﺳﻴﺐ رﺳﺎن ﻳﺎ ﻣﻀﺮ ﺷﻮي«‪.‬‬ ‫• ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﻨﺪه؛ »ﻣﻦ ﺑﻪ ﺗﻮ ﻛﻤﻚ ﻣﻲﻛﻨﻢ روﺷﻲ ﺑﺮاي »ﻧﻪ« ﮔﻔﺘﻦ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﭘﻴﺪا ﻛﻨﻲ«‪.‬‬ ‫• ارزﻳﺎﺑﻲ ﺧﻮد؛ »آﻳﺎ رﻓﺘﺎر ﻧﺎﺷﺎﻳﺴﺖ ﻣﻦ روي ﻓﺮزﻧﺪم ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﻨﻔﻲ و ﺑﺪ‬ ‫ﻣﻲﮔﺬرد؟«‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﻧﻤﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎ ﻣﻮارد ذﻳﻞ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﻮد‪:‬‬ ‫• ﻃﻌﻨﻪ؛ »ﻓﻜﺮ ﻧﻜﻦ ﻧﻤﻲﻓﻬﻤﻢ داري ﭼﻪ ﻛﺎري ﻣﻲﻛﻨﻲ؟«‬ ‫• ﺗﻬﻤﺖ؛ »ﺗﻮ دروغ ﻣﻲﮔﻲ«‪.‬‬ ‫• ﺑﺮ ﭼﺴﺐ زدن؛ »ﺗﻮ ﻓﺮد ﺧﻴﻠﻲ ﺑﺪي ﻫﺴﺘﻲ«‪.‬‬ ‫• ﻫﻤﺪردي ﻃﻠﺒﻲ؛ » ﻧﻤﻲدوﻧﻲ ﭼﻘﺪر ﻣﻨﻮ اذﻳﺖ ﻣﻲﻛﻨﻲ«‪.‬‬ ‫• ﺳﺮزﻧﺶ ﺧﻮد؛ » ﻫﻤﺶ ﺗﻘﺼﻴﺮ ﻣﻨﻪ«‪.‬‬ ‫ﭼﺮا ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻮادﻣﺨﺪرﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ؟‬ ‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن وﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻤﻜﻦ اﺳﺖ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ را ﺑﻪ ﻫﻤﺎن‬ ‫دﻟﻴﻠﻲ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺳﺎﻳﺮ رﻓﺘﺎرﻫﺎ را در دوران رﺷﺪ و ﺑﻠﻮغ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫‪60‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫• ﻛﻨﺠﻜﺎوي؛ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﺟﺴﺘﺠﻮي ﺗﺠﺎرب ﺟﺪﻳﺪ‪.‬‬ ‫• ﻓﺸﺎرﮔﺮوه ﻫﻢ ﺳﺎﻻن؛ اﻣﻨﻴﺘﻲ ﻛﻪ در ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺑﻮدن ﺑﺎ دﻳﮕﺮان ﺣﺎﺻﻞ‬ ‫ﻣﻲﺷﻮد‪.‬‬ ‫• ﻧﺎ اﻣﻨﻲ؛ ﻣﻴﻞ ﺑﻪ ﻣﺤﺒﺖ‪ ،‬ﻫﻮﻳﺖ و اﺣﺘﺮام‪.‬‬ ‫• ﺑﻲﺣﻮﺻﻠﮕﻲ؛ ﻋﺪم ﻫﻴﺠﺎن‪ ،‬ﻋﻼﻳﻖ ﻳﺎ ﭼﺎﻟﺶ ﻫﺎي ﻛﺎﻓﻲ ﻛﻪ ﻻزﻣﻪ دوران‬ ‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﻲ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫• ﻓﺮار؛ از ﻣﺸﻜﻼت‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎﻳﻲ و ﺷﻜﺴﺖ‪.‬‬ ‫• ﻣﻘﺎوﻣﺖ در ﺑﺮاﺑﺮ اﻗﺘﺪار؛ ﻣﻲﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺮﺿﺪ واﻟﺪﻳﻦ‪ ،‬ﻣﺮﺑﻴﺎن ﻣﺪرﺳﻪ ﻳﺎ اﺟﺘﻤﺎع‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫• ارزشﻫﺎ و اﺳﺘﺎﻧﺪاردﻫﺎ؛ ﻋﺪم وﺟﻮد ارزشﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاي ﺳﻼﻣﺘﻲ و‬ ‫ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‪.‬‬ ‫• ﻧﺎداﻧﻲ؛ ﻋﺪم اﻃﻼﻋﺎت ﻛﺎﻓﻲ درﺑﺎره ﺧﻄﺮ ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر وﻣﺸﺮوﺑﺎت‬ ‫اﻟﻜﻠﻲ‪.‬‬ ‫• ﻣﺸﻜﻼت ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻳﺎ ﻋﺎﻃﻔﻲ؛ ﺑﺮاي ﺗﺴﻜﻴﻦ درد‪ ،‬ﻓﺸﺎر ﻋﺼﺒﻲ و ﻧﺎﺧﻮﺷﻲ‪.‬‬ ‫• ﺗﺤﺮﻳﻚ؛ ﺑﺮاي اﻓﺰاﻳﺶ ﺳﺮﻳﻊ و ﺑﺪون زﺣﻤﺖ اﻧﺮژي ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ و رواﻧﻲ‪.‬‬ ‫• اﻟﮕﻮ ﺑﺮداري؛ اﻟﮕﻮ ﺑﺮداري از ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن‪.‬‬ ‫آﻳﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﻢ اﻣﻴﺪوار ﺑﺎﺷﻴﻢ؟‬ ‫ﺧﻮاه ﻓﺮزﻧﺪ ﺷﻤﺎ ﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮاد ﺑﺎﺷﺪ‪ ,‬ﺧﻮاه ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺮوزه ﺷﻮاﻫﺪي در‬ ‫دﺳﺖ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن در ﻧﺘﻴﺠﻪ آﻣﻮزش ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﺸﻜﻼت ﻧﺎﺷﻲ از ﻣﺼﺮف‬ ‫ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻳﺎ اﻟﻜﻞ را درك ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬در اﺧﺘﻴﺎر ﻗﺮار دادن اﻃﻼﻋﺎت ﺻﺤﻴﺢ درﺑﺎره‬ ‫ﻣﺼﺮف ﺳﻴﮕﺎر‪ ،‬ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﻲ و ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺳﺒﺐ ﻣﻲﺷﻮد ﺗﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺖ آﻧﻬﺎ در‬ ‫ﺑﺮاﺑﺮ وﺳﻮﺳﻪﻫﺎ ﻳﺎ ﻓﺸﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد اﻓﺰاﻳﺶ ﻳﺎﺑﺪ‪ .‬وﻟﻲ ﻫﻨﻮز راه دﺷﻮاري ﺑﺮاي‬ ‫ﭘﻴﺮوزي ﺑﺮ ﻣﻮادﻣﺨﺪر در ﭘﻴﺶ اﺳﺖ و ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ اﻓﺮادي ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ در اﻳﻦ ﻛﺎرزار‬ ‫ﻧﺒﺮد ﻛﻨﻨﺪ‪ ،‬واﻟﺪﻳﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬

‫آﻣﻮزش ﻫﺎ‬

‫‪61‬‬

‫واﻟﺪﻳﻦ ﭼﻪ ﻛﺎري ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ؟‬ ‫اوﻟﻴﻦ ﻛﺎري ﻛﻪ واﻟﺪﻳﻦ در ﻧﺒﺮد ﺑﺮاي داﺷﺘﻦ زﻧﺪﮔﻲ ﻋﺎري از ﻣﻮادﻣﺨﺪر‬ ‫ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ‪ ,‬آﻣﻮﺧﺘﻦ درﺑﺎره اﻧﻮاع ﻣﻮادﻣﺨﺪر و ﻏﻴﺮ ﻣﺠﺎزي اﺳﺖ ﻛﻪ‬ ‫ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻣﻮرد ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻗﺮار دﻫﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻳﺎدﮔﻴﺮي ﺳﺒﺐ ﻣﻲﺷﻮد ﺗﺎ‬ ‫ﻣﻮﻗﻌﻴﺖ ﺧﻮﺑﻲ ﺑﺮاي ﺑﺤﺚ ﺻﺮﻳﺢ و رك ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﺴﺐ ﻛﻨﻴﺪ‪ .‬در ﺑﺤﺚ ﺑﺎ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﺎﻳﺪ روي اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻟﻪ ﺗﺎﻛﻴﺪ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ آﻧﻬﺎ درﺣﺎل ﺣﺮﻛﺖ ﺑﻪ ﻃﺮﻓﻲ‬ ‫ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺮاي آﻧﻬﺎ ﻣﻌﻤﻮﻟﻲ و ﻣﺘﻴﻦ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﺪ در ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻪ اﻳﻦ‬ ‫ﻣﻮاد ﺑﺴﻴﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎك وﻣﻀﺮ ﻫﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﭘﺲ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ اﻃﻼﻋﺎت ﻣﻨﺎﺳﺐ‪ ،‬ﺻﺤﻴﺢ و ﻛﺎﻓﻲ‬ ‫ﻣﺠﻬﺰ ﺑﻮد‪ .‬ﺷﻤﺎ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﻘﺎوﻣﺘﻲ را ﻛﻪ در ﺑﺮاﺑﺮ‬ ‫وﺳﻮﺳﻪ وﻓﺸﺎر ﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻧﻴﺎز دارد‪ ,‬ﻛﺴﺐ ﻛﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﻛﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺳﺮﮔﺮم ﻓﻌﺎﻟﻴﺖﻫﺎﻳﻲ‬ ‫ﺷﻮﻧﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻃﺒﻴﻌﻲ اﺣﺴﺎس ﺳﺮﺧﻮﺷﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﻫﺎي ورزﺷﻲ‪ ،‬ﻣﺬﻫﺒﻲ‬ ‫و ﺗﻔﺮﻳﺤﻲ ﻣﻲﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺟﺎﻳﮕﺰﻳﻦﻫﺎي ﻣﻨﺎﺳﺒﻲ ﺑﺮاي ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻫﻤﭽﻨﻴﻦ ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎره ﻗﻮاﻧﻴﻦ رﻓﺘﺎري و وﺿﻊ ﺻﺮﻳﺢ آﻧﻬﺎ و ﻣﺸﺨﺺ ﻛﺮدن‬ ‫ﻣﺤﺪودﻳﺖﻫﺎي ﻗﺎﺑﻞ درك آن ﺑﺮاي ﺷﻤﺎ و ﻓﺮزﻧﺪﺗﺎن از اﻫﻤﻴﺖ زﻳﺎدي ﺑﺮﺧﻮردار‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬اﮔﺮ ﺑﺘﻮاﻧﻴﻢ ﺳﻮءﺻﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اﻟﻜﻞ را در ﻣﺮاﺣﻞ آزﻣﺎﻳﺸﻲ‪ ,‬ﻣﺘﻮﻗﻒ‬ ‫ﻛﻨﻴﻢ‪ ،‬ﺟﻠﻮي ﻣﺸﻜﻞ را ﮔﺮﻓﺘﻪاﻳﻢ ﻗﺒﻞ از آﻧﻜﻪ ﻣﺸﻜﻞ ﺑﻪ ﻃﻮر ﺟﺪي ﮔﺮﻳﺒﺎنﮔﻴﺮ‬ ‫ﻓﺮزﻧﺪاﻧﻤﺎن ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﻧﻜﺘﻪ آﺧﺮ و ﻣﻬﻢ‪:‬‬ ‫ﺧﻄﺮ ﻣﻮاد ﻣﺠﺎز و در دﺳﺘﺮس‬

‫ﺑﻌﻀﻲ ﻣﻮاد ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮان ﻣﻮاد ﻣﺠﺎز ﻃﺒﻘﻪ ﺑﻨﺪي ﺷﺪهاﻧﺪ و ﺧﺮﻳﺪ‪ ،‬ﻓﺮوش و‬ ‫ﺗﻤﻠﻚ آن ﻣﺤﺪودﻳﺖ ﻧﺪارد‪ .‬ﻣﺎﻧﻨﺪ؛ ﺳﻴﮕﺎر و ﻣﻮاد ﻓﺮار ﻣﺎﻧﻨﺪ؛ ﺗﻴﻨﺮ‪،‬‬ ‫آﺳﺘﻮن‪،‬ﺑﻨﺰﻳﻦ‪،‬ﮔﺎزﻓﻨﺪك و ﻏﻴﺮه‪.‬‬

‫‪62‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﻛﻮدﻛﺎن و ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺼﺮف ﻣﻮاد ﻣﺠﺎز را از ﻃﺮﻳﻖ آﮔﻬﻲﻫﺎ‪ ،‬رﺳﺎﻧﻪﻫﺎي‬ ‫ﮔﺮوﻫﻲ‪ ،‬ﻓﻴﻠﻢ‪ ،‬ﻣﻮﺳﻴﻘﻲ و از واﻟﺪﻳﻦ ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﺑﺰرگ ﺳﺎﻻن ﻳﺎ ﺣﺘﻲ از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺠﺮﺑﻪ‬ ‫ﺷﺨﺼﻲ ﻳﺎد ﻣﻲﮔﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬ ‫واﻟﺪﻳﻨﻲ ﻛﻪ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد را درﮔﻴﺮ ﻣﺼﺮف اﻳﻦﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاد ﻣﻲﻛﻨﻨﺪ‪ .‬ﺧﻮاﺳﺘﻪ ﻳﺎ‬ ‫ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ ﺧﻄﺮ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻓﺮزﻧﺪ ﺧﻮد ﺑﻪ ﻳﻚ ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻛﻨﻨﺪه ﻣﻮاد را اﻓﺰاﻳﺶ‬ ‫ﻣﻲدﻫﻨﺪ و در ﻧﻬﺎﻳﺖ روي ﺳﻼﻣﺘﻲ او ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﻲﮔﺬارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺮاي ﻣﺜﺎل؛ روﺷﻦ ﻛﺮدن ﺳﻴﮕﺎر ﺗﻮﺳﻂ ﻓﺮزﻧﺪ‪.‬‬ ‫واﻟﺪﻳﻨﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﻧﺤﻮ ﻓﺮزﻧﺪان ﺧﻮد را درﮔﻴﺮ ﻣﺼﺮف اﻳﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﻮاد ﺳﺎزﻧﺪ‬ ‫ﺑﺴﺎن ﭼﺮاغ ﺳﺒﺰي ﻛﻪ ﻧﺸﺎن ﻣﻲدﻫﺪ » ﭼﻮن ﻣﻦ اﻳﻦ ﻣﻮاد را ﻣﺼﺮف ﻣﻲﻛﻨﻢ‪،‬‬ ‫ﭘﺲ ﺗﻮ ﻫﻢ ﻣﻲ ﺗﻮاﻧﻲ اﻳﻦ ﻣﻮاد را ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻣﺠﺎزﻣﺼﺮف ﻛﻨﻲ « ﻫﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﻫﺮﺣﺎل ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻣﻮاد ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ آﺳﺎﻧﻲ ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﺮﺳﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ و‬ ‫ﺑﻲﺧﻄﺮ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻲرﺳﻨﺪ‪ ,‬ﻧﻴﺰ اﻫﻤﻴﺖ دارد و ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺮاي ﻛﻨﺘﺮل آﻧﻬﺎ ﻧﻴﺰ ﭼﺎرهاي‬ ‫اﻧﺪﻳﺸﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻛﺠﺎ ﻣﻲﺗﻮان ﻃﻠﺐ ﻛﻤﻚ ﻛﺮد؟‬ ‫ﺑﺴﻴﺎري از ﻣﺮاﻛﺰ درﻣﺎن ﺳﺮﭘﺎﻳﻲ و اﺟﺘﻤﺎع درﻣﺎن ﻣﺪار‪ ,‬واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬ ‫ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻛﺸﻮر و ﻣﺮاﻛﺰي ﻛﻪ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺳﺎزﻣﺎنﻫﺎ ﻳﺎ ﮔﺮوهﻫﺎي ﻏﻴﺮ دوﻟﺘﻲ ﻫﺴﺘﻨﺪ و ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ آﻧﻬﺎ‬ ‫ﺑﺮاي ﭘﺎﺳﺦ ﮔﻮﻳﻲ و ارﺗﻘﺎي داﻧﺶ و آﮔﺎﻫﻲ درﺑﺎره ﻣﻮادﻣﺨﺪر و اراﻳﻪ ﺧﺪﻣﺎت ﺑﻬﺒﻮدي ﺑﺨﺶ‪ ،‬ﻧﮕﻬﺪارﻧﺪه و‬ ‫ﺗﻌﺎدﻟﻲ ﺑﺨﺶ ﻣﺮاﺟﻌﻴﻦ اﺳﺖ‪ ،‬آﻣﺎدهاﻧﺪ ﺗﺎ ارﺗﺒﺎط و درك ﺑﻴﻦ واﻟﺪ و ﻓﺮزﻧﺪ را اﺻﻼح ﺑﺨﺸﻨﺪ و درﺧﺼﻮص‬

‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي و درﻣﺎن ﺳﻮءﻣﺼﺮف ﻣﻮادﻣﺨﺪر ﻣﺮاﺟﻌﻴﻦ را ﻫﺪاﻳﺖ و راﻫﻨﻤﺎﻳﻲ ﻛﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺎﻧﻲ و ﺗﻠﻔﻦ ﻣﺮاﻛﺰ ﭘﺬﻳﺮش‪ ،‬درﻣﺎن و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف‪,‬‬ ‫ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺳﺮاﺳﺮ ﻛﺸﻮر‬ ‫اﺳﺘﺎن‬

‫ﻧﺸﺎﻧﻲ‬

‫ﺷﻤﺎره ﺗﻠﻔﻦ‬

‫ﻛﺪ ﺷﻬﺮ‬

‫‪327946‬‬ ‫‪221557‬‬

‫‪0411‬‬ ‫‪0421‬‬ ‫‪0441‬‬ ‫‪0451‬‬

‫آذزﺑﺎﻳﺠﺎن ﺷﺮﻗﻲ‬

‫ﺗﺒﺮﻳﺰ‪ -‬ﻣﻴﺪان ﺟﺎﻧﺒﺎزان‪ ،‬ﺟﻨﺐ ﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻦ‪ ،‬ﻣﺠﺘﻤﻊ ﭼﻤﺮان‬ ‫ﻣﺮاﻏﻪ‪ -‬ﻣﻴﺪن ﭘﺎﺳﺪارن‪ ،‬اول خ ﭘﺎﺳﺪاران‪ ،‬ﻣﺮﻛﺰ ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﻲ‬ ‫ﺧﻮاﺟﻪ ﻧﺼﻴﺮاﻟﺪﻳﻦ ﻃﻮﺳﻲ‬

‫آذرﺑﺎﻳﺠﺎن ﻏﺮﺑﻲ‬

‫اروﻣﻴﻪ‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺟﺎﻧﺒﺎزان‪ ،‬ﻧﺒﺶ ﻛﻮﭼﺔ ‪ ،14‬ﺷﻤﺎرة ‪3‬‬

‫‪2314115‬‬

‫اردﺑﻴﻞ‬

‫اردﺑﻴﻞ‪ -‬خ اﻣﺎم ﺧﻤﻴﻨﻲ‪،‬ﭘﺎﻳﻴﻦﺗﺮ از ﻣﻴﺪان ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ و ﺑﺎزار‪،‬‬ ‫ﺟﻨﺐ ﺳﺮﭘﺮﺳﺘﻲ ﺑﺎﻧﻚ ﻣﻠﺖ‪ ،‬ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﻣﺸﻜﻴﻦﺷﻬﺮ‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺑﺎ ﻫﻨﺮﺷﻤﺎﻟﻲ‪ ،‬ﻛﻮﭼﺔ داراﻳﻲ‬

‫‪-234125‬‬ ‫‪456329‬‬

‫اﺻﻔﻬﺎن‬

‫اﺻﻔﻬﺎن‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن اﺣﻤﺪآﺑﺎد‪ ،‬اﻳﺴﺘﮕﺎه ﭘﻞ ﺑﻠﻨﺪ‪ ،‬ﭘﺸﺖ درﻣﺎﻧﮕﺎه‬ ‫اﻋﻠﻤﻲ ﻫﺮﻧﺪي‪ ،‬ﻣﺮﻛﺰ ﻣﺸﺎوره ﺧﺎﻧﻮاده‬ ‫ﻛﺎﺷﺎن‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻧﻮاب ﺻﻔﻮي‪ ،‬ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻛﺎﺷﺎن‬ ‫ﺧﻤﻴﻨﻲﺷﻬﺮ‪ -‬ادارةﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺧﻤﻴﻨﻲ ﺷﻬﺮ‬

‫‪045252‬‬ ‫‪24322‬‬ ‫‪290076‬‬

‫‪0311‬‬

‫‪42201-3‬‬ ‫‪30777‬‬

‫‪03291‬‬ ‫‪0361‬‬

‫اﻳﻼم‬

‫اﻳﻼم‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺣﺎﻓﻆ‪ ،‬ﭼﻬﺎرراه واﺳﻄﻲ‪ ،‬ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﻣﻌﺎوﻧﺖ‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫‪32682‬‬

‫‪0841‬‬

‫ﺑﻮﺷﻬﺮ‬

‫ﺑﺮازﺟﺎن‪ -‬ﻓﻠﻜﺔ ﺷﻬﻴﺪ ﻛﺮﻳﻢآزاد‪ ،‬اﺑﺘﺪاي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺣﻤﺰه‪ ،‬واﺣﺪ‬ ‫ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف‬ ‫ﺑﻮﺷﻬﺮ‪ -‬ﻓﻠﻜﺔ ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن ﻓﺎﻃﻤﻪ زﻫﺮا)س(‪ ،‬روﺑﺮوي ﻣﺮﻛﺰ‬ ‫ﭘﻴﺶ داﻧﺸﮕﺎﻫﻲ‪ ،‬ﻛﻮﭼﺔ ﻣﻬﺘﺎب‬

‫‪26499‬‬

‫‪077242‬‬

‫‪4547482-3‬‬

‫‪077424‬‬

‫ﺗﻬﺮان‬

‫ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ‪ ،‬ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺷﻬﻴﺪ‬

‫ﺗﻬﺮان‪ -‬ﭘﺎﻳﻴﻦﺗﺮ از ﭼﻬﺎرراه‬ ‫ﻣﻠﺖدوﺳﺖ‬ ‫ﺗﻬﺮان‪ -‬خ ﺟﺸﻨﻮاره‪ ،‬ﺟﻨﺐ ﻫﻼل اﺣﻤﺮ‪ ،‬ﻛﻮﭼﺔ ﻣﺤﻤﺪي‪،‬‬ ‫ﻣﺮﻛﺰ ﺷﻬﻴﺪ ﻓﺎﻣﻴﻠﻲ‬ ‫ﺗﻬﺮان‪ -‬خ ﻧﺎزيآﺑﺎد‪ ،‬ﺑﺎزار دوم‪ ،‬اول ﻳﺎﺧﭽﻲآﺑﺎد‪ ،‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ‬ ‫ﮔﻮدرزي‪ ،‬ﭘﺎﻳﻴﻦﺗﺮ از ﭘﺎرك ‪ 17‬ﺷﻬﺮﻳﻮر‪ ،‬ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺷﻬﻴﺪ‬ ‫ﺧﻮﺋﻴﻨﻲﻫﺎ‬ ‫ﻛﺮج‪ -‬ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺧﺪﻣﺎت ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﻴﺪ ﺻﺪوﻗﻲ‬

‫‪3905574‬‬

‫‪021‬‬

‫‪7339383‬‬

‫‪021‬‬

‫‪5015060‬‬

‫‪021‬‬

‫‪225042-25256‬‬

‫‪0261‬‬

‫‪66‬‬

‫راﻫﻨﻤﺎي واﻟﺪﻳﻦ ﺑﺮاي ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬

‫ﭼﻬﺎرﻣﺤﺎل‬ ‫وﺑﺨﺘﻴﺎري‬

‫ﺷﻬﺮﻛﺮد‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن دﻛﺘﺮ ﺷﺮﻳﻌﺘﻲ‪ ،‬روﺑﺮوي ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن آﻳﺖ اﻟﻪ‬ ‫ﻛﺎﺷﺎﻧﻲ‬

‫‪60540‬‬

‫‪0381‬‬

‫ﺧﺮاﺳﺎن‬

‫ﻣﺸﻬﺪ‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻛﻮﻫﺴﻨﮕﻲ‪ ،‬ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻛﺎرﺧﺎﻧﻪ زﻣﺮم‪ ،‬ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن‬ ‫ﺣﻮزه ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬ ‫ﺑﺠﻨﻮرد‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻃﺎﻟﻘﺎﻧﻲ ﺷﺮﻗﻲ‪ ،‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ‪ ،‬ادارة‬ ‫ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺑﺠﻨﻮرد‬

‫‪845300‬‬

‫‪0511‬‬

‫‪2287-21908‬‬

‫‪0584‬‬

‫ﺧﻮزﺳﺘﺎن‬

‫آﺑﺎدان‪ -‬ﻣﻴﺪان ﻃﻴﺐ‪ ،‬اﺑﺘﺪاي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺳﻴﺎﺣﻲ‪ ،‬ﺟﻨﺐ ﺗﻌﺎوﻧﻲ‬ ‫‪15‬‬ ‫دزﻓﻮل‪ -‬ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ دزﻓﻮل‬ ‫اﻫﻮاز‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻧﻘﻼب‪ ،‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻴﺦ ﺑﻬﺎ ﺟﻨﻮﺑﻲ‪ ،‬ﻧﺒﺶ ﻛﺎرﮔﺮ‪،‬‬ ‫ﺟﻨﺐ ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن اﻫﻮاز‬

‫‪420653‬‬

‫‪0631‬‬

‫‪61171-72‬‬ ‫‪89801-89901‬‬ ‫‪79302‬‬

‫‪0641‬‬ ‫‪0611‬‬

‫اﺳﺘﺎن‬

‫ﻧﺸﺎﻧﻲ‬

‫ﺷﻤﺎره ﺗﻠﻔﻦ‬

‫ﻛﺪ ﺷﻬﺮ‬

‫زﻧﺠﺎن‬

‫زﻧﺠﺎن‪ -‬ﻣﻴﺪان ﭘﺎﻧﺰده ﺧﺮداد‪ ،‬ﺟﻨﺐ ﻣﺰار ﺷﻬﺪا‪ ،‬ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن زﻧﺠﺎن‬

‫‪542000 -1‬‬

‫‪0241‬‬

‫ﺳﻤﻨﺎن‬

‫ﺳﻤﻨﺎن‪ -‬ﺑﻠﻮار ﺷﺮﻳﻒ واﻗﻔﻲ‪ ،‬ﺟﻨﺐ ﺻﻨﺎﻳﻊ دﺳﺘﻲ‬ ‫ﺷﺎﻫﺮود‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ‪ 17‬ﺷﻬﺮﻳﻮر‪ ،‬ﻣﺠﺘﻤﻊ ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﻲ ﺣﻀﺮت‬ ‫ﻋﻠﻲاﻛﺒﺮ‪ ،‬دﻓﺘﺮ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي از ﻣﻌﻠﻮﻟﻴﺖﻫﺎ و آﺳﻴﺐﻫﺎي اﺟﺘﻤﺎﻋﻲ‬

‫‪22059‬‬ ‫‪50013‬‬

‫‪0231‬‬ ‫‪0273‬‬

‫زاﻫﺪان‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ‪ ،‬ﺟﻨﺐ ادارةﻛﻞ ﺗﺮﺑﻴﺖ ﺑﺪﻧﻲ‬ ‫ﭼﺎهﺑﻬﺎر‪ -‬ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﭼﺎهﺑﻬﺎر‬ ‫ﺳﺮاوان‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻧﻘﻼب‪ ،‬ﺟﻨﺐ ادارة ﺑﺮق‬

‫‪433261‬‬ ‫‪32216‬‬ ‫‪6000‬‬

‫‪0541‬‬ ‫‪0545‬‬ ‫‪0548522‬‬

‫ﻓﺎرس‬

‫ﺷﻴﺮاز‪ -‬ﻛﻮي زﻫﺮا‪ ،‬ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻴﺮاز‬ ‫آﺑﺎده‪ -‬ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ آﺑﺎده‬ ‫ﻛﺎزرون‪ -‬اﻧﺘﻬﺎي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻣﻄﻬﺮي‬ ‫ﻓﻴﺮوزآﺑﺎد‪ -‬ﻛﻮي ﻣﻄﻬﺮي‪ ،‬ﻛﻮﭼﺔ روﺑﺮوي ﺑﻬﺪاري ﺑﻦﺑﺴﺖ‪ ،‬ﺳﻤﺖ‬ ‫ﭼﭗ‪ ،‬ﻣﻨﺰل ﺣﺎج ﺣﻴﺪر ﺣﻴﺪري‬ ‫ﺟﻬﺮم‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻋﺒﺮت‪ ،‬واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان‬ ‫ﺧﻮدﻣﻌﺮف‬ ‫داراب‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ ﺣﺎﻣﺪي‪ ،‬روﺑﺮوي ﻣﺴﺠﺪ اﻣﺎم ﻫﺎدي)ع(‬

‫‪760349‬‬ ‫‪21017‬‬ ‫‪31500‬‬ ‫‪23228‬‬

‫‪071‬‬ ‫‪0751‬‬ ‫‪07262‬‬ ‫‪0731‬‬

‫‪21017‬‬

‫‪0791‬‬

‫‪23122‬‬

‫‪073262‬‬

‫ﻗﺰوﻳﻦ‬

‫ﻗﺰوﻳﻦ‪ -‬ﭼﻬﺎرراه ﭘﺎدﮔﺎن‪ ،‬اﺑﺘﺪاي ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ ﺷﺮﻗﻲ‪ ،‬اﻧﺘﻬﺎي‬ ‫ﻛﻮﭼﺔ ﺑﻦﺑﺴﺖ دوم‪ ،‬ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﺗﺎﻛﺴﺘﺎن‪ -‬خ ‪ 22‬ﺑﻬﻤﻦ ﺷﻤﺎﻟﻲ‪ ،‬واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي‬ ‫ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف‬

‫‪3219‬‬

‫‪0281‬‬

‫‪5067‬‬

‫‪02834‬‬

‫ﻗﻢ‬

‫ﻗﻢ‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن آذر‪ ،‬ﻣﻴﺪان ﺷﻬﻴﺪ ﻣﺤﻼﺗﻲ‪،‬ﺑﻠﻮار آﻳﺖ اﻟﻪ ﺑﻬﺎءاﻟﺪﻳﻨﻲ‬

‫‪754992‬‬

‫‪0251‬‬

‫ﻛﺮدﺳﺘﺎن‬

‫ﺳﻨﻨﺪج‪ -‬ﭼﻬﺎرراه ﺻﻔﺮي‪ ،‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺟﺎﻣﻲ‪ ،‬ﻣﺮﻛﺰ ﻣﺸﺎورة ﺷﻤﺎرة‬ ‫ﻳﻚ ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﺳﻘﺰ‪ -‬ﺑﻠﻮار ﻛﺸﺎورز‪ ،‬ﭘﺎﺋﻴﻦﺗﺮ از ﺑﺎﻧﻚ ﻛﺸﺎورزي‬

‫‪38910‬‬

‫ﻛﺮﻣﺎن‬

‫ﻛﺮﻣﺎن‪ -‬ﺧﺎﺑﺎن ﻛﺎرﮔﺮ‪ ،‬ﺟﻨﺐ ﺗﺎﻻر وﺻﺎل‪ ،‬ﻣﺮﻛﺰ ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﻧﻮﻳﺪ‬ ‫ﺑﻢ‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﻛﻤﺮ ﺑﻨﺪي‪ ،‬ﺟﻨﺐ ادارة ﻛﺸﺎورزي‪ ،‬ادارةﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﺑﻢ‬

‫‪1‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪3‬‬

‫ﺳﻴﺴﺘﺎن‬ ‫ﺑﻠﻮﭼﺴﺘﺎن‬

‫‪4‬‬

‫‪5‬‬

‫و‬

‫‪6‬‬ ‫‪7‬‬

‫‪8‬‬

‫‪0871‬‬ ‫‪36870‬‬ ‫‪224977‬‬

‫‪0341‬‬

‫‪4448‬‬

‫‪0344‬‬

‫ﻛﺠﺎ ﻣﻲ ﺗﻮان ﻃﻠﺐ ﻛﻤﻚ ﻛﺮد؟‬ ‫ﺳﻴﺮﺟﺎن‪ -‬ﺑﻠﻮار ﺳﻴﺪﺟﻤﺎلاﻟﺪﻳﻦاﺳﺪآﺑﺎدي‪ ،‬ﺳﻪ راه زاﻳﺸﮕﺎه ﻛﻮﺛﺮ‪،‬‬ ‫ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﺳﻴﺮﺟﺎن‬ ‫راور‪ -‬ادارززه ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن راور‬ ‫رﻓﺴﻨﺠﺎن‪ -‬ﺟﻨﺐ ﻣﻴﺪان ﺑﺴﻴﺞ‪ ،‬ادراة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫زرﻧﺪ‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ ﺧﺮاﺳﺎﻧﻲ‪ ،‬ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﻛﺮﻣﺎﻧﺸﺎه‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺻﺎﺑﻮﻧﻲ‪ ،‬ﻣﺤﻞ ﺳﺎﺑﻖ ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن ﺷﻔﺎ‪ ،‬واﺣﺪ‬ ‫ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف‬

‫ﻛﺮﻣﺎﻧﺸﺎه‬ ‫‪9‬‬ ‫‪10‬‬

‫‪3344-5‬‬

‫‪0345‬‬

‫‪4770‬‬ ‫‪24955‬‬ ‫‪2121‬‬

‫‪0342372‬‬ ‫‪0391‬‬ ‫‪0342422‬‬

‫‪39700‬‬

‫‪0831‬‬

‫ﻳﺎﺳﻮج‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﮔﻠﺴﺘﺎن ‪ ،12‬ﺟﻨﺐ ﻣﺮﻛﺰ ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﻲ ﺷﻬﻴﺪ‬ ‫ﻓﻴﺎضﺑﺨﺶ‬ ‫ﮔﭽﺴﺎران‪ -‬دوﮔﻨﺒﺪان‪ ،‬روﺑﺮوي ﺗﺮﻣﻴﻨﺎل ﻣﺴﺎﻓﺮﺑﺮي‬

‫‪20096‬‬

‫‪0741‬‬

‫‪3377‬‬

‫‪07423‬‬

‫ﮔﻠﺴﺘﺎن‬

‫ﮔﺮﻛﺎن‪ -‬ﺳﻲﻣﺘﺮي ﺳﺮوﻳﺲ ﻣﺠﻴﺪ‪ ،‬ﺟﻨﺐ ﻣﺪرﺳﺔ ﺑﻼل ﺣﺒﺸﻲ‬

‫‪34544‬‬

‫‪0171‬‬

‫ﮔﻴﻼن‬

‫رﺷﺖ‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻣﺎم ﺧﻤﻴﻨﻲ‪ ،‬ﻧﺮﺳﻴﺪه ﺑﻪ ﻓﻠﻜﺔ ﻣﺼﻠﻲ‪ ،‬ﺟﻨﺐ‬ ‫ﻗﻨﺎدي ﭘﺮدﻳﺲ‪ ،‬واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف‬ ‫ﺑﻨﺪر اﻧﺰﻟﻲ‪ -‬ﻏﺎزﻳﺎن‪ ،‬روﺑﺮوي ﻫﻨﺮﺳﺘﺎن ﺻﻨﻌﺘﻲ ﻣﺠﺘﻤﻊ اداري‬ ‫ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن اﻧﺰﻟﻲ‬ ‫ﻻﻫﻴﺠﺎن‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ رﺟﺎﻳﻲ‪ ،‬ﻛﻮﭼﺔ ﻛﺎرﮔﺮ ‪9‬‬

‫‪660825‬‬

‫‪0131‬‬

‫‪35025‬‬

‫‪0181‬‬

‫‪228030‬‬

‫‪0141‬‬

‫ﻟﺮﺳﺘﺎن‬

‫ﺑﺮوﺟﺮد‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﺪا‪ ،‬ﺣﺎﻓﻆ ﺟﻨﻮﺑﻲ‪ ،‬ﻛﻮﭼﺔ ﺷﻬﻴﺪ اﻣﻴﺮﻳﺎن‬ ‫اﻟﻴﮕﻮدرز‪ -‬ﺧﺎﻳﺒﺎن اﻣﺎم»ره«‪ ،‬ﻏﺮﺑﻲ‪ ،‬ﻧﺮﺳﻴﺪه ﺑﻪ ﻣﻴﺪان ﺷﻬﺮداري‬ ‫ﺧﺮم آﺑﺎد‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن آﻳﺖ اﻟﻪ ﻛﺎﺷﺎﻧﻲ‪ ،‬ﺑﺎﻻﺗﺮ از ﭘﻞ داراﺋﻲ‪ ،‬ﺷﻤﺎرة‬ ‫‪103‬‬

‫‪29814‬‬ ‫‪4575‬‬

‫‪0662‬‬ ‫‪0664‬‬

‫ﻛﻬﮕﻴﻠﻮﻳﻪ‬ ‫ﺑﻮﻳﺮ اﺣﻤﺪ‬

‫و‬

‫‪11‬‬ ‫‪12‬‬

‫‪13‬‬

‫‪20554-20404‬‬

‫‪0661‬‬

‫ﻣﺎزﻧﺪران‬

‫ﺳﺎري‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن اﻣﻴﺮ ﻣﺎزﻧﺪراﻧﻲ‪ ،‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﺒﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺮﻛﺰ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺒﺨﺸﻲ ﺳﻠﻤﺎن‬ ‫ﺗﻨﻜﺎﺑﻦ‪ -‬ﺑﻠﻮار اﻣﺎم رﺿﺎ‪ ،‬ﻛﻮﭼﺔ وﺣﺪت‪ ،‬ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﺗﻨﻜﺎﺑﻦ‬

‫‪64598‬‬ ‫‪24099‬‬

‫‪0151‬‬ ‫‪01931‬‬

‫ﻣﺮﻛﺰي‬

‫اراك‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن داﻧﺸﮕﺎه‪ ،‬ﺳﺎزﻣﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ اﺳﺘﺎن ﻣﺮﻛﺰي‪ ،‬ﻃﺒﻘﺔ‬ ‫ﺳﻮم‬ ‫ﺳﺎوه‪ -‬ﻛﻤﺮﺑﻨﺪي ﻫﻤﺪان‪ ،‬ﻣﻴﺪان ﺟﺎﻧﺒﺎزان‪ ،‬ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ ﺳﺎوه‬

‫‪671004-8‬‬

‫‪0861‬‬

‫‪220500‬‬

‫‪02554‬‬

‫ﻫﺮﻣﺰﮔﺎن‬

‫ﺑﻨﺪرﻋﺒﺎس‪ -‬ﺑﻠﻮار ﻧﺎﺻﺮ‪ ،‬ﺧﻴﺎﺑﺎن وﺣﺪت‬ ‫ﻗﺸﻢ‪ -‬ﺑﻠﻮار ﺻﻴﺎدان‪ ،‬ﻧﺮﺳﻴﺪه ﺑﻪ ﻣﻴﺪان ﺻﻴﺎدان‪ ،‬ادارة ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﺷﻬﺮﺳﺘﺎن ﻗﺸﻢ‬

‫‪-14‬‬ ‫‪39813‬و‪44991‬‬ ‫‪5089‬‬

‫‪0761‬‬ ‫‪076352‬‬

‫ﻫﻤﺪان‬

‫ﻫﻤﺪان‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺑﺎﺑﺎﻃﺎﻫﺮ‪،‬ﻣﻴﺪان ﻓﻠﺴﻄﻴﻦ‪،‬روﺑﺮوي ﭘﻤﭗ ﺑﻨﺰﻳﻦ‪،‬‬ ‫ﺷﺸﺼﺪ دﺳﺘﮕﺎه‪ ،‬واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف‬

‫‪429080‬‬

‫‪081‬‬

‫ﻳﺰد‬

‫ﻳﺰد‪ -‬ﻣﻴﺪان آزادي‪ ،‬روﺑﺮوي ﺷﻬﺮداري ﻳﺰد‪ ،‬ﻣﻌﺎوﻧﺖ اﻣﻮر‬ ‫ﻓﺮﻫﻨﮕﻲ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮي‬ ‫اردﻛﺎن‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن ‪ 17‬ﺷﻬﺮﻳﻮر‪ ،‬روﺑﺮوي ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن ﺑﻬﺰﻳﺴﺘﻲ‬ ‫ﻣﻴﺒﺪ‪ -‬ﺧﻴﺎﺑﺎن آﻳﺖ اﻟﻪ ﺳﻌﻴﺪي‪ ،‬ﺗﻘﺎﻃﻊ ﺧﻴﺎﺑﺎن ﺷﻬﻴﺪ ﻓﺎﺿﻠﻲ‪،‬‬ ‫واﺣﺪ ﭘﺬﻳﺮش و ﭘﻴﮕﻴﺮي ﻣﻌﺘﺎدان ﺧﻮد ﻣﻌﺮف‬

‫‪21300‬‬

‫‪0351‬‬

‫‪7224217-18‬‬ ‫‪2093‬‬

‫‪0352‬‬ ‫‪035277‬‬

‫‪14‬‬

‫‪15‬‬

‫‪16‬‬

‫‪17‬‬ ‫‪18‬‬

‫‪67‬‬